اللي تحلم بوزن عارضات الأزياء تنضم لي ومابي كسل،،رابطة عارضات الأزياء{الجــ(13)ـــزء}

ღ روح الحب ღ;7194740:



شوفوا شنو سويت
من زمان ما قعدت ويا اخوي
قالي اشرايج نروح انقع شلق هع هع

رحنا برا و شلينا الشلق ويانا لووووول

و يلست العب
اذني راحت من الصوت و كل مرة انخش وراه و هو ناقع علي من الضحك

و امي شافتنا قالت طالعوا الجامعييين شنو قاعدين يسوون
واااااااا فشلتااااه

هع هع
وطبعا لازم اصور لكم ولا اموت قهر هيهيهيهيهيهي



وبس قلنا حرام حشرنا الجيران من الصوت و رحمناهم الدنيا ليل لووول


عقب رحت و سويت لي عصير ليمون يميي
خله يحرق الاكل اللي كلته هع هع






وبس

ماشاءالله كذا الاخوه والا بلا
ربي يديم المحبه وبراءه الطفوله

فلسطين حبيبتي;7195500:
صبايا اسمحو الي قالوكم تصبحو على خير

والله نمت على الجهاز من التعب

بشوفكم بكرا ان شاء الله

ياااااااااااااااارب نشوف ماما عيون يارب وتكون بالف صحه وعافيه يارب
موفقييييييييييين ياااااااااااااااارب

ادري مرررره مو وقتي بس حبيت اقول سلامتك من التعب ودايما تصبحي على الف خير ويارب يسمع منك باااااااايو

CAT FOOD;7196545:
ان شالله بكره بسال امي عن المقادير

بس ترى اليوم طلع طعمها مب حلو .. مالحه :tongue:

تسلم يدها الماما حبيبتي انتي لاتنسيني اووووووووووووووووكي
تحياتي الحاره لك وللوالده

ام سارة و حلا;7197724:
كيفكم بنات؟؟

مبرووك لكل الي نزلوا ...ما شاء الله عليكم

مبارح الكسر...:) أكلت مكرونه بالباشاميل و عملت دجاج مشوي مع فريكه.. و سلطه ولبن بخيار...

و أكلت كنافه... يم يم .. و أكلت فرنش فرايز من ماكدونالدز.... و شربت ميلك شيك بالموز....وبسسسسسس

تسحرت كوب لبن قليل الدسم...

بالعافيه ياام الحلوين

كيفهم الكتاكيت ربي يحميييهم لك

فتاة الجزيرة;7197824:
هلالالالا خلالالاصو حبوووبة تسلمين على البيت والله إنك ذوووق ... أكيد بتكملينه من وإلى أعرفك ماتقصرين ... وبالنسبة للعصير أفكر أجربه اليوم :D لكن يارب تكون المكونات موجودة كلها

ابشررررررررررررررررررري
وبالعافيه مقدماااااااااااااااا

فتاة الجزيرة;7197863:
هلا خلالالاصو ... أنا مثلك ماعندي كالسيوووم ولا أحب الحليب والألبان ومشتقاتها ودوم يوم أصلي تسمعين شكشكة الركب ياعيني .... المهم مثل ما قالت كتكوته الأوربتراك ابديها 5 د ثم 10 وارتاحي دقيقة وكملي يعني بالتدريج مو لاززززم 30 د متصلة عشان رجووولك حبوووبة
وعلى فكرة الحليب اللي ذكرته روووح جدا حلو فيها كالسيوم وفيتامينات حليب الريجليت ..

والآن الحمد لله شكشكة الركب خخخ أخف بكثير من أول لأن الركب وعضلاتها تعودت على الحركة والتمارين وصارت أكثر مروووونة من قبل ,, لاتشيلين هم كل شيء يجي بالتدريج

والله تسلمين لي يافتفوووته
ان شاءالله بشتريه واستمرعليه
وان شاءالله اصير العب الساعه ومااتعب يااارب

ღ روح الحب ღ;7199577:

خلاااااااااااااااصوووه

حياتي انتي :D

مبروك حبيبتي الف مبروك

نزلتي 3 كيلو يعني !!


