{مذكرات بنت قطر}

أسلوبج رووعة


تنفعين تكتبين روايه >>>> ما شاء الله عليج

الله يعينا على ما بلانا

هالشحوم منكدة عيشنا

بس احنا ارادتنا قوية وبنوصل للي نبيه

مذكرات رائعه <<Keep Going

سلامتج ما تشوفين شر

باك ياحلوين ..~
ازيكو
اشتقت للمفكرة واشتقت للخرابيطي وسوالفي
انا من النوع الي مااحب اتكلم
بس اكتشف اني اتكلم وايد خخخخخخ

المهم
انا منحرجه منكم
لاني تأخرت وايد




اول شي لهيت بعيادة الاسنان
والحمدلله خلصت ضرسين وناسه عقبال الباقي

وخلصت تحاليلي الدورية حق الهرمونات الحمدلله هرمون الحليب انتضم

والخببر السار والي فرحني وايد


نقصت 4 كيلو

تخيلو بنات بالنسبه لي.. 4 كيلو انجاز

لأني لين الحين مابديت اسوي رياضه

لأن بصراحه ماعندي وقت
وخلوني اكون صريحه شوي

انا كسلانه شوي

الصراحه انا اكسل وحدة بقطر

لا بالخليج كله خخخخخخخ





المهم

راح انزل جدولي اليومي .. وان شاء الله انتظم.. وافتك من عقدة الشحوم


صحيت من النوم .. كالعادة.. قمت وانا احس بكسل .. هههههههههاي


قمت من النوم الساعه 9 الصبح


وماافطرت .. قلت أبي ااخر الفطور.. عشان تنفتح نفسي شوي..

وقمت فتحت الماسنجر.. لقيت خالي موجود
سولفنا لين حسيت بالجوع
صكيت الماسنجر

أفطرت\هالكلام الساعه 11

ورجعت للاب توب
ولفيت بعروس..أحلى منتدى

اي صح ماقلت لكم عن الفطور

جبن قليل الدسم+ روتي قليل الدسم+كوب حليب


تغديت الساعه 2 والغدى كان كالعادة رز

بس ماكثرت لأن فرحانه وزني نقص ماابي اخرب على عمري..

انا من الصبح على اللاب توب


المهم.. الحين الساعه 3ونص

وانا عندي كذا شغله ابي اخلص قبل مايرجع زوجي من الدوام


الجو بررد الحين.. والمشروبات الدافيه تفتح النفس وتخرب الريجيم

مثل الكابتشينو يمي


على فكرة بنات .. انا ان شاء الله هالسنه راح احج



استأذن ياحلوين ..~

كل الي ردوا علي..

مشكورين..

وحياكم الله

.. مودتي ~

مساء الخير

الحين الساعه 7 مساءاً

قمت اليوم من الصبح.. لأن وراي تطعيم..

اي تطعيم .. خخخخ
للوقايه من الانفلونزا

طبعا زحمه وسالفه لين خلصت ورجعت البيت
طبعا .. بما اني احاول انزل من وزني


على طوول رحت لغرفه الوزن..

الحمدلله وزني ماتحرك


الحمدلله مثل ماهو




صح مافي نقصان


بس اهم شي مافي زيادة



انا اليوم تغديت خبز+ دجاج مشوي..

صح انا مااحب الخبز والمعجنات على الغدى بس لازم اكافح خخخخ


عشان اوصل للهدف المطلوب

انا خاطري اكتب.. ماودي اوقف

بس ايدي تعورني وايد والسبب التطعيم..



الم فضييع .. تذكرت ضروسي


عاد انا مااحب اتألم كللش .. يمكن ماعندي قوة تحمل



يالله بنات .. انا ابي اروح اسوي رياضه.. خخخخخخ


لا ابي امشي.. شوي..

لازم انحف يعني لازم..





تا تا

فديتج والله

ماشاء الله عليج

وناسه كنت دوم ادخل اقرا لج واممممممممم وما ارد بصراحه لاني ما اكمل الي اقراه الا ولدي صاح وخرب عليي ..


بس اليوم قلت لازم ارد عليج ..


وبما انج راح تروحين الحج دعواتج لنا خيتو وتذكرينا هناك وتمني نكون السنه االجايه من حجاج بيته الحرام ...


الله يوفقج ويرزقج من خيره وينزل وزنج وانتي بصحه وعافيه

تعبي فديتج وبعد التعب رااحه


اول مابديت رجيم كنت طالعه من الاربعين وكنت تعبانه وزادني الرجيم تعب


بس اليوم اذا احس ان وزني نزل واتذكر التعب يهووووووووون وارتاح من نتايج الوزن

الحمدالله رب العالمين ولازلت مستمره لم اوصل لهدفي

بعد التعب رااحه ورااح ترتاحين باذن الله

.
.


وسلامتج من الم الضرس ومن الم التطعيم

بالتوفيق


واكيد


كل الاكيد


لي عووووووووووده

يحليلج .. فله مذكراتج :D

الله يتمملج الحج على خير .. وان شاء الله تنزلين وتوصلين للوزن المثالي .. وانا معاج :)

الله يوفقج وتوصلين للوزن المطلوب ، واحنا متابعين مذكراتج ، مو تقطعين

ان شاء الله ينزل وزنك يتحقق مرادك.....