اريوووووووووووووش
و عليج السلام و الرحمة و الاكرام
يا قلبي انتي
واااااااااي هيه تحقق الحلم
والله بصيح
مبروك حبيبتي مبرووووووووووووووك
فديت روحكن انا
حبيبات قلبي
ما شاء الله عليكن
شنو هالنتايج الحلوة هاي
والله فرحتني واااااااايد
يالله كلنا نوصل لهدفنا بنهايه رمضان يارب يااااااااااااااااااارب حقق احلامي و احلام كل هالحلوات
و ريمو الحلوة ياربت عمرها اهم شي اشتقنالها هوااااااااايه >>> فرحانه تعرف كلمه بالعراقي هع
و اوكي اريوش حبيبتي
تقبل الله و بانتظارج
و غيري التوقيع و ابي اجوف شنو زطيتي من الصبح هع هع
اللي تحلم بوزن عارضات الأزياء تنضم لي ومابي كسل،،رابطة عارضات الأزياء{الجــ(11)ـــزء}
&
25-08-2008 | 12:04 PM
م
25-08-2008 | 12:04 PM
روح حبيبتي ما بلعب رياضة كثير واللة شغل البيت لوحدي وشغالات بطلعن روحكي وانتي بتحكي معهن ما بجن في موعد والعيال اللة يعني بس مهم جسمي متناسق بس اشوي بطني لاني ولدت قيصري
h
25-08-2008 | 12:05 PM
ღ روح الحب ღ;7041119:
هبه يا قلبي
الف الف مبروووووووك حبيبتي والله فرحتيني
فديتج والله
انشالله تكملين النزول باقيلج بس 2 كيلوت تخيلي ؟
لو حبيبتي تزيدي الهدف بعد براحتج لانه بعد في وقت يا عمري
و اخييييييييرا شفتي رقم خمسه
عقبال ما تشوفي اربعه طبعا لو تبينه بس هع هع
و طبعا راح تنزلي
لانج شاده حيلج ما شاء الله و نزولج سهل لانج في البدايه
انشالله تبقين بهالمستوى علطول
اوزننا موجودة في الردود
يلا بانتظارج يا رشيقه
الله يبارك فيكى ....حبيبتى ..... والف مبروك ليك.... .واخيرا شفتى رقم اربعة ........وبروك لكل البنات اللى نزلو ..........(y)(y)(y)
اكيد رح يزيد هدفى ............بس بصراحة مش هامنى رقم اربعة يعنى اهم شى شكل الجسم ......يعنى لو صار وزنى 50 او 53 والجسم كان تماااااام والبطن والارداف ,,,,,,,هذا اهم شى ........وبعدين اهم شى كيف احافظ عليه .......والله خايفة يزيد وزنى بعدين ...بس زى ما قلتى الرياضة والجرى خاصة ........ان شاء الله اداوم عليها .......
h
25-08-2008 | 12:07 PM
خلينى اروح افطر بنااااااااااات .......وبعدين ارجع واشوف باقى الردود ......
