السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يارشيقات
كيفك ياروح سمعت انك تعبانة >>>> العصفورة خبرتني
ألف سلامة عليك وماتشوفين شر وتغذي زين ماعليك من الرجيم أهم شي صحتك الله يخليك لأهلك .
خلاص أحنا بخير عساك بخير
اللي تحلم بوزن عارضات الأزياء تنضم لي ومابي كسل،،رابطة عارضات الأزياء{الجــ(14)ـــزء}
b
22-09-2008 | 05:56 AM
ه
22-09-2008 | 09:50 AM
أنا أبغى اشترك
وزني كان 70 والحين 66 وابغى اوصل الـ 60 :)
وزني كان 70 والحين 66 وابغى اوصل الـ 60 :)
ه
22-09-2008 | 09:53 AM
ممكن تسوون لي شريط مثل ذا :(
&
22-09-2008 | 12:27 PM
انا رجعت :D
واااااااااااااي بنات مرتاحة
الحمدلله الحمدلله يارب
مع اني البارحة ما نمت غير ساعتين
من اربع الفجر لين 6 و داومت
و راجعة من حوالي ساعه
سبحت و لبست و ييتكم
حاسه اني يوعانة :D
فرحاااااااااااااانه
ما حسيت بهالاحساس من كسرنا اوف
انا ما بكسر هالجمعه ما ابي
و لو كلت باكل بس شي واحد في خاطري غير جذي ما ابي
باقي حوالي الاسبوع على نهايه هالدورة و ابي يكون وزني يا ثابت يا نازل ما ابي ازيد :(
و وحشتني الرياضه
من يوم الجمعه صراحة ما سويتها حالتي النفسية كانت مثل الزفت
الحين الحمدلله وايد زينة و فيني حماااااااااااااااااااااااااس
برد عليكم و بروح اسوي رياضه لو نص ساعه و بكمل في الليل
و باجر و اللي عقبه بعد عشان اعوض اليوم اللي طافني لاني يوم اسوي يوم لأ من وقفت الرجيم
يوم الجمعه كان عندي راحة و ظيعت يوم السبت وامس ما كان يوم رياضه
فبسوي اليوم و باجر التعويض :)
وبحاول اليوم اكل عادي و على خفيف
و برقد عقب العصر
فيني رقاد بس مب ذاك الزود اتحمل ساعه و نص ساعتين كككككككككككك
ياااااارب اتم جذي و ما اتنكد
و الحمدلله بعد سويت زين في الامتحان و انشالله درجة كاملة :D
هههههههههههههههههه
انا جاهزة للعرض خلاص باقي البنوتات يلا نترياكم كككككككككك
ويا عمري اكيد راح اجربه وايد شجعتيني يا ام الافكار انتي :)
و الله يسمع منج يا عمري و يوفقنا جميعا
والحمدلله صميته صم و اليوم سويت وايد زين
و هذا التقرير ما بغيت انزله كككككككككككك
ههههههههههههههههههههه
انتي بطلتي وانا صرت نباتيه
نااااااااااادر ما اكل دياي ولا لحم
عافيه يارب يا قلبي انتي
فديت اللي يحسون فيني انا
هيه والله كنت تعبانة و امس بعد طلعت فجأة و كل مرة ارجع و من الضيج ما اقدر اكتب ولا كلمة و اشوفكم و اطلع :confused:
الحين الحمدلله وايد زينة
فديتج يا ماماتي يا حياتي انتي
استحييييييييييييييييييييييت :o
مرحبتين
سلامات سلامات
ما تشوفين شر حبوبة
واااااااااااااي بنات مرتاحة
الحمدلله الحمدلله يارب
مع اني البارحة ما نمت غير ساعتين
من اربع الفجر لين 6 و داومت
و راجعة من حوالي ساعه
سبحت و لبست و ييتكم
حاسه اني يوعانة :D
فرحاااااااااااااانه
ما حسيت بهالاحساس من كسرنا اوف
انا ما بكسر هالجمعه ما ابي
و لو كلت باكل بس شي واحد في خاطري غير جذي ما ابي
باقي حوالي الاسبوع على نهايه هالدورة و ابي يكون وزني يا ثابت يا نازل ما ابي ازيد :(
و وحشتني الرياضه
من يوم الجمعه صراحة ما سويتها حالتي النفسية كانت مثل الزفت
الحين الحمدلله وايد زينة و فيني حماااااااااااااااااااااااااس
برد عليكم و بروح اسوي رياضه لو نص ساعه و بكمل في الليل
