مرااااااااحب ياأحلى عرايس هذي أول مشاركة لي بها المنتدى(f)..
ادخل مباشرة بالموضوع انا بنت نحيفة وهذي اكبر عقدة بحياتي والحمدلله من الناحية الصحية مافيني الا الخير والمشكلة قلة الاكل المهم مافي شي ماجربتة والنتيجة امتن شوي وبسرعة اتوقف بسبب الكسل لاني ماأحب الاكل ومحد يشجعني بس الحين بعد ما أمتلكت رجلي مطفربي:confused: يريدني امتن حتى احس انه حبه لي قل كثير:16: وهذا كله بسبب جسمي مع اني جميلة:o بس جمالي ماظاهر لنفس السبب:eek:<<<تشكي همها
المهم أخـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيراااا جربت شي صحي وربي انه طلعن لي خدووووود:D:D:D من اول اسبوع:rolleyes: تريدون تعرفوا وش هالشي
رح اقولكم بس هذا اذا حصلت فيه تجاوب منكم لأني اريد اتشجع مع مجموعة من النحيفات ونعمله ونشوف كيف رح يصير جسمنا بعد شهر.انتظر ردودكم.
اقضي ع النحافة بسرعة
B
12-11-2008 | 12:15 AM
@
12-11-2008 | 12:35 AM
[BLINK]
اول وحده ارد عليج
يالله خبرينا
انا انتظرج
بسرعه
[/BLINK]
اول وحده ارد عليج
يالله خبرينا
انا انتظرج
بسرعه
[/BLINK]
د
12-11-2008 | 12:49 AM
معاك حنا بس قولي
و
12-11-2008 | 12:56 AM
قولي السر الخطير
كلنا جربنا تجارب وتعبنا
نبي نرتاح ونفرح ازواجنا
كلنا جربنا تجارب وتعبنا
نبي نرتاح ونفرح ازواجنا
د
12-11-2008 | 01:18 AM
يارب يكون طبيعي ومايكون حبوب
يالله نترياج
يالله نترياج
ص
12-11-2008 | 08:13 AM
انتظرج على احر من الجمر..
-
12-11-2008 | 08:31 AM
!!!!!!!!!!!!!!!!!??!?!?!?!!?!?!!?we are waiting
ص
12-11-2008 | 02:23 PM
ووووووووووووووووينج؟؟
a
12-11-2008 | 03:08 PM
winou ha sir il 5atir
ب
12-11-2008 | 03:09 PM
وين الحل
د
13-11-2008 | 01:22 AM
وينج خيتو ردى علينا قبل العيد خخخخ
B
13-11-2008 | 04:21 AM
تمام ياحلوين رح اقولكم الســــــ:flower:ـــــر...وطبعا هو سهـــــل بس يحتاجلك تطبقي التعليمات لمدة اسبوع..
وبعدها خبريني عن التغيير الي تلاحظيه والي أول شي رح يظهر على خــــــــــدودك:wink:
كل الي تحتاجيلة:
"حليب مركز+حليب أنشور+حبوب الخميرة+حبوب زيت كبد الحوت"
الطريقة:
1-حبوب زيت كبد الحوت الي تجي على نوعين انا أخذ الي على كبسولة وحدة فاليوم أخذها فالصباح عبارة عن فيتامينات يحتاجها الجسم
pure cod liver oil /ONE-A-DAY..
2-اهم شي:..تخلطي فكوب ماء (5ملاعق حليب مركز+3 ملاعق حليب أنشور+ماء) وتشربيه على كل اربع ساعات(o) مثلا 1-4-8-12.......
3-بعد الوجبات الرئيسية تشربي هالحليب ووراهم حبتين من حبوب الخميرة..
4-واذا تريدي النتيجة تكون أكبر زيدي عدد الوجبات خصوصا المساء و قبل النوم..
كلها مفيدة للصحة وما فيها اية اضرار(y)
النتيجة:
والله يابنات بين على وجهي من أول أسبوع حتى زميلاتي بالكلية استغربوا ظنوا اني مستخدمة الحبوب الصينية:21_133:
حابة الحين اكمل معاكم بالأسبوع الثاني والي بعده حابة اتشجع وماأبي أتوقف الا لما أوصل للوزن الي أحلــــــــــــــــــــــــــــم فية نفسي البس وأتكشخ وأطلع أنا واثقة من نفسي..
