ام شــهــد;7693445:
اليوم الغده مثل غده امس سلطة شاورمه
اذا ما عليج امر .. ممكن شلون طريقة سلطة الشوارما <<< توني أتعلم الطبخ
سمنتك تحرمك من الحمل..فلنتعاون..لتحقيق "حــلــم الأمــومـــة "باذن الله
V
10-11-2008 | 06:19 AM
ح
10-11-2008 | 06:28 AM
زوجة المهندس;7698185:
اليوم تعشيت عشا خطيييييييييييييييير تعشيت لبنة وزيت زيتون طاااازة من فلسطين جانا جديد يمي يمي وزعتر فلسطيني وزيتون اخضر فلسطيني يااااااااااااعيني مو ملا حظين ليلتنا وطنية خخخخخخخخخخخخ
مع كوب شاي بالحليب منزوع الدسم وسكر دايت وميرامية فلسطينية<<<<<<<<راح انظرب هههههههههههه
طبعا اكلت بخبز صحي بر رقيق وبعدها شربت شاي الرشاقةاحتياطا مع انه الأكل خفييييييف ويعد صحي لأنه كل الأكل طازة ومافيه مواد صناعية <<<<<<<<>ابتدا التسويق ههههههه
والله اليوم انا مبسوطة رحت على لسوبر ماركت وشريت حاجات كثير
وشريت برجر ونقانق لايت>>>>>كيفك حلم السعادةههههه
وبسكوت لايت وفليه سمك ولبن شرب خالي الدسم وكمان اليوم لقيت مربى لايت جبتها مع اني مو كثير اكلها بس عشان اغيراذا زهقت ويصير عندي خيارات
وجبت خبز همبرجر بر ومرتديلا حبش هاذي ممتازة مافيها دهون وبكرة انزل شو بدي اتغدى
هههههههههه تصدقين عاد اني انتظر لليله الجمعه بفارغ الصبر
علشان اروح اشتري ماجله البيت هههههه
وعااااااااااااااااد هالمره راح ازيد عدد اكياس البرجر والنقانق هههه
بعدين باكل يوميا برجر ونقانق وما بمل منه هههههههه
qatar girl;7699033:
والله جبتوها على الجرح ....
انا صارلي 3 سنوات و4 شهور متزوجه ...
وانا بطبيعتي سمينه بس كانت سمنتي معقوله ودورتي منتضمه وبعد العرس متنت شوي ... وبعد ماتأخرت بالحمل واستخدمت المنشطات الكلوميد والأبر متنت وايد تقريباً زدت 10 كيلو زياده عن وزني السابق. ..
وسويت 3 عمليات انابيب وفشلت 2 ووحده صار فيها حمل ومااكتمل .. الدكتور قبل لايسوي لي الأنابيب قالي ضعفي .. بس انا ماعندي اراده ,,, وسويت الأنابيب والحين تحطمت وايد ,...
والله ودي اضعف بس انا مااكل كثير يعني وجبه وحده باليوم بس بعد مااضعف :( ..
ببدى معاكم رجيم وبشترك في الجم وموعدنا هنا يوميا ان شاء الله وشجعوووونا مواضيعكم والله تساعدنا واحس ان في حد يعاني معاي ...
والله يرزقنا بالذريه الصالحه عاجلا غير اجل ان شاء الله ...