و باجر و اللي عقبه بعد عشان اعوض اليوم اللي طافني لاني يوم اسوي يوم لأ من وقفت الرجيم
يوم الجمعه كان عندي راحة و ظيعت يوم السبت وامس ما كان يوم رياضه
فبسوي اليوم و باجر التعويض :)
وبحاول اليوم اكل عادي و على خفيف
و برقد عقب العصر
فيني رقاد بس مب ذاك الزود اتحمل ساعه و نص ساعتين كككككككككككك
ياااااارب اتم جذي و ما اتنكد
و الحمدلله بعد سويت زين في الامتحان و انشالله درجة كاملة :D
casrolaaa;7250599:
روح الحب
الله يباارك فيكي حبيبتي
بجد كتير حلووو جربيييييييييه
مكتوب عليه "كريم تفتيح البشرة الطبيعي بخلاصة التوت البري"....انتي اطلبي كريم اولاي بخلاصة التوت البري هع
انشالله انا بعد ما يخلص الكريم من عندي..رح اشتري غسول من كلين كلير...وكريم يومي مرطب...و رح اشتري كمان اولاي....لانو صرت استعملوو كـ كريم اساس !....بيعطي لون فااتح للبشره
حبيبتي انتي الله ينعم عليكي...بجد اتغيرررت كتير وصرت عاارضة ازياء ههههه بس بستنى فيكم مشان نعمل العرض هع
وانشالله ربنا بوووفقك وبوفقني وبوفق جميع البنااااااات
ههههههه اخخخ من الوحده
ادرسي منيح حبيبتي
وبانتظار تقريرك
هههههههههههههههههه
انا جاهزة للعرض خلاص باقي البنوتات يلا نترياكم كككككككككك
ويا عمري اكيد راح اجربه وايد شجعتيني يا ام الافكار انتي :)
و الله يسمع منج يا عمري و يوفقنا جميعا
والحمدلله صميته صم و اليوم سويت وايد زين
و هذا التقرير ما بغيت انزله كككككككككككك
casrolaaa;7250611:
بنااتاات,,
انا عالفطور اكلت قطعتين لحم <<<بطلت نباتيه ههههههه
مع خضار مسلوووقه
وبعدها شربت بيبسي.....
وبعد الفطووور بشوي اكلت فريروو
وبعدها رحت ع صلاة التراويح.....وهلأ رجعت هع
هل من احد هنااااااااا.........؟ اللي هون ترفع ايدها هع
ههههههههههههههههههههه
انتي بطلتي وانا صرت نباتيه
نااااااااااادر ما اكل دياي ولا لحم
عافيه يارب يا قلبي انتي
ღعيون الليلღ;7250779:
هلا عمري روح شخبارج
والله حسيت فيج انج تعبانه لأني ماشفتج دخلتي لا الصبح ولا الظهر خفت عليج
فديت عمرج ليش مستحيل عادي انتي بنيتي وانا استمتع بأني ارتب لج مكانج
تسلملي عيونج ياعمري ايه طالعه على ميمتج ياعمري انتي الرقه انتي ممتلكتها لج بس
الله يرضى عليج ياقلبي
فديت اللي يحسون فيني انا
هيه والله كنت تعبانة و امس بعد طلعت فجأة و كل مرة ارجع و من الضيج ما اقدر اكتب ولا كلمة و اشوفكم و اطلع :confused:
الحين الحمدلله وايد زينة
فديتج يا ماماتي يا حياتي انتي
استحييييييييييييييييييييييت :o
القيوانيه;7251399:
مرحباا
شخباركم؟؟
انا اليوم وااايد تعبانه وبطني يعورني...المدام مشرفه لوووووول
مرحبتين
سلامات سلامات
ما تشوفين شر حبوبة
&
22-09-2008 | 12:34 PM
شوق إلى الجنة;7251781:
السلام عليكم ورحمة الله
عاملين ايه كلكم ما شاء الله عليكم كلكم منورين
النهاردة فطوري كان تين مجفف وشربت ميه وكمان عصير ليمون ونمت على طول كنت هاموت من التعب وبعد كده صحيت بعد ساعتين اكلت معلقتين سلطة وشربت عصير جوافة من غير سكر كان طعمه وحش جدا بس الحمد لله شربته كله وكمان اكلت لقمة القاضي 3 وبس
النهاردة اول يوم عندنا في الدراسة كان اليوم صعب اوي لكن الحمد لله عدى على خير دلوقتي انا جعانة جداااااااا ومش عارفة اكل ايه بصراحة خاطري في جبنة رومي بس خايفة اليوم يبوظ وانا حاسة انه كده كويس فبطبق الاية " صبر جميل والله المستعان " .
