تجمع الحوامل اللواتي يلدن بشهر ايار (مايو 5) 2009
M
29-01-2009 | 08:55 AM
ياحي الله الفراشه شحالج حبووبه وشمسوين فالضباب .. نحن الجو مضبب وماتشوفين الحوش :)
ع
29-01-2009 | 10:33 AM
هااااااااااااااااي كركووووشات
M
29-01-2009 | 10:56 AM
هايـــيـــــن عطوووره
وعليكم السلام .. شو اخباركم ؟؟
انا يوعانه شوي .. كلت الصبح سلايس جبن وطماط توست .. بس الحين يعت يوم شفتج :)
وعليكم السلام .. شو اخباركم ؟؟
انا يوعانه شوي .. كلت الصبح سلايس جبن وطماط توست .. بس الحين يعت يوم شفتج :)
M
29-01-2009 | 10:57 AM
نوران ودره .. شكلكم تعطلون الخميس ..
الله يهنيكم ويا بعولكم ..
الله يهنيكم ويا بعولكم ..
M
29-01-2009 | 11:18 AM
اذا بتشوون فالاجازه تفضلوا
كباب الدجاج
المقادير:
2 ملعقة طعام من الصويا صوص
2ملعقة طعام من زيت السمسم
2ملعقة طعام من عصير الليمون
1ملعقة صغيرة من الكمون
1ملعقة صغيرة من الكركم
2ملعقة من الكزبرة المسحوقة
4من صدور الدجاج مقطع الى مكعبات
2 ملعقة طعام من زيت الزيتون
ملح وفلفل اسود
الطريقة:
تخلط جميع المقادير السابقة مع بعض ثم نضيف الدجاج وتمزج جيدا حتى تتبل جميع قطع الدجاج يغطى المزيج ويوضع في البراد لمدة ساعة على الاقل ويفضل نقعة طوال الليل
تشك قطع الدجاج في اسياخ وتوضع على الشواة وتشوى ثم تقدم.
===========
كرات الكفتة مع البصل والبندورة
المقادير:
كيلو ونصف من لحم الخروف المفروم ناعم
واحد ونصف بصل مبشور
2 ثوم مهروس
2-3ملعقة صغيرة من بهارات غرام ماسالا
2 ملعقة كبيرة نعنع طازج
2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
ملح
2 ملعقة كبيرة زيت ذرة
بندورة صغيرة
بصل صغير
الطريقة:
تبلي اللحم بالمفادير السابقة ما عدا البصل الصغير والبندورة
كوريهم بشك كرة وضعيهم في اسياخ الشواء مع البصل والبندورة واشويهم على الباربيكيو وقدميهم مباشرة بعد الاستواء
كباب الدجاجالمقادير:
2 ملعقة طعام من الصويا صوص
2ملعقة طعام من زيت السمسم
2ملعقة طعام من عصير الليمون
1ملعقة صغيرة من الكمون
1ملعقة صغيرة من الكركم
2ملعقة من الكزبرة المسحوقة
4من صدور الدجاج مقطع الى مكعبات
2 ملعقة طعام من زيت الزيتون
ملح وفلفل اسود
الطريقة:
تخلط جميع المقادير السابقة مع بعض ثم نضيف الدجاج وتمزج جيدا حتى تتبل جميع قطع الدجاج يغطى المزيج ويوضع في البراد لمدة ساعة على الاقل ويفضل نقعة طوال الليل
تشك قطع الدجاج في اسياخ وتوضع على الشواة وتشوى ثم تقدم.
===========
كرات الكفتة مع البصل والبندورة
المقادير:
كيلو ونصف من لحم الخروف المفروم ناعم
واحد ونصف بصل مبشور
2 ثوم مهروس
2-3ملعقة صغيرة من بهارات غرام ماسالا
2 ملعقة كبيرة نعنع طازج
2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
ملح
2 ملعقة كبيرة زيت ذرة
بندورة صغيرة
بصل صغير
الطريقة:
تبلي اللحم بالمفادير السابقة ما عدا البصل الصغير والبندورة
كوريهم بشك كرة وضعيهم في اسياخ الشواء مع البصل والبندورة واشويهم على الباربيكيو وقدميهم مباشرة بعد الاستواء
ن
29-01-2009 | 11:18 AM
صباح الخير يا ميوما
انا موجودة بس مشغوله شوى
انا موجودة بس مشغوله شوى
M
29-01-2009 | 11:19 AM
اهلا حبوووبه .. انتو اجازتكم خميس وجمعه والا جمعه وسبت؟؟
نحن عندنا تقييم فالشغل .. وايد صدعه
نحن عندنا تقييم فالشغل .. وايد صدعه
M
29-01-2009 | 11:26 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.....