:yahoo:


ما شاء الله عليج والله وايد فرحتيني
فتحتي شهيتي للأكل هع هع
فديت روحج يا قلبي

واصلي بهالنشاط و انشالله توصلين لهدفج :D
هلا روووووووحي من جد انبسطتي؟؟ ليش انا موحاسه بفرق؟؟؟ بس الف حمد وشكررررررر واكيد اذا فيه معروف فهو راجع لك ولمجهوودك اللي مستحيل مستحيل احد يتجاهله ربي يفتحها بوجهك وين ماتروحي وللاخوات طبعا ماانسى دعمهم وتجاوبهم مع اسئلتي
ربي يحقق احلام الجميع

ღ روح الحب ღ;7199611:


بقولكم شنو كلت

كلت صالونه 2 نقانق و حطيت عليه شويه رقاق >>>> لا تعصبين كتكوته
والله ما كلت نقانق من اول يوم في رمضان و كان في خااااااااطري
هع هع

و بس


الحين بما اني وحيدة كالجريده هع هع
بروح ادرس لانه باجر دوام


لي عودة

الف صحه وعافيه على قلبك الطيب ياطييييييييييييبه

عذبة الوصايف;7200098:

هلا وغلا خلالاص
خلص بجربه الحين ان شااء الله
بس ما عندي نعنااع طازج
عندي نعناع مجفف بجرب
وبخبرج:wink:

الللللللللللللللللللللللله يستر يارب يعجبك واذا ماعجبك تذكري انه فوااااااااااااااااااااااااااااااائد
خوووش ترقيعه خخخخخخخ بس ان شاءالله يعجبك والف صحه

casrolaaa;7200216:
مسا الخير بنااتاات

كيفكم اليوم يا حلوووين؟؟

انا دخلت المنتدى اكتر من مره...بس كل ما اكتب رد..المنتدى بيطردني :confused:

المهم

كنت معزومه عند بيت عمي

اكلت صحن رز مع لبن...واكلت حبة كبه....وبعدها شربت كولا

لك الكل بقلي نحفااااانه هع هع كبر راااسي انااا

الف صحه وعاافيه كيف حالك كاسرولاااا
ومبروك الرشاااقه ربي يديمها عيني

عذبة الوصايف;7200228:

مبروووووووووووووووووووووك
ما شااء نزلتي 3 كيلوو
الف الف مبروك:D

يبااااااااااااااارك فيك يارب وانت بعد الف مبرووووك
ادعووولي اوصل للي اتمنااااه
وشكرا لك ياعسوووله

casrolaaa;7200302:
هلا حياااتي

انا تمااااااام

والنيو لووووك تمااااااااااااااااااااااام...............طااااااايره من الفرح هع هع

عقبااالك يا عمري

كيفك انتي؟

ربي يفرحك دايم دووووووووووووووم

سحــآب;7200317:
مســآكم ورد



أخبــآركمـ يــ/ رشيقــآت



أمممممممممممم أنـآ اليوم فطرت تمره و3 ملاعق شوربه



وبعدهـآ بـ/ ساعه ونص أكلت 2 بف و 2 منتو



أدري خبصت بس والله حسيت نفسي فيها




عـآد اأمس الله لايوريكم مـآأتسحرت ولا أكلت شي غير الفطور



الحمدالله دحين مره شبعانه



أستنى كمان 2 وأشرب شاي أخضر



وبعدهـآ ريـآضه أن شاءالله




أشوفكم ع خير

صحه وعاااااافيه ياسحاب
اول مره اكلمك
كيييف حالك

وان شاءالله توصلين للوزن اللي تبغيييه يارب
وانت على الف خيييير

bright moon;7201931:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يارشيقات ان شاء الله حققتوا الي تحلمون فية ومبروك للي انزلت أوزانهم
بالنسبة لي ماتغير وزني للأسف بس مو مشكلة الأيام جاية وان شاء الله أشد على نفسي بعد رمضان لأن في رمضان نظامي متلخبط ..
معليش ماقدرت أدخل أمس تعبانة شوي واليوم كلة تعبانة بس قلت لازم أدخل شوي وأطمن عليكم
ماشاء الله عليكم و الله يحقق كل أمنياتكم ..
مع السلامة

