ارييييد شيء يسد النفسسسس و يمنع الجوع!!!؟؟

اختي الغالية

لسد النفس والشعور بالشبع

تشربي كوب من مغلي المتة قبل كل وجبة بدون سكر

ملعقة متوسطة متة مع كوب كبير ماء اغليه واتركيه يبرد واشربيه قبل كل

وجبة والمتة موجودة عند العطار

ان شاء الله اكون افدتك

يا سلام !! هذا إلي انا احتاجة !! شي يسد النفس ..لاني شهيتي مفتوووووووووووووووووووووووووووووووووووووحة لدرجة محد يتصورها ..:pain: :down:
لدرجة اني ما اقدر اسوي رجيم بالمرة..
بس لو انسدت نفسي بقدر اسوي اي شي و انقص وزني

انا سمعت عن الابر الصينية انها تسد الشهية ..والله اعلم ..:pain:

كاتب الرسالة الأصلية : swib
عزيزتى

البعض يتناول اقراص الردة لسد نفسه - لان الدة تنزل المعدة و تنفش (حجمها يزيد) فتسد المعدة و تسدد النفس

اختي بالضبط شو هي هالاقراص ..هل هي طبيعية؟؟
و وين نلقاها ؟؟ :s2

النسكافيه مع الفطور تشبع:smile:

السلام عليكم
بصى انا هقولك الوصفة اللى هى
انتى هاتى اى اكل عايزة تاكليه واقعدى قدام التلفزيون وشغلى قناة الاخبار ويا ريت يكون وقت النشرة الرئيسية
وشوفى النتيجة بعد اسبوع
والله اقل حاجة كيلو فى الاسبوع دا بس ابقى اعملى شوية حركة والتزمى بمواعيد النشرات

وربنا معاكى
على فكرة انا كنت مليانه جدا ومن كتر ما فيش حاجة جابت نتيجة عملت تدبيس معدة وبرضو بخس ببطء
شكلى هجرب طريقة نشرة الاخبار دى
وشكرا

Miss Wanted

وكأنك تتحدثين بلساني

إذا كنت من الموع اللي يأكل كثير حاولي تأكلي شئ مفيد

مثل طبق كبير من الخضار المطبوخة على البخار مع قطعة سمك هامور مشوية أو في الفرن

والخضار مفيدة في إنزال الوزن لأنك تأكلين كميات كبيرة تحسسك بالشبع وفي نفس الوقت سعراتها قليلة وتنظف الجسم

وأنا أتأكدت أن هذا الكلام صحيح لأن الوالدة العزيزة طاحت وكسرت رجلها ولازمت الفراش لمدة شهرين .. بدون حركة .. وكان من المتوقع أن يزيد وزنها ... ولكن اللي حصل العكس تماما

نزل وزنها .. وورد وجهها ما شاء الله وصار صافي ويلمع

لأنها ابتعدت عن الدهون ... واعتمدت على الخضار بكل أنواعها مع السمك وأحيانا دجاج في الفرن.


تمنياتي لك بالتوفيق

مرحباااااااا

انا عن تجربتي هو ماء زمزم

عندما شربت ماء زمزم في بيت الله الحرام الاحتواء على مواد غذائية وعناصر مفيدة

والله كنت ما ارغب ان اكل اي شيء على اني اقمت في مكة 8 ايام و في المدينة المنورة اربعة ايام كنت فاقدة الشهية بسبب ماء زمزم

ونقص وزني تقريبا في هذ المدة تقريباَ 14 كيلو :up:

............. اتمنى ولو افدتكِ ولو بقليل

تقبلي تحياتي الحارةةةةةةةة

انا الرياظه تسد نفسي و ظغط الجامعه:pain:

حليب منزوع الدسم يخليك تفقدين الشهيه
وهذا شئ مجرب
بس مو انا مجربته:shy:

:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

انا لما اكل كمثرى

اشبع وخلاص ماابي اكل

بس الحين انا اجرب الشاي الاخضر والسنوت مع الليمون

عشان ينزل وزني :D2


وايد متفائله بكمل شهر وماصار شي:cool2:

المهم حبيبتي علي بالفواكه اللي فيها وايد ماي

مثل الكمثرى والبطيخ والشمام

وكلي تفاح وشربي عصي برتقال

مابتجوعي وبنفس الوقت تخلصين جسمج من السموم

ها شرايكم فيني:cool2:


انفع مووو:shy:

انصحج بعشبه المعجزة من عسل معجزة الشفاء تاخذ قبل الاكل وتقلل الشهيه:shy:وشكرا