ليس كل قديم بالياً ومن العادات ما ينفع ..!
لم تأت عادة تدليك الطفل الرضيع ودهن جسده بالزيت،
والتي اعتادت عليها بعض الشعوب الشرقية الآسيوية القديمة من فراغ،
فعملية تدليك الطفل الرضيع لها فوائد كثيرة عرفتها تلك الشعوب قبل أن يتعرف
على منافعها العالم الغربي في السبعينيات من القرن الماضي، وأثبتت الأبحاث
والدراسات عددا لا يُحصى من الفوائد الصحية والعاطفية على كل من الأم والطفل· ...!
ما هي هذه الفوائد؟
ولماذا يعتبر التدليك أمراً جيداً من الناحيتين الصحية والنفسية؟
وما هي علاقة هذه العملية بالنمو؟
التقرير التالي يجيب على هذه الأسئلة وغيرها·
لا تقتصر فوائد تدليك الطفل الرضيع على الطفل المولود بشكل طبيعي
من حيث وقت الولادة، بل تمتد آثارها الايجابية إلى الأطفال الخُدّج (الذين يولدون قبل أوانهم)،
حيث تشير أحدث الدراسات المتعلقة بهذا الأمر إلى أن الأطفال الخُدَّج الذين خضعوا لجلسات
تدليك خاصة ثلاث مرات يوميا لفترة زمنية مدتها خمس عشرة دقيقة، اكتسبوا وزناً إضافياً بنسبة
لم تقل عن 47 في المائة·
وأثبتت نتائج عدد من الدراسات الأخرى أن لتدليك الرضيع فوائد جمّة منها: تقوية الجهاز المناعي،
تعزيز نمو الجهاز العصبي، تنشيط الدورة الدموية، والتقليل من آلام المغص· وأن تدليك جسم الطفل
الرضيع يوميا بعد الاستحمام يساعده على النوم بشكل جيد، وبمعدل أسرع، ويجعله أقل اهتياجاً·
من هذا المنطلق، ازداد تقبل الأطباء والخبراء المختصين لهذه الخطوة الجديدة في عالم العناية بالأطفال،
وأصبحت من الأساسيات المهمة المتبعة في مراكز العناية بالطفل، وجزءا لا يتجزأ من عملية التثقيف
المتعلقة بالحمل والولادة· علاوة على ذلك، فقد بدأت المستشفيات والأقسام الطبية الأميركية بوضع برنامج
خاص بتدليك الأطفال الرضع· ووفقاً لما نشرته جمعية تدليك الطفل العالمية، فقد ارتفع عدد المعلمين الذين
يتولون مهمة تعليم الأمهات كيفية تدليك الطفل من 2500 معلم إلى 6000 معلم خلال الأعوام الخمسة
الماضية·
الرأي الطبي
بدأت البحوث الطبية والعلمية الهادفة إلى اكتشاف فوائد عملية تدليك الطفل الرضيع في عام ،1986
حيث قام الخبراء بعمل مساج لمجموعة من الأطفال الرُّضّع من حديثي الولادة· وأظهرت النتائج أن أطفال
المجموعة التي تلقت عمليات التدليك قد ازداد وزنهم بنسبة 50 في المئة مقارنة بأطفال المجموعة التي
لم تحصل على تدليك· كما ذكر أن الأطفال الذين استفادوا من التدليك قد خرجوا من المستشفى قبل
ستة أيام من الموعد المحدد للخروج·
ربما كان للتدليك دور في تعجيل اكتساب أولئك الأطفال للوزن، وذلك بسبب دوره في
تحفيز إفراز هرمون الأنسولين، وهرمونات أخرى من شأنها السماح للأطفال بالاستفادة من كمية أكبر من
الطاقة الناتجة عن الحليب·
أما التقارير ذات الصلة بتدليك الأطفال فتؤكد على الفوائد العديدة لهذه العملية، وأن للتدليك دورا في تنشيط
الدورة الدموية، ناهيك عن الأثر العاطفي والجسماني الإيجابي على الطفل· ومن أحدث نتائج الدراسات