ع
25-08-2008 | 12:08 PM
هلا الغاليات
تقبل منا ومنج روووووووح
ومبروووك لكل اللي نزلوا
شلونكم وشخباركم
تقبل منا ومنج روووووووح
ومبروووك لكل اللي نزلوا
شلونكم وشخباركم
i
25-08-2008 | 12:10 PM
بنااااااات صباحكم سعيد اشتقت لكم وايد يالله خبرونيشلون النتيايج وياككم
ع
25-08-2008 | 12:12 PM
حبيباتي انا شوي وبطلع
بروح البيت وبطبخ واذا فضيت بتواصل معاكم
ما اوصيكم على رووح لا تخلونها بروحها
حطوا صوركم حق اللي يعرفون يحطون
مو مثلي فاشلة في كل شي مع السلامة
وكل كسر وانتوا بصحة وعافية
بروح البيت وبطبخ واذا فضيت بتواصل معاكم
ما اوصيكم على رووح لا تخلونها بروحها
حطوا صوركم حق اللي يعرفون يحطون
مو مثلي فاشلة في كل شي مع السلامة
وكل كسر وانتوا بصحة وعافية
M
25-08-2008 | 12:12 PM
هاااي بنااات شخبارج روح حياااتي
باركيلي نزلت 5 كيلو كنت 72 وصرت 68 باركيلي حياااتي واليوم الكسر مو؟؟؟
ترى انا مدري شفيني مو قادره اكل
ليحين ماشيه على الدايت ماكلت الا كورن فلكس
والحين كلت خوخه
واشرب شاي اخظر
باركيلي نزلت 5 كيلو كنت 72 وصرت 68 باركيلي حياااتي واليوم الكسر مو؟؟؟
ترى انا مدري شفيني مو قادره اكل
ليحين ماشيه على الدايت ماكلت الا كورن فلكس
والحين كلت خوخه
واشرب شاي اخظر
&
25-08-2008 | 12:13 PM
محبه الرشاقه
فديتج والله
حاولي توفقين
شوفي عيون ما شاء الله عليها عندها اربع و البيت والعيال كله اهيه قايمة فيه بروحها
انتي بس 2 الله يخليهم لج
شدي حيلج اكثر و ساعه في اليوم من 24 ساعه والله مو وايد
حاولي اكثر لازم تنزلين الحين لو ما نزلتي الحين بعدين مافي فرصه يا قلبي ويمكن ما نكون موجودين
اعرف وايد صعب عليج الله يعينج يا عمري
هبه الحبوبة
فديتج والله
الله يبارك فيج حياتي
والله مو مصدقة اخير شفته
و حبيبتي انا يهمني الرقم ما اعرف ليش
يمكن مليت من الخمسين طول عمري اشوفه لووول
و فديتج آنا بعد اهم شي عندي تناسق الجسم طبعا الشكل هو اللي واضح الوزن انا بس اللي اجوفه
والحمدلله قدرت اقضي على هالارداف اللي عقدت حياتي
والله نصهم راحوا
و التسعه كيلو اللي نزلتهم اكيد كلهم كانوا هناك هع هع
ما اعرف ليش جذي
يعني المفروض وزني في الخمسين يكون اوكي، و صج جسمي الحمدلله متناسق بس بعدها الارداف يبالي اطير منها كم كيلو و لو ما عجبني 46 بكمل انشالله جدامي وقت طويل و خلاص بالراحه الحين بمشي
و يا عمري اكيد راح توصلين
اهم شي تستمرين عليه المشي و طلوع الدرج و نط الحبل
والله وايد اوكي
و بعد الرجيم استمري بنظام مرتب و التزمي بالوجبات كامله والمواعيد ما تتغير و ما تغلي الوجبات و امشي كثير و انشالله ما تزيدي
فديتج والله
حاولي توفقين
شوفي عيون ما شاء الله عليها عندها اربع و البيت والعيال كله اهيه قايمة فيه بروحها
انتي بس 2 الله يخليهم لج