بنات الويندوز كان عندي ضرب ونزلت واحد جديد فأنا لسه منزلتش الماسنجر بتاع الياهو والهوت ميل علشان اضيفكم فياريت تضيفوني او تبعتولي على الايميل نفسه لحد لما انزله ان شاء الله وانا سجلت كل اللي بعتولي ايميلاتهم عندي ومستنية الباقي يبعتلي كمان علشان احفظهم عندي بس
روح هحاول اهرب من بابا بس والله امبارح قالي لازم تاكلي خبز ربع رغيف كلي اي حاجة وانا اقوله مليش نفس ومش قادرة وطعمه وحش وكده لحد لما زهق مني وقالي انت حرة بس كان زعلان مني اوي وعلشان كده عايزة حاجة اقوله انها بتساوي الخبز في السعرات وتقوم مقامه فقلت اسألك علشان تقولي لي اكيد عندك خلفية
و عليكم السلام و الرحمة
هلا شوق حبيبتي
و عافيه يااااااااارب
و ولو وحش لا تشربينه
اشربي عصير برتقال بيكون طعمه احلى و لا حتى تفاح
و حبيبتي اصبري الصبر زين :)
وانشالله بعدين ترتاحين و ترجعين تاكلين اللي تبينه بس هالمرة بأنتظام
و بالنسبة للايميلات انا ظفت كل اللي عطوني ايميلاتهم و اللي تبيني اظفها ترسلي ايميلها عادي
و حبوبة ممكن تاكلين بيضة مسلوقة
سعراتها تقريبا قريبه من ربع رغيف الخبزة بس تنهضم اسرع
و مسكين اكيد راح يزعل بس لازم يقدر انه هالشي لمصلحتج
و موفقة حبيبتي بالجامعه
عادي اول اسبوع شوي تتعبين لين تتعودين ع الوضع
خلاص;7253499:
اووووووووووووووووووووووف والله تعبت وانااكتب وانمسح وقفل المنتدى
ليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييش
هههههههههههههههههههههههههههههههههه
فديتج يا خلاص
دومج تضحكيني بسوالفج ككككككككككككك
خلاص;7253508:
مرحبا بنات
كيييييييفكم
والله ماكنت ناويه اشتري شيء لين انحف لكن كل الليل واناافتر في السوق ادور لبنتي ولقيت شيء عجبني فرحت وشريته وشريت كم صندل
ومالعبت رياضه بس السوق كفى ووفى تعبت رجووولي
روح حبيبتي سلامتك من التعب والله كله كوووم والجامعه كووووم بس معليش هانت حبيبتي وانت قدها وزووود
انا انتساب وتطلع عيوووني كيف انتوا؟ربي يهونها عليكم
بنات كلكم عساكم طيبين
هبوش وريمو وشوق واسراء وبنت زايد ووعذوبه وفلسطيييييييييييييييييييييين وام ساره وحلى وبرايت وقيوانيه وكلكم كلكم والله احبببببكم حييييل>>>منو سألني خخخخخ
مرحبا يا عمري:D
و مبروكين و ملبوس العافيه يا عسل
و دام مشيتي خلاص مو مشكلة
والله يسلمج حبيبتي انا الحين احسن الحمدلله
و انتوا و الرابطة على قلبي مثل العسل
والله يعينا والله
&
22-09-2008 | 12:37 PM
bright moon;7253665:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يارشيقات
كيفك ياروح سمعت انك تعبانة >>>> العصفورة خبرتني
ألف سلامة عليك وماتشوفين شر وتغذي زين ماعليك من الرجيم أهم شي صحتك الله يخليك لأهلك .
