بنات عندى سوال محرج شوى عن الدورة الشهرية

مرحبا يا حلوة

الاحسن انج تشربين شاي الميرمية لانها لها فوائد وايد وخصوصا حق سالفة الالم وبعد حاولي تاخذن حمام دافي في البانيو ، وحاولي ما تتعرضيين الى الهواء البارد ابدا ، انا كنت مثلج واكثر بس ووالله عقب الميرمية والله كاني امثل من الالم لانه يقضي على الالم بطريقة اتجنن وفوق هذا اتخليج ريلاكس وهي بعد مفيدة في انقاص الوزن وبعد تنظيم الهرمونات عندج يعني كل ما تحسي بالم اخذي شاي الميرمية وشربيه مع ماء دافي مو حار ، واتحصلين الميرمية جاهز معلب في جيان ولولو هايبر ماركت وكارفور وكل البرادات، وانشاء الله بالسلامة يا رب

اختي الكبيرة كانت مثلج بالضبط

يوم اتتي لها الدورة ما تقوم ن السرير

بس الحين تجي لها ولا كان فيا شي


اذا كنتي متينه لازم ينزل وزنج بتقليل السكريات والرياضة

واذا تعرفين مركز رياضة فيه رياضية محترفة التحقي فيه

وخبريها عن مشكلتج

تدرين الواحد مع الدورة ينتفخ البطن مع الالم صح

عطتها المدربة تمرين يساعد الرحم على تنزيل الحيض اكرمكم الله

وما تجي لا 6 ايام الا وهي طهرت منه

وتدفي روحها زيييييييييييييييييين يعني حتى المكيف اذا مشغل تلبس ثياب شتوية بعز الصيف

والاكل بعد ما تشرب شي بارد حتى الماي

لا تقلين ما اقدر

عشان الالم لازم تفكرين تتنازلين عن اشياء


وصدقيني بعد ما تسوين اللي قلت لج راح تلاحظين مو من اول دورة من 3 تقريبا

لأن اختي نزلت عليها وهي ما تدري تقول ما حسيت بشي ابدا

الامورة شجن;7579417:
مرحبا يا حلوة

الاحسن انج تشربين شاي الميرمية لانها لها فوائد وايد وخصوصا حق سالفة الالم وبعد حاولي تاخذن حمام دافي في البانيو ، وحاولي ما تتعرضيين الى الهواء البارد ابدا ، انا كنت مثلج واكثر بس ووالله عقب الميرمية والله كاني امثل من الالم لانه يقضي على الالم بطريقة اتجنن وفوق هذا اتخليج ريلاكس وهي بعد مفيدة في انقاص الوزن وبعد تنظيم الهرمونات عندج يعني كل ما تحسي بالم اخذي شاي الميرمية وشربيه مع ماء دافي مو حار ، واتحصلين الميرمية جاهز معلب في جيان ولولو هايبر ماركت وكارفور وكل البرادات، وانشاء الله بالسلامة يا رب

مرايم السعودية;7579662:
اختي الكبيرة كانت مثلج بالضبط

يوم اتتي لها الدورة ما تقوم ن السرير

بس الحين تجي لها ولا كان فيا شي


اذا كنتي متينه لازم ينزل وزنج بتقليل السكريات والرياضة

واذا تعرفين مركز رياضة فيه رياضية محترفة التحقي فيه

وخبريها عن مشكلتج

تدرين الواحد مع الدورة ينتفخ البطن مع الالم صح

عطتها المدربة تمرين يساعد الرحم على تنزيل الحيض اكرمكم الله

وما تجي لا 6 ايام الا وهي طهرت منه

وتدفي روحها زيييييييييييييييييين يعني حتى المكيف اذا مشغل تلبس ثياب شتوية بعز الصيف

والاكل بعد ما تشرب شي بارد حتى الماي

لا تقلين ما اقدر

عشان الالم لازم تفكرين تتنازلين عن اشياء


وصدقيني بعد ما تسوين اللي قلت لج راح تلاحظين مو من اول دورة من 3 تقريبا

لأن اختي نزلت عليها وهي ما تدري تقول ما حسيت بشي ابدا

تبين نصيحتي انا لاجتني الدوره تقطع قلبي يانايمه والا ابكي ومااشتهي اكل مع اني جوعانه