شدي حيلج اكثر و ساعه في اليوم من 24 ساعه والله مو وايد
حاولي اكثر لازم تنزلين الحين لو ما نزلتي الحين بعدين مافي فرصه يا قلبي ويمكن ما نكون موجودين
اعرف وايد صعب عليج الله يعينج يا عمري
هبه الحبوبة
فديتج والله
الله يبارك فيج حياتي
والله مو مصدقة اخير شفته
و حبيبتي انا يهمني الرقم ما اعرف ليش
يمكن مليت من الخمسين طول عمري اشوفه لووول
و فديتج آنا بعد اهم شي عندي تناسق الجسم طبعا الشكل هو اللي واضح الوزن انا بس اللي اجوفه
والحمدلله قدرت اقضي على هالارداف اللي عقدت حياتي
والله نصهم راحوا
و التسعه كيلو اللي نزلتهم اكيد كلهم كانوا هناك هع هع
ما اعرف ليش جذي
يعني المفروض وزني في الخمسين يكون اوكي، و صج جسمي الحمدلله متناسق بس بعدها الارداف يبالي اطير منها كم كيلو و لو ما عجبني 46 بكمل انشالله جدامي وقت طويل و خلاص بالراحه الحين بمشي
و يا عمري اكيد راح توصلين
اهم شي تستمرين عليه المشي و طلوع الدرج و نط الحبل
والله وايد اوكي
و بعد الرجيم استمري بنظام مرتب و التزمي بالوجبات كامله والمواعيد ما تتغير و ما تغلي الوجبات و امشي كثير و انشالله ما تزيدي
&
25-08-2008 | 12:17 PM
هبه حبوبة
روحي فديتج عافيه
بانتظارج
عذووووووووووورة
فديتج يا عمري
واااي انا استحيت توصيكم علي
شفتوا اسمعوا كلامها ولا بصيح :(
فديتج والله حبيبتي تسلمين لي
و روحي تيك يور تايم و انشالله تلقين وقت و ترجعين
اسرا صباحج عسل
والنتايج في الردود
انتي نزلني ولا لا ؟
لووووووووووووووووووووولي
ما شاء الله عليج
5 كيلو ؟
مبرووووووووووك الف الف مبروك
طبعا اول دورة يكون الرقم قياسي
وانتي الحين اكثر وحدة نزلتي في هالدورة
حبيبتي وايد فرحتيني
بس تعالي انا طولج ما عندي
جم طولج فديتج ؟
و هيه اليوم الكسر
كلي اللي تبينه شنو تنتظرين يلا الحق ما تلحق هع هع
فديتج والله
وااااااااااااااااي وناااااااسه
اريوش شنو هالتوقيع الامور شراتج
روحي فديتج عافيه
بانتظارج
عذووووووووووورة
فديتج يا عمري
واااي انا استحيت توصيكم علي
شفتوا اسمعوا كلامها ولا بصيح :(
فديتج والله حبيبتي تسلمين لي
و روحي تيك يور تايم و انشالله تلقين وقت و ترجعين
اسرا صباحج عسل
والنتايج في الردود
انتي نزلني ولا لا ؟
لووووووووووووووووووووولي
ما شاء الله عليج
5 كيلو ؟
مبرووووووووووك الف الف مبروك
طبعا اول دورة يكون الرقم قياسي
وانتي الحين اكثر وحدة نزلتي في هالدورة
حبيبتي وايد فرحتيني
بس تعالي انا طولج ما عندي
جم طولج فديتج ؟
و هيه اليوم الكسر
كلي اللي تبينه شنو تنتظرين يلا الحق ما تلحق هع هع
فديتج والله
وااااااااااااااااي وناااااااسه
اريوش شنو هالتوقيع الامور شراتج
r
25-08-2008 | 12:19 PM
ღ روح الحب ღ;7041147:
ريم يا عمري
يبيلج جم يوم عشان ترتاحين
اكيد تعبتي وايد
فديتج تنامين ع الكرسي !!
