اللي تحلم بوزن عارضات الأزياء تنضم لي ومابي كسل،،رابطة عارضات الأزياء{الجــ(13)ـــزء}

CAT FOOD;7139854:
خلاااص
آآسفــه حبيبتي .. ترى دايما اقرى ردودج .. بس من كثر الردود انسى ارد على مين ولا مين


وجع
صاااجه والله
احس لان خلاص تعودنا ع الاكل الصحي والخفيف






هذي اللقيمات اللي كلت منها ع الفطووور




و جودايفا من شهوووور خاااطري فيها
اخيراااً كلت .. بس ماكثرت الحمدالله
كلت اكثر من قطعه فيهم 214 كالوري بس




وهذا الشبس .. شفت اختي من كم يوم تاكل منه ودش في خاطري
قلت بخليه ليوم الكسر .. بس كلت حبه وماقدرت اكمل خلاااص شبعانه




والحين صارت الساعه 10 يعني خلاص مافي حلاويات لين الاسبوع الجاي ان الله احيانا

سحووري بخليه شي خفيف .. يمكن روب بس .. احس اني بنفجر من الاكل ..

أنا بس لمحت الشيبس وجع
قلت شي بشهييييييييييييييييي
ماشاء الله لقيمات احنا بنسميها عنا عوامه ولسه اليوم بقول لماما نفسي فيهم
وماشاء الله شكل الشوكولاه بشهي كتيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير

ماشاء الله مو مقصره ابدا صحتين على قلبك ياعسل والله
وحبيبتي انا ابعتيلي السيبس بخلصلك ياه

والله الصور بتشهي صحتين بجد على قلبك

هههههههههههههههههههههه
فديتج يا فتفوته
صج ما قصرتي هع هع

عافيه حبيبتي
و ياعمري خليها مو مشكلة يوم يومين و ترتاحين انشالله منها و من الغثا

عاد نحن اللي بنتعب فيها لووول
الله يعينا
مول ما احب افطر في رمضان :(

بس شنو نسوي ورانا ورانا خخخخخخخخخخ

و فديتها عيون اكيد نورت الرابطه :)

روح ياهلا
والله كنت بطلع بدي ادل اغني لحالي هون واقول هجروووووووووووووووووووووووه

بجد مو حلوه بالرمه بدونكم الرباطه والله

كيف مشوارك ان شاء الله كان تمام ياعسل

وين الصور بانتظارك

فلسطيييييييييين
يا عمري انتي
فديتج والله

قاعدة الحين انزل الصور

لانها وايد

فديتج عشان خاطر عيونج احاول اخلص الحين

عطيني بس عشر دقايق

مو جنه المنتدى قاعد يكشنا

مو قادرة ارفع الصور

وراه وراه مو طالعه الا ارفعها ما علي :(

:clap:ياسلااااااااااااااااااااااااااام روح بتنزل الصور:clap:



روح تذكرت بسئلك واي وحده من البنات ياليت تفيدني
مين تعرف او هي صار لها تجربه مع السيلولايت
يعني ممكن يتشدالجسم وتروح هالمطبات والله اني حاقده على جسممممممي:mad:

سيو يووووووووووووووووووو(f)(f)

صج نسيت أقول اليوم سويت رياضة قبل العصر بس 30 د = 200 كالوري سرعة عادية بسرعة 6 كيلو

الآن بشرب شاي أخضر ويا الشمر ومعاهم مرامية عشان تضبط هرموناتي
وعلى فكرة روح مانسيت سؤالك بخصوص الشمر لكن مو لاقية وقت أصوره لك .. هو عشبة مفيدة جدا يقال أن فيها نسبة من الكالسيوم مفيدة للقولون والأكثر فائدة إنها تشد الجسم
في رابط لموضوع عن الشمر أضفته للمفضلة أشوف لو فيه أنزله لك لكن ماادري نسيت قوانين المنتدى هل تسمح بروابط خارجية ؟؟

اللهم طولج ياروح

بلاه المنتدى خرف
اووووووووف عصبت

:(

مو طالعه يعني مو طالعه
خلاص فديت روحج ياربي
ايه انشالله اقدر
احاول ارفعهم الحين بس رفع ضغطي والله
وحبيبتي السليولايت بالتدليك يروح
وفي منتج سمعت عنها اسمه
Good Bye Cellulite
من نيفيا

سمعت عنه و مدحوه و مرة بعد جفته في تايرا شوو
جربيه و مع التدليك المستمر للمنطقه انشالله بيخف لانج تحركين الدورة الدمويه في المنتدة و شوي شوي تخوزين الدهون المتراكمه

خلاص;7140914:
:clap:ياسلااااااااااااااااااااااااااام روح بتنزل الصور:clap:



روح تذكرت بسئلك واي وحده من البنات ياليت تفيدني
مين تعرف او هي صار لها تجربه مع السيلولايت
يعني ممكن يتشدالجسم وتروح هالمطبات والله اني حاقده على جسممممممي:mad:

سيو يووووووووووووووووووو(f)(f)

خلاص شلونك حبووووبة ... لا تشيلي هم السيلولايت عادي حبوبة كونك تسوين رياضة هذا شد للجسم بحد ذاته .. بالإضافة خذي 2ملعقة بن وأفركي بها جسمك أثناء الشور اللي بعد الرياضة 10 دقائق باتجاه عقارب الساعة و10 دقائق بعكس اتجاه عقارب الساعة ..

