السلام عليكم..............
تمارين لااحلى ولا اروع من كده
بس يعني مش شايفة ان التمارين الاخيرة صعبة حبتين
خاصة الي جايباها من الموقع الاجنبي
انا تعقدت بس من شوفتها اومال لوحاولت دي عايزة واحد بتاع جمباز
لكن الي فوق ده يدي امل وبتاع الناس المبتدئة الي زي
شكرا على مجهودك في النقل واضافته لينا
وربنا يجازيك خير عننا كلنا.........
وعمار يامصر..........
انا على العموم سجلتها عندي وححاول على قد مقدر اعملها:21_149::21_149::clap:
تمارين رياضية مختلفة وبالصور
ع
23-10-2008 | 03:04 PM
s
23-10-2008 | 04:25 PM
تسسلمي يااعسسسل على الموضوع الخطير
الله لايحرمنا منج ~
سسـٍـٍـٍـٍـٍـٍـٍلام
^
25-10-2008 | 07:14 AM
عجييييييييب هالمدرب جسمه لين ورشييييييييييق
يسلمو على التمارين
يسلمو على التمارين
آ
28-10-2008 | 12:48 AM
اشكرك على الطرح
انا تابعت التمارين وعملتهم وان شاءالله استفيد منهم
ا
28-10-2008 | 11:47 AM
تسلمين يا عمري
م
28-10-2008 | 09:45 PM
مشكورة حبيبتي على هالجهد
في ميزان أعمالك إن شاء الله
في ميزان أعمالك إن شاء الله
م
29-10-2008 | 04:18 PM
جزاج الله الف خير ماقصرتي كل شي حطيتيه مالنا عذر الحين
(f)(f)
(f)(f)
ا
30-10-2008 | 01:48 PM
مجهوود رائع يستاهل الشكر
ف
01-11-2008 | 10:31 AM
أسعدنى مروركم وافرحتنى ردودكم