خلاص أحنا بخير عساك بخير
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته :)
مرحبا برايت حبيبتي
فديتج والله
الله يسلمج
و هالعصفورة الوشاية بزغدها شرات ما تسوي اريوش خخخخخخخخخخخ
وما عليج انا الحين زينة و اشقح بعد ككككككككككككك
وباكل ما عليكم انا كله و لا بطني لووووول
تعرفوني ام الاكل و الفجع :tongue:
(f)
هنما;7254469:
أنا أبغى اشترك
وزني كان 70 والحين 66 وابغى اوصل الـ 60 :)
حبوبة نحن خلاص باقيلنا اسبوع و نخلص اخر دورة
يعني ماشي وقت
والتسجيل متوقف نهائيا لهالسبب و لكثرة العدد
دمتي بود
&
22-09-2008 | 12:40 PM
انا خلصت الردود :)
الحين بروح اسوي رياضه و لو فيني حيل عقب الرياضه بدرس شوي و بنام
و عقب المغرب انشالله ادش اشوفكم
لا تقرقرون من وراي كككككككككككككك
يلا حبيباتي
لي عودة
:)
ا
22-09-2008 | 01:05 PM
مساا الخيـــــــــــر حبايب قلبي
شخبااااركــــــم ؟؟؟
توووووني من شوي راجعة ^^
شخبااااركــــــم ؟؟؟
توووووني من شوي راجعة ^^
ف
22-09-2008 | 01:07 PM
مراحب صبايا كيفكم اليوم
بتعرفو الي فتره مابتسحر والله مابعرف مالي مالي نفس على اي شي
روح حبيبتي المشي في الجامعه والمرجحه الي برمجحونا ياها من قاعه لقاعه ومن مبنى لمبني ممكن تغنيني عن الجري وممكن بس اروح العب رياضه شد واثقال ولا لازم لازم جري
والله بروح تعبانه مافي حيل
بكفي مشوار المواصلات والجامعه مشي كلو عنا هون بفلسطين ولا لسه بيتي بعيد عن الشارع العام يعني كمان بمشي ولا لالالالالالالالالالالالالازم نجري روح
علي كويز صغير بكرا صبايا دعواتكم
وبالتوفيق يارب للجميع
هلأ رجعت بدي اروح ارتاح شوي وبشوفكم ان شاء الله
صح مبارح افطرت حبه فلافل واكل خبزه صغيره صغيره فول وشربت عصير بدون سكر بس
سي يووووووووووووووووو
بتعرفو الي فتره مابتسحر والله مابعرف مالي مالي نفس على اي شي
روح حبيبتي المشي في الجامعه والمرجحه الي برمجحونا ياها من قاعه لقاعه ومن مبنى لمبني ممكن تغنيني عن الجري وممكن بس اروح العب رياضه شد واثقال ولا لازم لازم جري
والله بروح تعبانه مافي حيل
بكفي مشوار المواصلات والجامعه مشي كلو عنا هون بفلسطين ولا لسه بيتي بعيد عن الشارع العام يعني كمان بمشي ولا لالالالالالالالالالالالالازم نجري روح
علي كويز صغير بكرا صبايا دعواتكم
وبالتوفيق يارب للجميع
هلأ رجعت بدي اروح ارتاح شوي وبشوفكم ان شاء الله
صح مبارح افطرت حبه فلافل واكل خبزه صغيره صغيره فول وشربت عصير بدون سكر بس
سي يووووووووووووووووو
ف
22-09-2008 | 01:10 PM
ايرما;7255514:
مساا الخيـــــــــــر حبايب قلبي
شخبااااركــــــم ؟؟؟
توووووني من شوي راجعة ^^
شو اخبارك ايروما
شو عامله والله زمان عنك
شو كيف الدوام معك وكيف رمضان ان شاء الله بخير يارب
c
22-09-2008 | 01:21 PM
هااااايز بنااااااات
انا ما قرأت اشي من اللي فااتني لانووو مستعجله هع هع
بس قلت بسلم عليكم وبرووح
في كتير شغلات لازم اعملهاا :ss:
وانا لهلأ مش عااامله اشي...حاطه اللبن ع وجهي وقاعده عالنت :rolleyes:
عندي اختبااار طوييييل عرييييض بدووو حفظ.........وانا مش فاااضية احفظ اشي
اففففففففف والله ميته نعسسسسس ومش قااادره اسوي اشي