التي أجريت في هذا المجال، أن تدليك الرضيع قد يجعله أكثر ذكاءً، ومن شأنه أيضا أن يحفز من عملية
التعلم·
شروط مهمةورغم فوائده الكثيرة، ينبغي أن يتم تدليك الطفل الرضيع في وجود بعض الشروط الخاصة،
وهي شروط قد تختلف أهميتها من طفل لآخر بناءً على الفوارق الشخصية والصحية· وهذه الشروط هي:
الوقت
من الأفضل تخصيص وقت خاص بعملية التدليك حتى يعتاد عليه الطفل· وسواء كان التدليك هو أول
عمل تقومين به في الصباح، أو بعد الاستحمام، أو قبل النوم، فإن الاختيار يعود إليكِ عزيزتي الأم·
درجة الحرارة
تأكدي دائما من أن الغرفة دافئة، وذلك منعا لإصابة الطفل بالبرد جرّاء خلع ثيابه·
الإضاءة
يفضل أن لا تكون الإضاءة قوية جدا، وأن لا تكون مسلطة على وجه الطفل، فهذا يزعجه·
زيت التدليك
أشارت نتائج الدراسات إلى أن الطفل يشعر بالارتياح عند تدليكه بالزيت، لكن أي نوع من الزيوت هو الأفضل؟
يوصي العديد من خبراء التدليك باستخدام الزيوت النباتية كزيت الزيتون، وليس بالضرورة الاعتماد على زيت
الأطفال فقط· فالزيوت النباتية سهلة الامتصاص في الجلد، وسهلة الهضم في حال قام الطفل بمص إصبعه
المدهونة بالزيت· أما الزيوت المعدنية، مثل زيوت الأطفال التي تباع في الأسواق، فلا يتم امتصاصها تماما،
وينصح الخبراء باستخدام زيت اللوز اللطيف على الجلد
ليس كل قديم بالياً ومن العادات ما ينفع ..!
لم تأت عادة تدليك الطفل الرضيع ودهن جسده بالزيت،
والتي اعتادت عليها بعض الشعوب الشرقية الآسيوية القديمة من فراغ،
فعملية تدليك الطفل الرضيع لها فوائد كثيرة عرفتها تلك الشعوب قبل أن يتعرف
على منافعها العالم الغربي في السبعينيات من القرن الماضي، وأثبتت الأبحاث
والدراسات عددا لا يُحصى من الفوائد الصحية والعاطفية على كل من الأم والطفل· ...!
ما هي هذه الفوائد؟
ولماذا يعتبر التدليك أمراً جيداً من الناحيتين الصحية والنفسية؟
وما هي علاقة هذه العملية بالنمو؟
التقرير التالي يجيب على هذه الأسئلة وغيرها·
لا تقتصر فوائد تدليك الطفل الرضيع على الطفل المولود بشكل طبيعي
من حيث وقت الولادة، بل تمتد آثارها الايجابية إلى الأطفال الخُدّج (الذين يولدون قبل أوانهم)،
حيث تشير أحدث الدراسات المتعلقة بهذا الأمر إلى أن الأطفال الخُدَّج الذين خضعوا لجلسات
تدليك خاصة ثلاث مرات يوميا لفترة زمنية مدتها خمس عشرة دقيقة، اكتسبوا وزناً إضافياً بنسبة
لم تقل عن 47 في المائة·
وأثبتت نتائج عدد من الدراسات الأخرى أن لتدليك الرضيع فوائد جمّة منها: تقوية الجهاز المناعي،
تعزيز نمو الجهاز العصبي، تنشيط الدورة الدموية، والتقليل من آلام المغص· وأن تدليك جسم الطفل
الرضيع يوميا بعد الاستحمام يساعده على النوم بشكل جيد، وبمعدل أسرع، ويجعله أقل اهتياجاً·
من هذا المنطلق، ازداد تقبل الأطباء والخبراء المختصين لهذه الخطوة الجديدة في عالم العناية بالأطفال،
وأصبحت من الأساسيات المهمة المتبعة في مراكز العناية بالطفل، وجزءا لا يتجزأ من عملية التثقيف