يبارك فيييك يارب
ولايهمك تنزلين ان شاءالله بخيروعافيه
وسلااااامتك الف سلامه وامين ربي يسمع منك الف شكر

CAT FOOD;7202594:
تقريري اليوم:
الفطور .. روب
سناك .. نص كوب عنب
الرياضة .. نص ساعه ع الاوربت تراك
والسحور .. :(:(:( << خبصت وااااايد .. كلت سمبوسه و قطايف وفطاير ولقيمات
:confused::confused::confused::confused::confused:
بس خلاص والله مب ماكله هالاشياء لييييييييين العيد وعـــد (y)(a)
انا مشكلتي اذا توترت اكل واااايد :(

بكره دوااام :confused:

والله خبصتي
بس ماحاولتي تحرقين؟؟
عموما الف عافيه على قلبك
وكان الله بعووونك على الدوااام بااااااااااايو

وحبيبتي روووح تسلمين على النصيحه ان شاءالله اسوي اللي قلتوه لي بخصوص الرياضه وماااقصرتي الف شكر على الرابط فديت الذووووق ياام الذوووق

وشكرا لانتظارك وزني
سامحني نطرتك كثييير
غصب عني والله بس الحين عاقبت نفسي وجلست اقرا وارد قد مااقدر احس ظهررري وعيوني راااحوا


وفتفووووته تسلم لي والله اللي فااقدتني وزنت ياقلبوووو نقصت 3كيلو بس مررره موباين لابقياس ولاشيء
يمكن سوائل
ماادري
الف شكر للجميع والف الف الف مبرروووووووووووووووووووك للبنات اللي نقصواا

صباح الخير حبيباتي :)

انا بالجامعه الحين


برد عليكم بسرعه و بروح ادس الله يعين بس

bright moon;7201931:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يارشيقات ان شاء الله حققتوا الي تحلمون فية ومبروك للي انزلت أوزانهم
بالنسبة لي ماتغير وزني للأسف بس مو مشكلة الأيام جاية وان شاء الله أشد على نفسي بعد رمضان لأن في رمضان نظامي متلخبط ..
معليش ماقدرت أدخل أمس تعبانة شوي واليوم كلة تعبانة بس قلت لازم أدخل شوي وأطمن عليكم
ماشاء الله عليكم و الله يحقق كل أمنياتكم ..
مع السلامة

مرحبا برايت يا قلبي
و الحمدلله نحن بخير و وصلنا للوزن اللي نحلم فيه عقبالج
ولا تزعلين
اهم شي انج ما تمتنين و حاولي تشدين على روحج و تستغلين رمضان

و سلامات يا قلبي ما تشوفين شر (f)

CAT FOOD;7202594:
تقريري اليوم:
الفطور .. روب
سناك .. نص كوب عنب
الرياضة .. نص ساعه ع الاوربت تراك
والسحور .. :(:(:( << خبصت وااااايد .. كلت سمبوسه و قطايف وفطاير ولقيمات
:confused::confused::confused::confused::confused:
بس خلاص والله مب ماكله هالاشياء لييييييييين العيد وعـــد (y)(a)
انا مشكلتي اذا توترت اكل واااايد :(

[COLOR="Gray"]بكره دوااام :confused:

عاااااااااافيه

ههههههههههههههههههههههههههههههههه
حلوة الحركة حاطة التخبيص بالابيض و محد يجوفه الا يقتبس هع هع
وجع فديتها الله يذكرها بالخير جيه بعد كانت تسوي هع هع

حبيبتي يودي عمرج آنا اعرفج قويه ما تخبصين
شنو هذا كله ما شاء الله عليج
يوم الكسر ما سويتي جذي هع هع
حاولي اليوم تزيدين الرياضه شوي عسب تحرقينه
لو انه كل وحدة يبالها 10 دقايق اوربت تراك عسب تحترق هع هع

والله يعينج يا قلبي
الدوام ورانا ورانا ما منه مفر
يلا الله يوفقنا جميعا [/color]