ياللــــــــــــــــــــــه جربوا وخبروني وش الي يصير معكم:9_28:
وبعدها خبريني عن التغيير الي تلاحظيه والي أول شي رح يظهر على خــــــــــدودك:wink:
كل الي تحتاجيلة:
"حليب مركز+حليب أنشور+حبوب الخميرة+حبوب زيت كبد الحوت"
الطريقة:
1-حبوب زيت كبد الحوت الي تجي على نوعين انا أخذ الي على كبسولة وحدة فاليوم أخذها فالصباح عبارة عن فيتامينات يحتاجها الجسم
pure cod liver oil /ONE-A-DAY..
2-اهم شي:..تخلطي فكوب ماء (5ملاعق حليب مركز+3 ملاعق حليب أنشور+ماء) وتشربيه على كل اربع ساعات(o) مثلا 1-4-8-12.......
3-بعد الوجبات الرئيسية تشربي هالحليب ووراهم حبتين من حبوب الخميرة..
4-واذا تريدي النتيجة تكون أكبر زيدي عدد الوجبات خصوصا المساء و قبل النوم..
كلها مفيدة للصحة وما فيها اية اضرار(y)
النتيجة:
والله يابنات بين على وجهي من أول أسبوع حتى زميلاتي بالكلية استغربوا ظنوا اني مستخدمة الحبوب الصينية:21_133:
حابة الحين اكمل معاكم بالأسبوع الثاني والي بعده حابة اتشجع وماأبي أتوقف الا لما أوصل للوزن الي أحلــــــــــــــــــــــــــــم فية نفسي البس وأتكشخ وأطلع أنا واثقة من نفسي..
ياللــــــــــــــــــــــه جربوا وخبروني وش الي يصير معكم:9_28:
-
13-11-2008 | 07:48 AM
!!!!!!!
ك
13-11-2008 | 08:10 AM
مشكوره بس وين ألقى حليب أنشور ؟؟
وجم كيلو زدتي خلال شهر؟؟
بانتظار ردج
وجم كيلو زدتي خلال شهر؟؟
بانتظار ردج
@
13-11-2008 | 09:37 AM
[BLINK]
مشكوره حبيبتي ع الوصفه
والله يوفقج
ان شاء الله
[/BLINK]
مشكوره حبيبتي ع الوصفه
والله يوفقج
ان شاء الله
[/BLINK]
B
13-11-2008 | 10:19 PM
@@aisha@@,, أختي مشكورةع المرور..
كويتيه كشخه,,حليب انشور يباع بكل الصيدليات,انا صارلي أسبوع مجربتنة وخبرتك على النتيجة وحابة استمر لين العيد.
لكل الي مو متشجعين اريد منهم بس يجربوا لمدة اسبوع وبعدين يشوفوا النتيجة!
كويتيه كشخه,,حليب انشور يباع بكل الصيدليات,انا صارلي أسبوع مجربتنة وخبرتك على النتيجة وحابة استمر لين العيد.
لكل الي مو متشجعين اريد منهم بس يجربوا لمدة اسبوع وبعدين يشوفوا النتيجة!
د
14-11-2008 | 01:10 AM
اختي مشكوره بس السمنه بانت على الخدود فقط وكم زدتي في الاسبوع
ا
14-11-2008 | 11:48 PM
مشكورة وجزاك الله كل خير ان شاءالله راح نجرب وصفتك
B
15-11-2008 | 11:18 PM
دروب حزينة:نعم عزيزي أول مايطلع ع الخدود لأن أول مايزيد الوزن يبين عالخدود والي ساعدني الحليب وزيادة عدد الوجبات... بصراحة ماوزنت عشان ما أفقد حماستي:D..
ام عمورتي:العفو عزيزتي واتمنى تخبريني شيصير معك بس هاه ماوصيك كثري من الحليب والاكل ولاتفقدي نشاطك مهما يكـون..:)
ام عمورتي:العفو عزيزتي واتمنى تخبريني شيصير معك بس هاه ماوصيك كثري من الحليب والاكل ولاتفقدي نشاطك مهما يكـون..:)
ع
16-11-2008 | 01:10 PM
بشرونا بالنتائج