استفسار عن تورم القدم بعد الولادة والام الخياطة

بنات ارجوكم تساعدوني عندي سؤالين انا ولدت طبيعي من 3 ايام الحمدلله لكن من بعد الولادة وقدمي اليمين بس متورمة كثير اكثر من لما كنت حامل هالشي طبيعي ولا لازم اراجع دكتور انا خايفة من موضوع الجلطات
السؤال الثاني الخياطة اللي من تحت كثير مؤلمة شو ممكن اسوي حتى اخفف الالم لان الالم الصراحة لا يطاق حتى ما اقدر اقعد وهالشي منكد علي بالرضاعة. ممكن مغاطس المي والملح تخفف الالم لان انا لحد الان ما سويت شي

يا ريت اللي عندها حل لمشاكلي ما تبخل علي فيهم ... وشكرا سلف