Prenatal Yoga :: يوغا الحوامل..

Lacy 29-11-2008 12 رد 681 مشاهدة

L

Lacy

عروس نشيطة

29-11-2008 | 08:22 AM

السلام عليكم يا حلواات..

حبيت أشارككم بشي مهم ومفيد جدا للحوامل .. اليوغا..
طبعا في يوغا لمختلف مراحل الحمل..
وهالمره انا جايبه مجموعه من الحركات المفيده للحوامل اللي في ال3 شهور الاخيره ..
أتمنى انها تنال اعجابكم ..:)

تــحــــيـــاتـــــي

ن

نـور قطر

عروس نشيطة

29-11-2008 | 08:58 AM

واااااي lecy

احس بتفجج قطعه قطعه وبطيح على ويهي:D
انا اذا يالسه وبقوم ظهري يطقطق 100 مره (مافي لياقه)

تسلمين على موضوع بحاول اسوي كذا حركه(y)

L

Lacy

عروس نشيطة

29-11-2008 | 09:09 AM

:dd: اتخيييلج نووووني

اذا ماااتقدرين لاتسوويين عقب تحطين السبه علي,,

سوي اللي تقدرين عليه وخلي الباااقي عنج .. :21_133:

M

MaYoOoMaH

عروس رائعة

29-11-2008 | 10:37 AM

مشكوووره اختي ...

ببدأ التمارين لما ادخل السابع ان شاء الله :)

ل

لامار_QTR

عروس برونزية

29-11-2008 | 12:06 PM

لاسي

عجيبه التمارين
ولكن احس ماتنفع لي خلاص
مافيني لياقه :cry:

مادري شباسوي حزت الولاده

يعطيج العافيه
تم التقييم

*

**عصفورة قطر**

عروس جديدة

29-11-2008 | 12:10 PM

ينفع اسويها وانا فال6 ... احس اني خفيفه زي الريشه خخخخخخخ جان ماتطلع البلاوي عقب

ميغسي ...

d

donia_al7oob

عروس مشرقة

29-11-2008 | 03:04 PM

مبغسي حبوبه
بحاول اسويها لي فضيت والله يستر

.

..★شـــااانيل★..

مشرفة سابقة

29-11-2008 | 03:18 PM

مشكوووره اختي

ب

بيــــــــان

عروس برونزية

29-11-2008 | 04:59 PM

يعطيج ربي الف عافية ربي يسهل للجميع يارب

م

مفتون

عروس ماسية

29-11-2008 | 08:27 PM

انا ان شالله هاليومين ببدا اليوغا للحوامل .. احس احتاج

مشكورة عالموضوع الحلو ..

*

*~JeWeL~*

مشرفة سابقة

29-11-2008 | 08:43 PM

يعطيج العافية على هالتمارين الرائعه

j

jo0o0ri

عروس مشرقة

29-11-2008 | 08:43 PM

مشكوره
باحاول اسوي بعضها :groupwave:
معا اني متاكده ماني بقادره ماعندي لياقه:o

L

Lacy

عروس نشيطة

01-12-2008 | 09:30 AM

تسلمون حبايبي عالمرور

واللي ماتقدر تعوض بالمشي وربي يهون عالجميييع

X