المتعلقة بالحمل والولادة· علاوة على ذلك، فقد بدأت المستشفيات والأقسام الطبية الأميركية بوضع برنامج
خاص بتدليك الأطفال الرضع· ووفقاً لما نشرته جمعية تدليك الطفل العالمية، فقد ارتفع عدد المعلمين الذين
يتولون مهمة تعليم الأمهات كيفية تدليك الطفل من 2500 معلم إلى 6000 معلم خلال الأعوام الخمسة
الماضية·
الرأي الطبي
بدأت البحوث الطبية والعلمية الهادفة إلى اكتشاف فوائد عملية تدليك الطفل الرضيع في عام ،1986
حيث قام الخبراء بعمل مساج لمجموعة من الأطفال الرُّضّع من حديثي الولادة· وأظهرت النتائج أن أطفال
المجموعة التي تلقت عمليات التدليك قد ازداد وزنهم بنسبة 50 في المئة مقارنة بأطفال المجموعة التي
لم تحصل على تدليك· كما ذكر أن الأطفال الذين استفادوا من التدليك قد خرجوا من المستشفى قبل
ستة أيام من الموعد المحدد للخروج·
ربما كان للتدليك دور في تعجيل اكتساب أولئك الأطفال للوزن، وذلك بسبب دوره في
تحفيز إفراز هرمون الأنسولين، وهرمونات أخرى من شأنها السماح للأطفال بالاستفادة من كمية أكبر من
الطاقة الناتجة عن الحليب·
أما التقارير ذات الصلة بتدليك الأطفال فتؤكد على الفوائد العديدة لهذه العملية، وأن للتدليك دورا في تنشيط
الدورة الدموية، ناهيك عن الأثر العاطفي والجسماني الإيجابي على الطفل· ومن أحدث نتائج الدراسات
التي أجريت في هذا المجال، أن تدليك الرضيع قد يجعله أكثر ذكاءً، ومن شأنه أيضا أن يحفز من عملية
التعلم·
شروط مهمةورغم فوائده الكثيرة، ينبغي أن يتم تدليك الطفل الرضيع في وجود بعض الشروط الخاصة،
وهي شروط قد تختلف أهميتها من طفل لآخر بناءً على الفوارق الشخصية والصحية· وهذه الشروط هي:
الوقت
من الأفضل تخصيص وقت خاص بعملية التدليك حتى يعتاد عليه الطفل· وسواء كان التدليك هو أول
عمل تقومين به في الصباح، أو بعد الاستحمام، أو قبل النوم، فإن الاختيار يعود إليكِ عزيزتي الأم·
درجة الحرارة
تأكدي دائما من أن الغرفة دافئة، وذلك منعا لإصابة الطفل بالبرد جرّاء خلع ثيابه·
الإضاءة
يفضل أن لا تكون الإضاءة قوية جدا، وأن لا تكون مسلطة على وجه الطفل، فهذا يزعجه·
زيت التدليك
أشارت نتائج الدراسات إلى أن الطفل يشعر بالارتياح عند تدليكه بالزيت، لكن أي نوع من الزيوت هو الأفضل؟
يوصي العديد من خبراء التدليك باستخدام الزيوت النباتية كزيت الزيتون، وليس بالضرورة الاعتماد على زيت
الأطفال فقط· فالزيوت النباتية سهلة الامتصاص في الجلد، وسهلة الهضم في حال قام الطفل بمص إصبعه
المدهونة بالزيت· أما الزيوت المعدنية، مثل زيوت الأطفال التي تباع في الأسواق، فلا يتم امتصاصها تماما،
وينصح الخبراء باستخدام زيت اللوز اللطيف على الجلد
ن
29-01-2009 | 11:42 AM
انا مسافرة اشتى فى شرم الشيخ
M
29-01-2009 | 12:21 PM
يا سلام .. بالسلامه خذي بالك من نفسك وتغطي عدل ..
لازم تعملي حاجه جديده ... عشان تحسي بالتغيير وتشجعي ابو العيال يوديكي شرم الشيخ دايما ...
جيبي عطر جديد .. او بدله غريبه .. عشان تخلي ذكريات حلوه في شرم الشيخ ..