وراسي يدور ولوعة تسبد الله يعين بس مرات احس ان الموت جاني مو دوره ونصحوني بالقرفه الاعواد خذي اعواد قرفه مجموعه يعني واغليها لين يتغير لون الماي وتحسين ان القرفه قويه من ريحته ضيفي عليها سكر وبس وامشي واشربي منها وادعي لي والله بأذنه الشافي انه بيشفيك


احترامي

أم راكـــان;7582637:
تبين نصيحتي انا لاجتني الدوره تقطع قلبي يانايمه والا ابكي ومااشتهي اكل مع اني جوعانه

وراسي يدور ولوعة تسبد الله يعين بس مرات احس ان الموت جاني مو دوره ونصحوني بالقرفه الاعواد خذي اعواد قرفه مجموعه يعني واغليها لين يتغير لون الماي وتحسين ان القرفه قويه من ريحته ضيفي عليها سكر وبس وامشي واشربي منها وادعي لي والله بأذنه الشافي انه بيشفيك


احترامي

مشكورررررة حبيبتى الله يخليكى

انه كل شهر اعاني
ودايمه انام بالسرير وماقدر اتحرك وتجيبني بلوعه كأني اتنسى ورجولي ماقدر احركهم
ومايخف الالم الا اذا خذيت بروفين او ايرفن

صاحبة الظل الخفي;7597140:
انه كل شهر اعاني
ودايمه انام بالسرير وماقدر اتحرك وتجيبني بلوعه كأني اتنسى ورجولي ماقدر احركهم
ومايخف الالم الا اذا خذيت بروفين او ايرفن

مشكورررررررة

مافيه لها علاج الا انك تشربين دوافي مثل ما قالو البنات ولا فيه حل الا الزواج
انا كنت كذا مثلك بس حتا بعد ما تزوجت كنت اتعب الا لما صرت استعمل حبوب منع الحمل
صارت تخف علي مررره ولا احس فيها اما اذا تركت حبوب المنع شهر ابغا استريح منها يرجع لي نفس الوجع

والله ياجميل انا زيك واختى زيك انا اول مابتيجى قبل ما الالم يشتد عليا باخد كيتوفان قرص واحد فقطططط اول يوم وبنام وبس هو التعب بيكون اول يوم بس واعملى كده كل مره لكن متخديش الدواء طول الفتره بتاعتها يعنى مش طول الست ايام او حسب مابتجيلك لا اول يوم فقط وان شاء الله لما تتجوزى الالم يروح منك

ماتشوفون شر يابنات والقربه انتبهوا منها لانها تسبب انسداد او فقره في الرحم ويتجلط الدم وماينزل كله لان السبب هو ضيق المهبل او اكياس زي ماذكرت الاخت وكمان الميراميه سمعت انها تسبب ضعف في المبايض واحسن شي للدوره وعن تجربه القرفه وقشر القهوه اليمني تغلينهم مع سكر.......

اهم شي تدفئة الجسم وشرب السوائل الدافئه

مشكورررررات

انصحك في القرفه والمشي الخفيف عشان الدوره الدمويه والتدفئه

وعلى قد ماتقدرين لاتااخذين مسكنااات ارتااحي

واكشفي عند الدكتور لا سمح الله في كيس بالمبيض ولا شي الله لا يقولها

وماعليج شر الغاليه

مرحبا يا بنات

مااشي مثل القرفه وزنجبيل والعسل لالم دوره لانه الدم يكون متكدس ومتجمد
وزنجبيل والقرفه والعسل كلهم حراره وهنا ينزل الدم وما تحسين بأي الم

مشكورا

ممكن الاكل اللي تاكلينه مش صحي مثل الفاست فوود .. انا كنت فترة كله غداي وعشاي فاست فوود كانت تييني الالااااام فظيعة .. بس من عدلت النظام الغذائي ما صرت احس بالالام
ان شاء الله افدتج بشيء

no0ona il7elwaa;7647391:
ممكن الاكل اللي تاكلينه مش صحي مثل الفاست فوود .. انا كنت فترة كله غداي وعشاي فاست فوود كانت تييني الالااااام فظيعة .. بس من عدلت النظام الغذائي ما صرت احس بالالام
ان شاء الله افدتج بشيء

مشكورة قلبى

أنا أنصحكم بالبابونج أوالقرفة وعن تجربة

هذا عادى لاى بنوته