من تبدء معي ريجيم لمدة شهرين و15 كيلو روووووووووووعه

ف

فديت كل من يفداني

عروس جديدة

17-11-2008 | 02:44 PM

(y)انا بديت من اليوم ... :(
ريجيم ...
لمدة شهرين ...
وهو الافطار اليومي ...
2 بيض مسلوق ونص خبز بر
الغداء
فاكهه
العشاء
زبادي وخبز بر ...
قبل النوم 4 اكواب شاي اخضر
وعن الاحساس بالجوع .....
نوع واحد من الفاكهــــــه
وباللتوفيق للجميع حبايبي ...:)

وبيكون بتاريخ ... 25-11-1429 هـ :wink:
قياس وزززززززززن ,,,, يكون بعد اسبوعين ... :cool:

..........

..............................

ع

عـيـ أحمد ـون

عروس نشيطة

17-11-2008 | 02:56 PM

الله يوفقج حبيبتي

وان شاء الله تنحفين بصحه و عافيه ياارب

ك

كشوووه

عروس نشيطة

17-11-2008 | 03:04 PM

بالتوفييق بس كـانه متعب شوي !

ر

رسيس الليل

عروس مبدعة

17-11-2008 | 06:46 PM

بالتوفيق حبيبتي

ف

فديت كل من يفداني

عروس جديدة

18-11-2008 | 12:42 AM

ياحياتي والله مشكورين على الرد والمرور ...
بس الي يبي الد مايقول اح ... << دايم اسمعه ..... خخخخ

P

Peincess SaSo

عروس رائعة

18-11-2008 | 12:54 AM

ربنا يثبتك يارب وتنحفى وتبقى غصن بان

ا

اغتراب

عروس ذهبية

18-11-2008 | 02:06 PM

بالتوفيق يارب