والمطلوب اني انزل 20 كيلو على الأقل اذا مش 30 بعد
هلا اختي حياج الله بين السمينات ههههههههههه عجبتني كلمه السمينات ههه
يلا شدي الهمه يا اختي وقوي العزيمه عندج :D وكلما فكرتي تتركين الرجيم او تمللتي منه
قولي حق نفسج لازم اضعف لاحقه على الاكل ماراح يطير الاكل عني هذي جملتي هههههه
واروح اطلع الملابس الي عندي الجينزات الي صارو ضايق عليي واتكلم معاهم ههههه كاني مينونه اقول مردي برجع البسكم واتكشخ فيكم مثل قبل ههههههه
بس عاد انا من زمااان مبتديه في الرجيم ومانزلت الا كيلو واحد :( بس يلا راح اواصل وان شاءالله ما يجي العيد الا انا ضعفانه خاطري اتكشخ بالعيد :D
يلا شدي الهمه يا اختي وقوي العزيمه عندج :D وكلما فكرتي تتركين الرجيم او تمللتي منه
قولي حق نفسج لازم اضعف لاحقه على الاكل ماراح يطير الاكل عني هذي جملتي هههههه
واروح اطلع الملابس الي عندي الجينزات الي صارو ضايق عليي واتكلم معاهم ههههه كاني مينونه اقول مردي برجع البسكم واتكشخ فيكم مثل قبل ههههههه
بس عاد انا من زمااان مبتديه في الرجيم ومانزلت الا كيلو واحد :( بس يلا راح اواصل وان شاءالله ما يجي العيد الا انا ضعفانه خاطري اتكشخ بالعيد :D
ع
10-11-2008 | 04:27 PM
بناااااااااااااااات بمووووت من القهر من روووووووحي....مافي اراده ابدددددد....وصل وزني 102....ولازم اكون 65...كل مره ابدا رجيم انسى روحي أو اتكاسل او يجي اي شي يخرب السستم.... خلاااااص انا باخذ على نفسي عهد اني ببتدي من الحين وياااكم....لي سنتين متزوجه ولا حملت ولا قادره حتى ألبس ملابس حلوه ...كله من الدبه اففففففففففف
اتمنى انكم تشجعوني وتحمسوني معاكم
اتمنى انكم تشجعوني وتحمسوني معاكم
&
10-11-2008 | 04:55 PM
مشكورين على التشجيع خواتي ...
حلم السعاده تسلمين يالشيخه على كلامج اللي يشجع وان شالله معاكم من اليوم ..
VipLady
انا قريت وحده كاتبه رجيم 8 ايام ببتدي فيه من اليوم وبعدين بكمل رجيم عادي ابي اول ماابدى انزل 10 كيلو ..:>
وانا لحد الحين ماكلت ولا شي بس باكل تفاح ....
والله يحقق لنا اللي في بالنا
عيوني حزينه بالضبط نفسي ,.,,, بس انا لي 3 سنوات الله يكره المنشطات ,, هلكتني ,,,
والمشكله الوزن كله زايد في محيط البطن ,,,
الله يعينا وانزله ويرزقنا بالذريه الصالحه بإذن الله
حلم السعاده تسلمين يالشيخه على كلامج اللي يشجع وان شالله معاكم من اليوم ..
VipLady
انا قريت وحده كاتبه رجيم 8 ايام ببتدي فيه من اليوم وبعدين بكمل رجيم عادي ابي اول ماابدى انزل 10 كيلو ..:>
وانا لحد الحين ماكلت ولا شي بس باكل تفاح ....
والله يحقق لنا اللي في بالنا
عيوني حزينه بالضبط نفسي ,.,,, بس انا لي 3 سنوات الله يكره المنشطات ,, هلكتني ,,,
والمشكله الوزن كله زايد في محيط البطن ,,,
الله يعينا وانزله ويرزقنا بالذريه الصالحه بإذن الله
ا
10-11-2008 | 04:59 PM
زوجة المهندس;7698927:
الله يعافيكي ام شهد شوفي الدوخة صايبتني هلأيام انا كمان مع اني من زمان بادئة رجيم مفروض اكون اتعودت بس يمكن عشان الدنيا شتاء والجسم يحرق اكثر عشان يدفي نفسه كل ما تدوخي كلي برتقال يعدل الراس ويشيل الدوخة انا ارتحت عليه
يعطيج العافيه زوجة المهدس والله نكك مشوار ايش حابه تسمين ولدك او بنتك على شان نقوله :)
ومشكوره على الافاده
V
10-11-2008 | 04:59 PM
الموضوع بدأ يرقد .. وعشان نقعده لازم نسوي لستة بالبنات المشتركات ..
كل وحدة تبي تدش في هاي التجمع تعطيني اسمها و وزنها و الوزن الي تبيه .. والي نبيه منكم تدخلون _ ما راح نقول يوميا _ لأن بعض البنات مشغولين على الأقل في الأسبوع 3 مرات و كتابة اليوميات الريجمية <<< حلوة هااا
طبعا هاي بعد إذن صاحبة الموضوع زوجة المهندس .. أنا قلت بأسوي جذي لأني وربي تحمست للموضوع أنا مبدية ريجيم من 4 أشهر بس كنت كل أحس بالملل و الكآبة لأني مانعة نفسي من الاكل الي أحبه .. بس لما شفت في بنات وياي و نفس معاناتي تشجعت وصرت أحب الريجيم و اتشجع اليه ..