مش عارفه شو اعمل ؟؟
ادرس ولا اتحمم ولا اروح انااام..........ولا اطلع المشوار الضرروي....ولا اروح اساعد ماما
معجووووووووئه عالآخررررررررر خخخخخخخ متل ام العريس
المهم,,,,,,,,,بسلم عليكم كلكم وحده وحده ....... وامواااااااااه للجميع
انا ما قرأت اشي من اللي فااتني لانووو مستعجله هع هع
بس قلت بسلم عليكم وبرووح
في كتير شغلات لازم اعملهاا :ss:
وانا لهلأ مش عااامله اشي...حاطه اللبن ع وجهي وقاعده عالنت :rolleyes:
عندي اختبااار طوييييل عرييييض بدووو حفظ.........وانا مش فاااضية احفظ اشي
اففففففففف والله ميته نعسسسسس ومش قااادره اسوي اشي
مش عارفه شو اعمل ؟؟
ادرس ولا اتحمم ولا اروح انااام..........ولا اطلع المشوار الضرروي....ولا اروح اساعد ماما
معجووووووووئه عالآخررررررررر خخخخخخخ متل ام العريس
المهم,,,,,,,,,بسلم عليكم كلكم وحده وحده ....... وامواااااااااه للجميع
ف
22-09-2008 | 01:53 PM
مسااااااااااااااااااااااااءو فل للجميع
أمس كان يوم غريب عندي..وفيه أحداث كثيرة أحس عندي شراهة وماعندي مقاووومة
وثانيهاإني غيرت اللوك مال شعررررررري كسرت القاعدة دائما أفتح شعري هالمرة غيري غمقت شعري بالبني الفاتح وخصلته بالبيج ياااسلالالالالالالالالام طلع حلو ,,, والأهم إنه أعطى وجهي امتلاء لأن وجهي أكثر شيء نحف مني خخخخ
وطبعا فطرت 5 تمرات + م ص قشطة الصافي ( جدا اشتهيتها طول رمضان ماحطيتها بفمي ) + كأس صغير عصير طازج ( عنب + رمان )
وبعدها بنصف ساعة = 4 روبيان + 4م ك سلطة خضار
وبعد صلاة التراووووويح
رحت للسوق وظليت أمشي وحسيت إني أجهدت
ورحت للوالدة لقيت عندها ضيووووف وأكلت 7 حبات لوووز ، وجلست إلى أن خرجوا الضيوف ..
وشفت قداااااااااامي شغلة ماقاومتها خخخ
فأكلت 3 م طعام أرز بخااااري
وبعدها قمت على الرياضة لكن حسيت نفسي تعبانة وما كملت كثير
200 كالوري فقط = 25 د = 2.7 كيلو
واتسحرت تفاحة خضراء
إن شاء اللله رووووح ما أكون خبصت
ايه صح رحت عزاء لناس بعد الصلاة فشربت ويا فنجان القهوة 1 رطبة
وبث
وما أدري اش بآكل اليووووووووووووم :(
سمبوسة ولا ايه بالضبط أصعب شيء يوم تحتار بالأكل خخخ
ايه رووووووح في ملاحظة عندي ...
بما إنه آخر يوم في الدورة 28 .. يتبقى لدينا من رمضان يا يومين يا يووووم _تمام _ هاليومين أو اليوم راح يكونون كسر ... صح؟
إذا كانوا كسر أنا عن نفسي في اقتراح للي حاب ويفضل .. بجعل أول أيام العيد الكسر وبكمل بقية رمضااااان بالنظام ..
أمس كان يوم غريب عندي..وفيه أحداث كثيرة أحس عندي شراهة وماعندي مقاووومة
وثانيهاإني غيرت اللوك مال شعررررررري كسرت القاعدة دائما أفتح شعري هالمرة غيري غمقت شعري بالبني الفاتح وخصلته بالبيج ياااسلالالالالالالالالام طلع حلو ,,, والأهم إنه أعطى وجهي امتلاء لأن وجهي أكثر شيء نحف مني خخخخ
وطبعا فطرت 5 تمرات + م ص قشطة الصافي ( جدا اشتهيتها طول رمضان ماحطيتها بفمي ) + كأس صغير عصير طازج ( عنب + رمان )
وبعدها بنصف ساعة = 4 روبيان + 4م ك سلطة خضار
وبعد صلاة التراووووويح
رحت للسوق وظليت أمشي وحسيت إني أجهدت
ورحت للوالدة لقيت عندها ضيووووف وأكلت 7 حبات لوووز ، وجلست إلى أن خرجوا الضيوف ..