لازم تعملي حاجه جديده ... عشان تحسي بالتغيير وتشجعي ابو العيال يوديكي شرم الشيخ دايما ...
جيبي عطر جديد .. او بدله غريبه .. عشان تخلي ذكريات حلوه في شرم الشيخ ..
ن
29-01-2009 | 12:26 PM
انا مسافرة مع الاسرة
زوجى مسافر مش موجود
زوجى مسافر مش موجود
M
29-01-2009 | 12:36 PM
الله يسعدك مع الاسره ... ولما يجي يبقى تروحي معاه :)
الله يجمعكم على خير ...
مَلعُون جَد الغَلا مايحِترمْ وَضعِي
يشْدنِي لگ و أنا فيْ قمّة أشْغاَل
الله يجمعكم على خير ...
مَلعُون جَد الغَلا مايحِترمْ وَضعِي
يشْدنِي لگ و أنا فيْ قمّة أشْغاَل
M
29-01-2009 | 12:47 PM
مع السلامه .. :) اتمنى للجميع اوقات عامره بالسعاده والطاعه والامومه والطفوله :)
أ
29-01-2009 | 04:52 PM
غريبه مافي احد داش النت
الموقع اليوم بطيء جدا
ومافيه حماس ابد
(لك شو بنا)
الموقع اليوم بطيء جدا
ومافيه حماس ابد
(لك شو بنا)
n
29-01-2009 | 05:44 PM
السلاااااااام عليكم
شلونكم بنات شنو اخباركم ؟
ميومه تسلمين على هالادعية و هالمعلومات.. و الله انك تخجلينا بمواضيعك الحلوة.. تسل يدك حبيبتي
احب الحب شلونك ؟
(f)
شلونكم بنات شنو اخباركم ؟
ميومه تسلمين على هالادعية و هالمعلومات.. و الله انك تخجلينا بمواضيعك الحلوة.. تسل يدك حبيبتي
احب الحب شلونك ؟
(f)
n
29-01-2009 | 07:05 PM
M
29-01-2009 | 08:57 PM
اهلا يا حلوااات ... نفسي ارقد الحين .. احاول ارقد بنتي بس ماشي فايده :(
n
29-01-2009 | 09:08 PM
هلا ميومه
انا بعد نفسي انام مادري شفيني عندي عوااار راااس
بس زوجي الحين يجي من الشغل و يبي غدا ومادري شنو .. صح انه صار ليل بس هو يجي متأخر
انا بعد نفسي انام مادري شفيني عندي عوااار راااس
بس زوجي الحين يجي من الشغل و يبي غدا ومادري شنو .. صح انه صار ليل بس هو يجي متأخر
M
29-01-2009 | 09:33 PM
نومت البنت :) لالالالالالازم الف مره وين باباه ..
ماماه وين باباه وتبكي وتنام .. طبعا يسيل الخشم (الانف) وثانس يوم تصحى مسويه مشاكل :)
نونووو يعني تعرفين تطبخين؟؟
سويت عالعشاء كرات اللحم اللي حطيتهم اول النهار .. بس ما شوينا بس قليتهم على النار بدون زيت ...
شكلتهم مثل البرغر او القرص .. مش كرات ... وحطيتهم في صمون صغير وجبن وهالابينو وطماط .. كتشب ويم يم
ماماه وين باباه وتبكي وتنام .. طبعا يسيل الخشم (الانف) وثانس يوم تصحى مسويه مشاكل :)
نونووو يعني تعرفين تطبخين؟؟
سويت عالعشاء كرات اللحم اللي حطيتهم اول النهار .. بس ما شوينا بس قليتهم على النار بدون زيت ...
شكلتهم مثل البرغر او القرص .. مش كرات ... وحطيتهم في صمون صغير وجبن وهالابينو وطماط .. كتشب ويم يم
A
29-01-2009 | 11:10 PM
non0_non0;8606486:
اناصافي
انا ساكنه جنب الملعب حق wembley
ماعرف اذا كنت قريبة منك او لا
يعني شوية بعيدة عني انا ساكنة تقريبا بوسط البلد...بس انت اكيد بتجي علي نص البلد....
انت بتجهزي حاجاتك من وين؟؟؟ انا ما بعرف اي محل غير Mothercare وفي حاجات لسه ما لاقياها...