فديتج يا خلاص
ما شاء الله عليج مو مخليه حد مو رادة عليه شادة حيلج هع هع
هالصفحتين كلهم ردودج انتي بس يا عسولة

خلاص;7203318:

&#4326; روح الحب &#4326;;7194740:



شوفوا شنو سويت
من زمان ما قعدت ويا اخوي
قالي اشرايج نروح انقع شلق هع هع

رحنا برا و شلينا الشلق ويانا لووووول

و يلست العب
اذني راحت من الصوت و كل مرة انخش وراه و هو ناقع علي من الضحك

و امي شافتنا قالت طالعوا الجامعييين شنو قاعدين يسوون
واااااااا فشلتااااه

هع هع
وطبعا لازم اصور لكم ولا اموت قهر هيهيهيهيهيهي



وبس قلنا حرام حشرنا الجيران من الصوت و رحمناهم الدنيا ليل لووول


عقب رحت و سويت لي عصير ليمون يميي
خله يحرق الاكل اللي كلته هع هع






وبس

ماشاءالله كذا الاخوه والا بلا
ربي يديم المحبه وبراءه الطفوله

حبيبتي والله
الله يسمع منج و يخليج لاهلج و احبابج

خلاص;7203524:
الف صحه وعافيه على قلبك الطيب ياطييييييييييييبه


هلا روووووووحي من جد انبسطتي؟؟ ليش انا موحاسه بفرق؟؟؟ بس الف حمد وشكررررررر واكيد اذا فيه معروف فهو راجع لك ولمجهوودك اللي مستحيل مستحيل احد يتجاهله ربي يفتحها بوجهك وين ماتروحي وللاخوات طبعا ماانسى دعمهم وتجاوبهم مع اسئلتي
ربي يحقق احلام الجميع

عافيه عقلبج حبوبة
و اكيد انبسط يا عمري
و انتظري انتي ما راح تحسين بالفرق اللي حولج بيحسون و الميزان يقول انتي نقصتي يعني نقصتي
لما تنقصين 3 بعد او اكثر بتلاحظين في الشكل و في ثيابج و كل شي
لو مو مبين لا تخافين اهم شي انه الشحوم قاعدة تروح و شوي شوي يبين بعدج في البدايه

موفقه يا قلبي و العفو فديتج انتي نزلتي بمجهودج انتي و بصبرج انتي
ومشكورة ع الدعوات الطيبه والله هذا اللي ابيه منكم

:)

خلاص;7203647:
وحبيبتي روووح تسلمين على النصيحه ان شاءالله اسوي اللي قلتوه لي بخصوص الرياضه وماااقصرتي الف شكر على الرابط فديت الذووووق ياام الذوووق

وشكرا لانتظارك وزني
سامحني نطرتك كثييير
غصب عني والله بس الحين عاقبت نفسي وجلست اقرا وارد قد مااقدر احس ظهررري وعيوني راااحوا


وفتفووووته تسلم لي والله اللي فااقدتني وزنت ياقلبوووو نقصت 3كيلو بس مررره موباين لابقياس ولاشيء
يمكن سوائل
ماادري
الف شكر للجميع والف الف الف مبرروووووووووووووووووووك للبنات اللي نقصواا

جربي حبيبتي وانشالله راح تتعودين عليه
و يا عمري انتي الذوق كله خجلتيني
جربيها و قوليلي بعدين ظبطت معاج ولا لا
و حاولي تكون نفس المقادير يمكن تخرب لو غيرتي شي

و حبيبتي عادي مو مشكلة ما تاخرتي وايد بس يوم واحد
اهم شي تطمنا عليج
و لا تحاتين انتظري شوي و واصلي بعدين كل اللي حولج يلاحظون
3 كيلو ما تكفي انج تغيرين قياساتج
انا شريت ثياب جديدة بعد ما نقصت 7 كيلو
والحين بعد ما نقصت الخمسه الباقيين بروح اشتري قياس اصغر :)

واصلي و بالتوفيق

يلا يا حلوات


انا خلصت الردود

بروح شوي اذاكر لين يبدا كلاسي
الله يعينا بس و يصبرنا

فديتكم والله برجع لكم عقب

ع العصر جذي



لي عودة