وشفت قداااااااااامي شغلة ماقاومتها خخخ
فأكلت 3 م طعام أرز بخااااري
وبعدها قمت على الرياضة لكن حسيت نفسي تعبانة وما كملت كثير
200 كالوري فقط = 25 د = 2.7 كيلو
واتسحرت تفاحة خضراء
إن شاء اللله رووووح ما أكون خبصت
ايه صح رحت عزاء لناس بعد الصلاة فشربت ويا فنجان القهوة 1 رطبة
وبث
وما أدري اش بآكل اليووووووووووووم :(
سمبوسة ولا ايه بالضبط أصعب شيء يوم تحتار بالأكل خخخ
ايه رووووووح في ملاحظة عندي ...
بما إنه آخر يوم في الدورة 28 .. يتبقى لدينا من رمضان يا يومين يا يووووم _تمام _ هاليومين أو اليوم راح يكونون كسر ... صح؟
إذا كانوا كسر أنا عن نفسي في اقتراح للي حاب ويفضل .. بجعل أول أيام العيد الكسر وبكمل بقية رمضااااان بالنظام ..
&
22-09-2008 | 02:15 PM
ايرما;7255514:
مساا الخيـــــــــــر حبايب قلبي
شخبااااركــــــم ؟؟؟
توووووني من شوي راجعة ^^
مساااااااااااء النور و السرور يا قلبي
الحمدلله نحن بخير انتي شلونج ؟
فلسطين حبيبتي;7255528:
مراحب صبايا كيفكم اليوم
بتعرفو الي فتره مابتسحر والله مابعرف مالي مالي نفس على اي شي
روح حبيبتي المشي في الجامعه والمرجحه الي برمجحونا ياها من قاعه لقاعه ومن مبنى لمبني ممكن تغنيني عن الجري وممكن بس اروح العب رياضه شد واثقال ولا لازم لازم جري
والله بروح تعبانه مافي حيل
بكفي مشوار المواصلات والجامعه مشي كلو عنا هون بفلسطين ولا لسه بيتي بعيد عن الشارع العام يعني كمان بمشي ولا لالالالالالالالالالالالالازم نجري روح
علي كويز صغير بكرا صبايا دعواتكم
وبالتوفيق يارب للجميع
هلأ رجعت بدي اروح ارتاح شوي وبشوفكم ان شاء الله
صح مبارح افطرت حبه فلافل واكل خبزه صغيره صغيره فول وشربت عصير بدون سكر بس
سي يووووووووووووووووو
حبيبتي ما يصير
لازم تتسحرين عشان النزول يكون زين و تنزلين اكثر
صدقيني لما تتسحرين تنزلين اكثر و سألي مجرب :)
و حبيبتي لو تمشين اكثر من نص ساعه و انتي رايحة الجامعه و راجعه خلص مو لازم تجرين
يعني شوفي كاسرول مثلا
تمشي يوميا 20 دقيقه و هيه رايحة للمدرسة و 20 و هيه راجعه و خلاص وقفتلها الرياضه تماما
لو انتي نفس الشي ممكن تعملي الشد و الاثقال بس لازم احماء 5 او 10 دقايق قبل
و عافيه حبيبتي و روحي ارتاحي
و موفقة في امتحانج
&
22-09-2008 | 02:22 PM
casrolaaa;7255583:
هااااايز بنااااااات
انا ما قرأت اشي من اللي فااتني لانووو مستعجله هع هع
بس قلت بسلم عليكم وبرووح
في كتير شغلات لازم اعملهاا :ss:
وانا لهلأ مش عااامله اشي...حاطه اللبن ع وجهي وقاعده عالنت :rolleyes:
عندي اختبااار طوييييل عرييييض بدووو حفظ.........وانا مش فاااضية احفظ اشي
اففففففففف والله ميته نعسسسسس ومش قااادره اسوي اشي
مش عارفه شو اعمل ؟؟
ادرس ولا اتحمم ولا اروح انااام..........ولا اطلع المشوار الضرروي....ولا اروح اساعد ماما
معجووووووووئه عالآخررررررررر خخخخخخخ متل ام العريس
المهم,,,,,,,,,بسلم عليكم كلكم وحده وحده ....... وامواااااااااه للجميع
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
والله جد مثل ام العريس ككككككككك
الله يعينج حبيبتي
روحي خذي وقتج و حاولي تخلثين اللي عليج و ارجعي المسا مو مشكلة
انا بعد بخلص ردود و بطلع انا بعد معجوقة خخخخخخخخخخخخخ
بس ما ابي الردود تتراكم علي
اموااااااااح يا قلبي :15:
فتاة الجزيرة;7255726:
مسااااااااااااااااااااااااءو فل للجميع
أمس كان يوم غريب عندي..وفيه أحداث كثيرة أحس عندي شراهة وماعندي مقاووومة
وثانيهاإني غيرت اللوك مال شعررررررري كسرت القاعدة دائما أفتح شعري هالمرة غيري غمقت شعري بالبني الفاتح وخصلته بالبيج ياااسلالالالالالالالالام طلع حلو ,,, والأهم إنه أعطى وجهي امتلاء لأن وجهي أكثر شيء نحف مني خخخخ
وطبعا فطرت 5 تمرات + م ص قشطة الصافي ( جدا اشتهيتها طول رمضان ماحطيتها بفمي ) + كأس صغير عصير طازج ( عنب + رمان )
وبعدها بنصف ساعة = 4 روبيان + 4م ك سلطة خضار
وبعد صلاة التراووووويح
رحت للسوق وظليت أمشي وحسيت إني أجهدت
ورحت للوالدة لقيت عندها ضيووووف وأكلت 7 حبات لوووز ، وجلست إلى أن خرجوا الضيوف ..