كسرتي خاطري :o
ارتاحي فديتج
وكلي مثل ما تبين راحه
يوم 27 انشالله نبدا كلنا
وايه حبوبة يوم تكونين فاظيه اقريها شوي شوي هع هع
جرينا بسرعه لووول
في شهر واحد 6 اجزاء و اللي قبله 5
فديتنا قرقارات والله لووول
عااااااااافيه مقدما :)
عذورة فديتج والله
انشالله حبيبتي راح توصلين
بس اهم شي ما تهملين الرياضه الا اذا يتج الانسه دودو المزعجه هع
و حتى لو ما نقص ليوم راح يكون من الانتفاخ و تأخر دودو يعني تطمني
انتي ما سويتي اي شي عشان يزيد الوزن
اي والله تعبني السفر جدا ااا بس كلش تونست الحمد لله
والله ما اعرف شفيني انام على الكرسي امس كنا في بيت خالي قبل الغداء وانا جالسة على الكرسي غمضت عيني وحتى شفت حلم :)
وحسيت على صوت ابن خالي الصغير قاعد يلعب جنبي وصحاني وبعدين قلت ياريم عيب صحصحي لا تصيري مضحكة
اكلت بيضة وطماطة وصمون وشاي
وانتظر شوية وبعدين اكل بقلاوة جبناها من تركيا يم يم تجنننننن
ع
25-08-2008 | 12:21 PM
قووة بناات
مبروك الجزء اليديد
وبالنسبه لي
:confused::confused::confused::confused::confused:
ما نزلت
:confused::confused:
والله حدي مقهوورة:(:(
ما ادري ليش ما نزلت
بس ان شاااء ف رمضاان بعووض
ومن الدوره اليديده
بسووي ريااضه ثلاث ساعات
علشاان اضمن اني انزل
مبروك الجزء اليديد
وبالنسبه لي
:confused::confused::confused::confused::confused:
ما نزلت
:confused::confused:
والله حدي مقهوورة:(:(
ما ادري ليش ما نزلت
بس ان شاااء ف رمضاان بعووض
ومن الدوره اليديده
بسووي ريااضه ثلاث ساعات
علشاان اضمن اني انزل
i
25-08-2008 | 12:21 PM
انا نزلت كيلو بس بس اشوف جسمي طيب الارداف ما لها وجود هههه
r
25-08-2008 | 12:22 PM
أريش العين;7041232:
سلاااااااااااااااااااااااااام علييييكم
شخبااااركن صبايا
كلولولولولولش رووح تقق حلمج اخيرا شفتي رقم 4
انا من قبل اشوي ناشه خخخ يبالي كف ادري هههه
المهم وزنت والحمدلله :) وصلت 66
كأني لمحت رييم هنيه !!!
ريووووووومتي الحمدلله عالسلامه يا عسل
فدييتج والله اشتقتلج واايد :)
شو يبتييلي من تركيا هع هع
بروح اصلي وبرجع اقراا كل بني كم نزلت :)
اول شي بغير توقيعي
حبيبتي اريش الله يسلمك اشتقت لك جدداااا
شلونج شنو اخبارج؟؟؟؟
والله كرفت تركيا وجيت جبت اشياء كثييرة بس شلون ارسلها لك:)
وعندي صور كثيرة اريد ارويها لكم بس بعدنا ما ستقرينا لما نستقر ارويكم كل شئ
وحتى ارويكم صور الاكل اللي اكلته هناك كنت اخذ صور لبعض الاكلات اللي اكلتها
ع
25-08-2008 | 12:23 PM
مبروووووووووووك
للي نزلوا
للي نزلوا
M
25-08-2008 | 12:24 PM
حبيبتي طولي 160
فديت روحج الله يبارك فيج حيااتي
فديت روحج الله يبارك فيج حيااتي
ع
25-08-2008 | 12:25 PM
بنااااااااااات وحشتووووني كلكم
من قلب
بااجر اقدم اخر تست وافتك
يلا بااي
اجوفكم بااجر
من قلب
بااجر اقدم اخر تست وافتك
يلا بااي
اجوفكم بااجر
&
25-08-2008 | 12:26 PM
ريم فديتج والله
لا انتبهي لا حد يشوفج هع هع
و يا عمري الحمدلله انج استانستي و غيرتي جو اهم شي
