بنات ساعدوني بليز

هديل الليل84 07-12-2008 2 رد 465 مشاهدة
ه
بنات صار لي 4 شهور و نصف من الولادة بس بس وزني ما رجع الى طبيعته و كما الكرش بارزة مع اني ارضع من صدري
شلون الحل
ابي انحف و اصير رشيقة
ف
انا نفس مشكلتج بالضبط
وحده قالت حقي الرحم يبله 7 شهور لين ما يرد مكانه
و الحين صارلي 8 شهور من الولاده الكرش ما خفت بس الين أسوي رجيم
انتي اتريي لين ما يصير عمر طفلج 6 شهور أو لما يبدأ ياكل و سوي رجيم خفيف يعني بس ابتعدي عن الأكل الدسم و قللي من الأكل شوي مب وايد عشان الرضاعه و سوي رياضه بسيطه
انا للحين نزلت 4 كيلو من تقريبا شهر و جي أسوي
الله يوفقج
n
إعملي روجيم وإلعبي رياضة واشتري كريمات تنحيف لتدويب الدهون وشد الجسم وانا بنصحك بزين الأتات كتير معروف وممتاز بس لازم تحطي الكريم وتلعبي رياضة بعدها شوي عشان يجيب نتيجة
X