وشفت قداااااااااامي شغلة ماقاومتها خخخ
فأكلت 3 م طعام أرز بخااااري
وبعدها قمت على الرياضة لكن حسيت نفسي تعبانة وما كملت كثير
200 كالوري فقط = 25 د = 2.7 كيلو
واتسحرت تفاحة خضراء
إن شاء اللله رووووح ما أكون خبصت
ايه صح رحت عزاء لناس بعد الصلاة فشربت ويا فنجان القهوة 1 رطبة
وبث
وما أدري اش بآكل اليووووووووووووم :(
سمبوسة ولا ايه بالضبط أصعب شيء يوم تحتار بالأكل خخخ
ايه رووووووح في [COLOR="Red"]ملاحظة عندي ...
بما إنه آخر يوم في الدورة 28 .. يتبقى لدينا من رمضان يا يومين يا يووووم _تمام _ هاليومين أو اليوم راح يكونون كسر ... صح؟
إذا كانوا كسر أنا عن نفسي في اقتراح للي حاب ويفضل .. بجعل أول أيام العيد الكسر وبكمل بقية رمضااااان بالنظام ..
ههههههههههههههههههههههههه
فديتج يا فتفوته
بسم الله عليج شنو صارلج
يا عمري هذا تخبيص
وايد وايد خبصتي
بس مو مشكلة انشالله بالرياضه و المشي انحرق
عافيه يااااااااارب
مطرح ما يسري يمري ككككككككككككك
و حبيبتي بالنسبه لاخر يومين في رمضان مو كسر
انا كنت ابي اسكر الرابطة في اخر يوم في رمضان
بس شنو قلت
كلكم راح تكونون مشغولين بتجهيزات العيد و ما بقدر اودع ولا وحدة فيكم و ما بنكون سوا في الرابطة
ع الاقل قبلها بيومين انتوا فاظيين اكثر
مثل ما قلتلج مو كسر
بعدها كل وحدة تسوي اللي تبيه
واكيد اكيد اول يومين العيد كسر و فديتج انتي واقتراحاتج
هذا اللي بيصير اصلا و اللي بتخبص عاد قبل العيد بكيفها روح ما بتكون موجودة عشان تعاقبا كككككككككككك
فكه هاااااااااااااا اعترفوا اعترفوا تبون الفكة مني (a)
و مبروووووووووووووك ع اللوك اليديد :D
لا تخلوني اغار و اقص شعري ككككككككككككك
فديتكم يا عارضات الازياء الرشيقات يا وزن الريشة انتوا ككككككككككككككك[/color]
&
22-09-2008 | 02:27 PM
بسسسسسس
خلصت الردود :)
انا قبل شوي يوم طلعت عنكم رحت و سويت رياضه ساعه
طبعا ما صورت لاني مو وقفت رجيم ما قمت اصور و كنت حاطة هالمرة في بالي اصور لكم و اجمع رياضه الظهر و العصر و انزل التقرير بس نسيييييييييييييت لين بند الجهاز :(
المهم
لعبت ساعه
45 دقيقة اوربت تراك
حرقت 410 سعرات
و جريت 11.1 كيلو
و 15 دقيقة شد و اثقال
و في الليل بسوي شراتهم
دام فيني الحماس و ابي اعوض ايام التعب النفسي الثلاث اللي طافن :) ما بقصر لو اكثر
المهم
الحين عندنا الساعه 3 و 25
بروح ادرس لين اربع و نص و عقبها بنام لين المغرب لاني حدي هلكانة بس ما عندي وقت اضيعه في النوم و لو نمت من الحين هم ما بقوم الا عقب المغرب
يعني احسن استغل كل ثانية
و برجع لكم انشالله
يلا حبيباتي
لي عودة :)
r
22-09-2008 | 05:41 PM
سلام عليكم شلونكم حبيباتي