بالإضافة لماي الورد وخل التفاح ياسلالالالام يجنن الأخير ذا ماله ريحة مع ماي الورد في ناس بتحطه وقت الرياضة وناس قبل النوم والبجامة المخصصة للخلطات عاد شوفي إنت أي وقت تسويه

لكن شوفي حبووبة هالخلطات يبيلها استمرااااااار مو يومين وعشرة لا
<<< أقصد روحي

ياللله يارب توصلي لهدفك

روووح حبوبة صدق ماقلتي لي شلون الدراسة برمضان ...وياك إن شاء الله ماكو تعب ؟

روح ياقلبي الله يعينك والله
مابعرف مالو المنتدى الو فتره مو تمام شكلو بجد الضغط عليه كتييييييييييييييييير

بس الله لايحرمنا منو الي عرفني فيكم والله

وبانتظارك احنا ان شاء الله


فتاة الجيره حبيبتي اسمعت انو خل التفاح مو منيح في المنتدى هون يعني بعمل شي لون صبغة الجيم الي هي الميلانين ديرو بالكم صبايا
بس القهوه اسمعت عنها انها كتيييييير منيحه وجربتها انا شخصيا والله منيحه

وان شاء الله يارب يوفقنا كلنا ونصير متل مابدنا يارب

مرحبا حبيبتي فتفوته
يا عيني انا ع النشاط
انشالله دوم يارب
و انتي ما شاء الله عليج دوم نشيطه الله يحفظج يا قلبي

و عافيه ياااااااااااارب
و حبيبتي مو مشكلة طرشيلي الرابط ع الخاص

و خلاص حبيبتي
كلام فتفوته كله صح
خلطه القهوة وايد حلوة بس يبيلها استمرار
و اهم شي التدليك
و الرياضه بحد ذاتها تشد و تحرق السليولايت بس كله يبيله صبر

و خل التفاح يحرق الجسم و صبغه الجسم
و انتوا على بالكم يبيض
انا حطيت موضوع قبل و نبهتكم منه
ابدا محد يغلط و يجربه
لانه مع الاستمرار يسوي مثل البرص
و انا اعرف وحدة جذي صارلها انتبهوا بعدوا عنه

و حبوبة بدينا دراسه بس مو ذاك الزود
بس من الاسبوع لياي هذا بيبدا الكراف
و ماشي الحال الحمدلله
للحين ادرس اول بأول عشان ما يتراكم علي لاني ماخذه وايد مواد

الله يعينا و يوفق الجميع يارب

فلسطلن يا قلبي
ما علي رفعت الصور
الحين انزل التقرير تقريبا جهز :)

هلا فلسطينووو

مو مبين عندي إنك متصلة ... هلا والله وحشتينا ...

وشكرا بنوتات أول مرة أسمع إن الخل يحرق الجسم ...
لكن للسيولايت كان مرة حلو مع ماي الورد ؟؟ .. لكن ببتعد عنه ..

و هذا التقرير شاااااااامل كامل
طبعا اليوم كان الكسر هع هع

و بما انه عيون ماماتي رجعت فديتها قلت خليني اسوي شي لعيونها لو انها ما بتاكل منه كككككككك
اونه خليني اصير شاطرة مثل ماماتي و ادش المطبخ دام انه ويك اند و اجازة

و قررت اسوي سينابون شرات ماماتي و اختي الحلوة اريوش

و دخلت المطبخ فديتني و سويته

و اصعب شي اني ما قدرت اذوق اي شي عشان اتاكد منه لانه كنت صايمة

و يوم خلصت بعد ما كلت منه لاني طلعت من البيت ع المول قبل لا يأذن
وقلت يوم ارجع باكل منه


المهم هاي صور السينابون
سويت اكثر من صينيه هع هع >>> فراقة


و هاي صور من كل الزوايا و الجهات لووول











و صراحة طلع طعمه جنااااااااااااااااااااااااااااااااااااان
فديتني اعرف اسوي سينابون هع هع

استحييييييييييييييت :o >>> طالعوا الخبله بس انتوا

الحين يينا للكسر



فكرت شنو اكل ما عرفت
قلت لو باكل برجر كنج بتطيفس وباكله كله و عود ع الفاظي
قلت باكل من هارديز مع اني ما احبه
بس يوم كلته عجبني وايد
يمكن لانه على يوعه هع هع من الحرمان خخخخخخخخخخخخخخخخخ