و الله يرزقنا و إياكم الحمل عاجلا غير أأجل يالله يا كريم .. بس أنتون سووا الي عليكم و توكلوا على الله
كل وحدة تبي تدش في هاي التجمع تعطيني اسمها و وزنها و الوزن الي تبيه .. والي نبيه منكم تدخلون _ ما راح نقول يوميا _ لأن بعض البنات مشغولين على الأقل في الأسبوع 3 مرات و كتابة اليوميات الريجمية <<< حلوة هااا
طبعا هاي بعد إذن صاحبة الموضوع زوجة المهندس .. أنا قلت بأسوي جذي لأني وربي تحمست للموضوع أنا مبدية ريجيم من 4 أشهر بس كنت كل أحس بالملل و الكآبة لأني مانعة نفسي من الاكل الي أحبه .. بس لما شفت في بنات وياي و نفس معاناتي تشجعت وصرت أحب الريجيم و اتشجع اليه ..
و الله يرزقنا و إياكم الحمل عاجلا غير أأجل يالله يا كريم .. بس أنتون سووا الي عليكم و توكلوا على الله
ا
10-11-2008 | 05:00 PM
VIP Lady;7699305:اذا ما عليج امر .. ممكن شلون طريقة سلطة الشوارما <<< توني أتعلم الطبخ
انا راح اخليلك الرابط وانا كاتبه الطريقه في
http://www.3roos.com/forums/t398193.html
&
10-11-2008 | 05:01 PM
انا وزني الحالي 112 .. وابي اوصل على الأقل 80 واللي في بالي 65 ...
وان شالله بدخل معاكم وبقوه ,,,
وان شالله بدخل معاكم وبقوه ,,,
ا
10-11-2008 | 05:04 PM
VIP Lady
وانا معاج
ام شهد
وزني 74
وطولي 155
واحابه اوصل لوزن 55 ويارب احقق مرادي
وانا معاج
ام شهد
وزني 74
وطولي 155
واحابه اوصل لوزن 55 ويارب احقق مرادي
ز
10-11-2008 | 07:00 PM
qatar girl;7703682:
انا وزني الحالي 112 .. وابي اوصل على الأقل 80 واللي في بالي 65 ...
وان شالله بدخل معاكم وبقوه ,,,
هلاااااااااااااااااااا حبيبي حياك الله بينا وانا مشغولة الحين ولي رجعة عشان ارد عليكي وعلى البنات
وام شهد انا اسمي ام ريان وبنات المنتدى يسموني زوزو
ا
10-11-2008 | 07:59 PM
احلا يام ريان
ان شاء الله ريان جاي على الطريق يارب
ان شاء الله ريان جاي على الطريق يارب
ح
10-11-2008 | 10:06 PM
عيون_كحيله;7703402:
بناااااااااااااااات بمووووت من القهر من روووووووحي....مافي اراده ابدددددد....وصل وزني 102....ولازم اكون 65...كل مره ابدا رجيم انسى روحي أو اتكاسل او يجي اي شي يخرب السستم.... خلاااااص انا باخذ على نفسي عهد اني ببتدي من الحين وياااكم....لي سنتين متزوجه ولا حملت ولا قادره حتى ألبس ملابس حلوه ...كله من الدبه اففففففففففف
اتمنى انكم تشجعوني وتحمسوني معاكم
هلا اختي عيون حياج الله حبيبتي لازم تقوين الاراده عندج ولازم يكون هدفج موجود في كل لحظه ضعف عند الاكل لما تين بتاكلين شي وبتنسين الرجيم حطي الهدف قدامج وحطي في بالج ان الاكل ماراح يطير مردج بتاكلين الي خاطرج فيه بس مب الحين بعدين لما تضعفين
وان شاءالله تستفيدين يا اختي معانا وتتشجعين يارب
وان شاءالله تستفيدين يا اختي معانا وتتشجعين يارب
qatar girl;7703630:
مشكورين على التشجيع خواتي ...
حلم السعاده تسلمين يالشيخه على كلامج اللي يشجع وان شالله معاكم من اليوم ..
VipLady
انا قريت وحده كاتبه رجيم 8 ايام ببتدي فيه من اليوم وبعدين بكمل رجيم عادي ابي اول ماابدى انزل 10 كيلو ..:>
وانا لحد الحين ماكلت ولا شي بس باكل تفاح ....
والله يحقق لنا اللي في بالنا
عيوني حزينه بالضبط نفسي ,.,,, بس انا لي 3 سنوات الله يكره المنشطات ,, هلكتني ,,,
والمشكله الوزن كله زايد في محيط البطن ,,,
الله يعينا وانزله ويرزقنا بالذريه الصالحه بإذن الله
حياج الله ويلا شدي الهمه وحياااااااج في جيم عرررروس ههههههههه
عجبتني هههههههههههه في ((جم عروس )) هذا نادي السمينات من بنات عروس هه
ح
10-11-2008 | 10:13 PM
مشكوره اختي VIP Lady
على الاقتراح وانا
اسمي حلم السعادة <<<< الملقبه بحلوووومه هههههه
الوزن الحالي بين 75 و76:( مبب راضي ينزل
الطول 146:o
الوزن الي ابي اوصل له 55 واذا بينزل اقل خير وبركه هههههههههههه
ما في مانع ههههههه
على الاقتراح وانا
اسمي حلم السعادة <<<< الملقبه بحلوووومه هههههه
الوزن الحالي بين 75 و76:( مبب راضي ينزل
الطول 146:o
الوزن الي ابي اوصل له 55 واذا بينزل اقل خير وبركه هههههههههههه
ما في مانع ههههههه
ا
10-11-2008 | 10:14 PM
ههههههههههههههه
والله انك صادقه حلومه خخخخخخخ
يالله حياكم الله يالسمينات معانه ياهلا ومليووووون غلا منورين المكان
تشرفناااااااااا يالله احلا تحيه وتشجيع مني ام شهد لكل عضوه اشتركة معانه
واحنا بدورنه انحييكم ونشجعكم يالله[SIZE=4] شعار لا للسمنه نعم للرشاقه
[/SIZE]
ا
10-11-2008 | 10:16 PM
ولا شرايج حلوووم اقول وراج مستحيه من طولج كلنا مثل بعض خخخخخخخخ
امس زوجي يقول شكل شهد بتطلع اطول منج هههههههههههههههه
&
11-11-2008 | 12:51 AM
بموووووووووووووووت من اليووووووع انترس بطني من التفااااااااح... :(
ماكلت شي اليوم الا 3 ثفاحات والحين في خاطري ماكدونلز
بموووووووووووووت لين يعت اشرب ماي
شاسوي تنصحوني في هالرجيم ولا شلون ؟؟؟
اللي ذكرته وحده هني ,, 10 كيلو في 8 أيام ... في حد جربه ولا شلون ؟
ماكلت شي اليوم الا 3 ثفاحات والحين في خاطري ماكدونلز
بموووووووووووووت لين يعت اشرب ماي
شاسوي تنصحوني في هالرجيم ولا شلون ؟؟؟
اللي ذكرته وحده هني ,, 10 كيلو في 8 أيام ... في حد جربه ولا شلون ؟
ش
11-11-2008 | 12:57 AM
طيب كولي خبز بريد مع جبن قليل الدسم
مولازم تطلبين من مكدونالزكذا تهدمين الي بنيتيه...
مولازم تطلبين من مكدونالزكذا تهدمين الي بنيتيه...
&
11-11-2008 | 01:07 AM
انا توني باديه اول يوم ... ومشكله الحين الساعه 1 شاكل ماعندي الا خبز عادي وجبن ينفع.؟؟؟
ش
11-11-2008 | 01:25 AM
ان شاء الله ينفع ..
ا
11-11-2008 | 02:43 AM
حبيبتي مادام بديتي اصبري والله ينولك الي في بالك
واذا حسيتي فجوع كلي خيار واشربي مويا
واذا حسيتي فجوع كلي خيار واشربي مويا