اني مقللة دخلاتي على النت لان العشرة الاخيرة من رمضان حرام اضيعها على النت
واني اعرف نفسي لما اقرب من النت كل شوي اروح وارجع عليه ما اكدر فقلت خلي اقلل دخلاتي واخلليها مرة وحدة
مايهون علي اني ما ادخل اسولف وياكم وخصوصا ان الدورة حتخلص بس مو مشكلة حتى لوما كدرت اسولف وباكم هذه الايام الاخيرة اني عندي ايملاتكم واكدر احاكيكم دائما
يارب يبلغنا كلنا قيام السبعة المتبقية من رمضان ويبلغنا قبام ليلة القدر
يابنات اللي ما اخذت ايملها لحد الان رجاء ا تبعثه ل يعلى الخاص واني اضيفها
لاني تاهت علي الحسبة اتذكر اني ضفت عندي خلاص وفتفوتة وقيوانية
اريد ايملات بقية البنات لو سمحتوا
واسراء اختفت ما اعرف وين راحت اشتقنالك يااسراء
واني باي وقتافتح اضيفكم عندي ان شاء الله
مع السلامة
اني مقللة دخلاتي على النت لان العشرة الاخيرة من رمضان حرام اضيعها على النت
واني اعرف نفسي لما اقرب من النت كل شوي اروح وارجع عليه ما اكدر فقلت خلي اقلل دخلاتي واخلليها مرة وحدة
مايهون علي اني ما ادخل اسولف وياكم وخصوصا ان الدورة حتخلص بس مو مشكلة حتى لوما كدرت اسولف وباكم هذه الايام الاخيرة اني عندي ايملاتكم واكدر احاكيكم دائما
يارب يبلغنا كلنا قيام السبعة المتبقية من رمضان ويبلغنا قبام ليلة القدر
يابنات اللي ما اخذت ايملها لحد الان رجاء ا تبعثه ل يعلى الخاص واني اضيفها
لاني تاهت علي الحسبة اتذكر اني ضفت عندي خلاص وفتفوتة وقيوانية
اريد ايملات بقية البنات لو سمحتوا
واسراء اختفت ما اعرف وين راحت اشتقنالك يااسراء
واني باي وقتافتح اضيفكم عندي ان شاء الله
مع السلامة
&
22-09-2008 | 06:04 PM
هلا ريم حبيبتي
فديتج والله
اشتقنالج يا عمري
و صدقج يوم تقعدين ع النت تروحين و تردين عليه
والله يتقبل منج يارب
بس عاد مو تقطعين مرة
طلي علينا :)
&
22-09-2008 | 06:05 PM
عدنااااااااااااا :)
اول ما اذن المغرب كلت خمس تمرات و روب
قلت باكل بس ما حس لي خاطر في شي
الوجبة اللي عقب التراويح يمكن تكون فواكة او بشوف اذا في شي معين في خاطري
يوم الاكل محرومة منه اشتهيه الحين لأ كككككككككككك
الحين بقعد ادرس و كل شوي برد عليكم
2 في 1 خخخخخخخخخخخ
i
22-09-2008 | 06:09 PM
السلام عليكم بنات شنو علومكم اشتقت لكم كلكم تسال عنك العافية ريم
انا فطوري دوم نفسه شوربة ويا 3 تمرات ويا كاس قهوة وعشاي ما اتعشا وسحور اكل بس كاس حليب رو ح والله ولك وحشة
انا فطوري دوم نفسه شوربة ويا 3 تمرات ويا كاس قهوة وعشاي ما اتعشا وسحور اكل بس كاس حليب رو ح والله ولك وحشة
&
22-09-2008 | 06:14 PM
مرحبا اسرا حبيبتي :D
انتي ويييييييين مختفيه اشتقنالج والله
عافيه يا عمري