حملة قاهر الدهون العجيب (1)

1. الاسم / اللقب:
معشوقة
2. الوزن:
65
3. الطول:
164
4. الهدف (الوزن المطلوب):
57
5. الطعام المفضل:
همبرجر
6. الرياضة المفضلة:
المشي السريع
7. وجود أمراض ( لا قدّر الله):
لايوجد ولله الحمد
8. الحالة الاجتماعية: (عزباء / متزوجة)
عزباء
9. المجهود اليومي الذي تقومين به:
المشي السريع
10. العمر:
19

1. الاسم / اللقب:
نجوم السماء
2. الوزن:
58
3. الطول
150

4. الهدف (الوزن المطلوب):
50
5. الطعام المفضل:
حلاويات
6. الرياضة المفضلة:
المشي
7. وجود أمراض ( لا قدّر الله):
لايوجد ولله الحمد
8. الحالة الاجتماعية: (عزباء / متزوجة)
عزباء
9. المجهود اليومي الذي تقومين به:
المشي , وغسيل الثياب ،
10. العمر:
23
--------
اليوم الاحد
25/11
الصباح فطرت لبنه مع ربع خبزه
وشربت كوب كافي
والظهر بشرب ماي بس

السلام عليكم
الاسم : الامل
الطول:168
الوزن:77
الطعام المفضل: الشوكولاته والحلويات في المقام الاول
الرياضة المفضلة: الايروبيكس
الامراض: كنت اعاني من الضغط
الحالة الاجتماعية: عزباء
المجهود: ايروبيكس ساعتين يوميا ماعدى عطلة الاسبوع
العمر:27
وجزاك الله خير