و كلي اللي تبينه الحين لانه بعدين حرمان هع هع
عذوووووووووووووووووووبه
ليش ما نزلتي كيييييييف ؟
لا يكون ما كنتي تسوين رياضه
لانه كان عندج دراسه و ما كنتي اتدشين و ما اعرف شنو يصير وياج :(
حبوبة مو مشكلة
وانشالله الحين خلصتي امتحانات و تقدرين تلتزمين اكثر بالرياضه
بنات اهم شي الرياضه
لااااااااااازم تجرون و تمشون
و انشالله عاد تقدرين على 3 ساعات
انا احسها وايد
يعني ساعتين يوميا او ساعه و نص زينه
بس لو تقدرين على 3 ليش لا
و لاتزعلين فديتج بس شدي حيلج اكثر شوي
يا عمري انتي
اسرا حبيبتي
مبرووووووووووك الكيلو
بتكملين رجيم ولا خلاص عاجبج الوزن الحين يا عمري ؟
لا انتبهي لا حد يشوفج هع هع
و يا عمري الحمدلله انج استانستي و غيرتي جو اهم شي
و كلي اللي تبينه الحين لانه بعدين حرمان هع هع
عذوووووووووووووووووووبه
ليش ما نزلتي كيييييييف ؟
لا يكون ما كنتي تسوين رياضه
لانه كان عندج دراسه و ما كنتي اتدشين و ما اعرف شنو يصير وياج :(
حبوبة مو مشكلة
وانشالله الحين خلصتي امتحانات و تقدرين تلتزمين اكثر بالرياضه
بنات اهم شي الرياضه
لااااااااااازم تجرون و تمشون
و انشالله عاد تقدرين على 3 ساعات
انا احسها وايد
يعني ساعتين يوميا او ساعه و نص زينه
بس لو تقدرين على 3 ليش لا
و لاتزعلين فديتج بس شدي حيلج اكثر شوي
يا عمري انتي
اسرا حبيبتي
مبرووووووووووك الكيلو
بتكملين رجيم ولا خلاص عاجبج الوزن الحين يا عمري ؟
r
25-08-2008 | 12:27 PM
اني حروح اشتغل في البيت رجعلنا له كانه صحراء قاحلة ونظفناه من فوق لتحت بس لسة محتاج لتنظيف اكثر
اقوم انظف وارجع لكم بعدين لاني حابة اتعرف على البنات الجدد وادردش معكم كلكم
اقوم انظف وارجع لكم بعدين لاني حابة اتعرف على البنات الجدد وادردش معكم كلكم
&
25-08-2008 | 12:28 PM
عذوبه حبيبتي والله وايد افتقدناج :(
الله يبارك بحياتج يا عمري
و روحي الله يوفقج
وانشالله نشوفج اول ما تخلصين
وطمنينا عليج
تيك كير و درسي عدل
لولي
فديتج انا خلاص خذته
و حطي لنا صور عاد من زمان ما حطيتي :(
ريمووووووووووووو
يا قلبي وناسه في صور هييييييييييه هيييييييييييييه
عادي حبوبة وقت ما تلقين فرصة نزليها انشالله
و اوكي حبيبتي روحي ع الاقل تحرقين سعرات
انا بعد ابي اشتغل شنو هالعذاب مليت من اليلسه
ابي شي اسويه مو لاقيه هع هع
صج اني بطاليه
و هذا الشريط السخيف اللي تحت ليش مو راضي يطلع
ابي اصور في هاليوم السعيد
مالت عليه بس اقول السخيف >>>> عصبت
الله يبارك بحياتج يا عمري
و روحي الله يوفقج
وانشالله نشوفج اول ما تخلصين
وطمنينا عليج
تيك كير و درسي عدل
لولي
فديتج انا خلاص خذته
و حطي لنا صور عاد من زمان ما حطيتي :(
ريمووووووووووووو
يا قلبي وناسه في صور هييييييييييه هيييييييييييييه
عادي حبوبة وقت ما تلقين فرصة نزليها انشالله
و اوكي حبيبتي روحي ع الاقل تحرقين سعرات
انا بعد ابي اشتغل شنو هالعذاب مليت من اليلسه
ابي شي اسويه مو لاقيه هع هع
صج اني بطاليه
و هذا الشريط السخيف اللي تحت ليش مو راضي يطلع
ابي اصور في هاليوم السعيد
مالت عليه بس اقول السخيف >>>> عصبت