من تبدا معاي رحلة القضاء على الكرش ..

للرفع

امس ماسويت تمارين

موفقه

انا راح ابدأ معكم
لكن ماعندي هذا الشريط بس راح آخذخيط صوف راح أخلي كل واحد لون
ووشوف وإن شاء الله تعجبكم الفكره للي ماعندها هذا الشريط
وبالتوفيق

السلام عليكم....
ممتازة تماااارينك جدا وحاسة انها سهلة لكن العيب فية
انا مش بكمل اسبوع على بعضه واوقف :(
لكن لما الاقي الي يشجعني زيك ان شاء الله اجاهد نفسي واستمر
علشاااااااان فعلا زهقت من التراكمت الي بدات على بطني :tongue:
بس ادعيلي اوقف شكولاتة حبيبة قلبي :confused::confused:
وتقبلي مروري وتحيااااااااااتي (f)(f)(f)

ياهلا فيكم انا وقفت صارلي السبوعين من الكسل