سارونه k.s.a;7714864:
انا مو مجربتها بس قرأتها..لو عندي شي والله قولتو..
.
:ss:
شوفي هادي اسئلة البنات ,,,,
1- (الزنجبيل الاخضر رطب والا يابس).؟؟؟
أخضر حبيبتي يعني طازج رطب يعني
2 - هل معه ريجيم ؟
تخفيف فقط يعني سيبي المقلي والحلويات وترى انا لاحظت ان اللي يسمنني المقلي
3 - كم اداوم عليه؟
داومي عليه الى ان تحصلي على الشكل المرغوب وأنا داومت عليه شهرين
4 - ومتى اضعه قبل او بعد الاكل .
عادي اي وقت لانه ماله علاقة بالاكل
,,,, بس متى بديتي تحسي انه نزل الجسم ؟؟؟؟
بديت الاحظ من اول اسبوع لأني أقيس بالمتر
واذا دهنته ومشيت اغسله والا لا ؟؟
لا خليه ساعتين افضل شيء
والمشي عادي !! ويصير امشي بالحوش مثلا لان ماعندي سير !!!!!
ايوة حبيبتي يسير لكن مشي سريع نص ساعة او ساعة بس مو اكثر ولو عندك درج افضل 10 دقايق
دا كلام البنت مو كلامي :)
اما الزنجبيل ريحتو حلوه في نااااااس كتير يحبو ريحتو ..كمان لو شربتي الزنجبيل يطيب رائحه الجسم..