المهم كلته بس ما رمت اخلص البطاط بس شوي و البسيبسي كان دايت فديتني صحيه لووول





و هذا فطور ربيعاتي مدمنات كنتاكي بعد لووول

مبهدلات الطاوله الهبلات بس ما عليكم انتوا

حاولنا ناكل شوي عشان الاسكريم و الحلويات يبقالها مكان
يعني جذي شوي خخخخخخخخخخخخخخخخ






و تمينا نقرقر و نسولف حسيت اني هضمته خخخخخخخخخخخخخخخخ

عقب قمنا و طلبنا من باسكن روبنز ايس كريم يميييييييييييييييييييييي

و هاي هيه الصور




طبعا مو كله لي مالي و مال وحدة من الشله الهبله هع هع
و مستحيل آكله كله
كلت منه شوي بس و خذت العود طفاسه و طيارة عين





وهذا تقاسمناه بعد لانه كبير خذنا الحجم العود ما عليكم صغرت الصورة

لانه كان خاطري فيه و كلت مع انه صج ما كان له اي مكان بس فرصتي ولازم استغلها لووول





عقب تمينا نحوط و نتشرا و انا طبعا ما ارتاح الا اخلص بيزاتي خخخخخخخخخخ
لاني مو كل يوم اطلع و يوم اطلع لازم اطلع طلعه محترمه و ما اشبع جناط و جواتي و اكسسوارات
احم احم

:o

خذت من ميلانو نعال يجنن وايد عيبني و قلت مو طالعه الا اخذه




و من شومارت خذت احزمة حق جنزاتي و خذت بعد نعال و جنطه طقم حصلتهم نفس اللون قلت فرصه ما تتعوض
مع انه عندي لون جريب بس ذول شوي على افتح

و من سبرنج خذت جنطه سودة وايد عيبتني بعد
اسود على فضي
شوي و بفج محل جناط خخخخخخخخخخ





كنت ابي اصورلكم المول بعد بس خفت لاحد يجوفني و يتحسبني اصوره هع هع

يسد قاعده اصور الاكل حقكم

اللي يجوفني يقول هاي فجعانه تصور الاكل ما يعرفون انه وراي انتوا خخخخخخخخخخخخ

فديتكم والله


وبس


:D

أقلكم احساسي بنوتات بعد الأكل هع هع


الندم

ثم الندم


ثم الندم



لأننا نآكل بعد حرمان ,..
إن شاء الله الجمعة الجاية راح أكل بنظام وماراح أخليه كسر المعنى المتعارف عليه
وبعد ماراح آكل شوكلت نهائيا خلال رمضان إن شاء الله :) بخليها للعيد خخخ

يالله روح ننتظر نشاطك

ماشاء الله عليك رووووح يتهنون فيك رفيقاتك ونتهنى فيك بعد ياروووحي

والأهم تتهنين بالمشتريات يااارب وعافية عليك

كأني لمحت هبوووووووووش مراااحب وحشتينا هبة فديتني ألمح من بعيد
<<<زرقاء اليمامة

حبيبتي فتفوته
ليش الندم
عادي حبيبتي الا يوم واحد
و لازم شوي نرتاح بعد الصبر
لانه لو صبرتي اكثر من شهر و بعدين وقفتي رجيم بترجعين تاكلين دبل من الحرمان و يرجع الوزن
ع الاقل الحين نرتاح في الاسبوعين مرة او حتى في الاسبوع مرة
و ع العموم يا قلبي مو اجباري ترا
خذوا راحتكم
وانا اليوم كسرت وايد لاني طالعه و مع البنات تحلى السوالف و يحلى الاكل و دام انه كسر قلت باخذ راحتي
بس لو في البيت كنت باكل سينابون و شوكلت و خلاص

و فديتج استحييييييييييت
يا عمري عليج
الله يهنيج يا قلبي :o

هههههه روووح أحس نفسي ثقيلة ... ومكتومة مو مثل راحة كل يوم يازينك يالنظااام خخخ
وحبوووبة والله تستاهلي كل خير

ماشاءالله ياروح كسرتي بذمه وضميييير
وتسلم يدينك على الحلو
وعافيه لقلبك على الحلووو
وكلك احلى من الحلو ياحلوو
وشوي وبكتب فيك قصيده:cool::cool:


شكرا بنات شكرا لنصايحكم بس ماتصور القهوه كيف اللي جربتها بعدكم يوم وكيييف يعني بعد كل شور اتفرك بهااا؟؟

شكرا فلسطين شكرا فتااااه(f)(f)

وانا ياروح عندي لك شووور
يعني اقول وش رايك بدل ماتفتحين محل وتتعبين ويمكن تخسرين
وش رايك كل ماشريتي ترسليه لي بعدماتملي منه بس هااااه الله الله بالاستعماال الخفيف يعني لاتكرفينهم
ايه هذا مجرد راي وانا خيييييتك:tongue::tongue: