تجربتي في تخفيف آلام الدورة الشهريه

بنت حوة 24-08-2008 24 رد 19,637 مشاهدة
م


يعطيك العافيه
]
فعلا الرياضه تخفف الالام

انا جربتها قبل كم سنه

بس هالمرة لم رجعت النادي وجات لي الدورة نفس الالام اللي قبل :(

ان شاء الله المرات الجايه مااحس فيها يارب
ج
الله يسعدك
انا
مررررره اعاني وقت الدوره
بإختصار اكره نفسي

يعطيك العافيه
ق
طيب وقت الدورة اوقف التمارين ولا كيف
B
مشكـــوورة اختي

معلوومـــآآت حلوووة ،، وشكلي ببدء بالريــآآضــهـ وبخلي وقت مخصص للريــآآضـــهـ

بس بالفعل وحبيت انبه بـ هالشي انــآآ قبل مــآآ تنزل الدورة تعذبني واحــآآول اركض و اسوووي ريــآآضـــهـ عشــآآن تنزل وبالفعل تنزل ،،،


عســـآآج ع القووة اختي
X