اللي تحلم بوزن عارضات الأزياء تنضم لي ومابي كسل،،رابطة عارضات الأزياء{الجــ(11)ـــزء}

وَجَعّْ البَوُح;7081343:
:( الى متصله بس طلعت وجيت ,,

اشتآقت لك العآفيه حبوبه ,

مآشي الحآل والله ,
ربي يخليك تسلمي وآخر لك مره :D

حبووووبة كم صار وزنك وكم كاااااااااان ؟

شكله ماحدا هوووووووون

هلآ كآن 73
وصآر 65 ,,



ر و ح ّ آكلت الحين رطب حبتين وكوب لبن ّ نص ’,


ترى الدوره قربت الله يعزكم وصآيره بس آجوع ,,,

قلت آكل رطب لآنه الفطور رآآآح ..

صباااااااااااح الخير يا حلوات

وحشتوني والله

يلا برد ع الجميع ع السريع و جايتكم طيران

وَجَعّْ البَوُح;7081101:
صبآح الخير ’

ر و حّ فديتك ., والله اتحمل , برغم آني احس خلآص إنفجرت , من الرجييم , :ss:

وانتظر يوم الجمعه :confused: آه بس :(

مشيت آمس نص سآعه , وركوب درج . وتمآرين ’ (x)


و6 ونص فطرت , ’ بيض عيون , بدون زيت , رشة ملح وفلفل , ومسحة جبنه لآيت على التوست ,
وطمآط عليه وخيآر , كلت اختي معه منه , وعصير برتقآآل ,

صورته لكم صوره صوره :D هع ,










وللآسف كبدي قلبت والله يعزكم [COLOR="Red"][[ [COLOR="White"]إستفرغته ]]


شربت الحين بيرة تفآح تخف اللوعه شوي ,


بكرآآآ بروح البحرين :D:cool: ونآآسه ,

واكيد الغدا هنآآآك بصور لكم مير وش آكلت , بطلب مشآآآوي :confused: آآآح لذيذ هههههههههه
ههههههههه ؛< شحأفه :tongue::o[/COLOR]

ههههههههههههههههههههههههه

حبيبتي والله وجع
تونا كاسرين من يومين يا عمري !!
اصبري شوي
محد يحب الرجيم بس شنو نسوي

فديتج انا

و حبوبة الصور روعه ما شاء الله عليج
بس في شي واحد
البيض بعده ني !! كيف تاكلينه و اهوه هاشكل حبيبتي مو زين ، لو في فايروس ولا شي بينتقل لج و ما بيكون مات !! :ss:

غطيه شوي لين ما يستوي كامل الصفار

و يا عمري انتي ابدا حالتج مو طبيعيه اشفيج !! انا قمت اخاف
ليش ما تجربين تمشين ع النظام بالظبط يمكن ما تتعبين جذي !

و حبوبة حاولي تكملينها للساعه اهم شي في الرجيم المشي و لو جري يكون احسن

و تروحين وتردين بالسلامه

كاهي كتكوته و زهرة بيروحن معاج لووول

و طلبي مشاوي بس لا تكثرين
عافيه مقدما :)

و حبوبة مرة ثانية لما تجوعين كلي تفاحه او حتى 3 تمرات بدون اللبن يا قلبي اوكي ، لانه مع اللبن صارت وجبه كامله !!!

حبيبتي والله وايد تجوعين :) انشالله تنحفين و ما يروح الصبر ع الفاظي

CAT FOOD;7081111:
وجع
صباح الخير
بالعااافيه ياقلبي
يازييين البحرين والله .. وديني وياج

انا اليوم قمت من النوم الساعه 6 .. صايره نشيطه هالايام :tongue:
ولعبت ع الاوربت تراك 30 دقيقه (y)
وبعدها شربت كوبين ماي
ورحت تسبحت في ماي بارد < يقولون انه يشد خصوصا لو بعد الرياضه :wink:
والحين تريقت سندويشه جبن

صبااااااااااح النور

يا عيني انا ع النشاط ابيج كل يوم نشيطه مو بس اول يومين

و زينه 30 دقيقه ارفعايه اول شي ل35 :)
و صح الماي البارد يشد الجسم وايد

فتاة الجزيرة;7081287:
صباح الخير للجميع ...البارح تعشيت 2ويتابيكس + كوب حليب خالي الدسم ( فطوري وعشاي واحد) ماكان لي نفس في شيء ثاني
ولعبت رياضة قبل النوم جري على السير = 40دقيقة=385 كالوري= 5 كيلو

والآن بفطر 2 ويتابيكس + كوب خالي الدسم

صباح الورد و الفل و الياسمين
فديتج والله يا فتفوته قاعده و مستلمة الرابطه
يا عمري عليج والله ما تقصرين :15:


و عادي حلاته الويتابكس ومافيه سعرات وايد و عااااااااافيه يارب

بس جربي تاكلين بس وحدة مو احسن ؟

و يا عيني ع ال40 دقيقه
صدقيني هذا اكثر شي بيفيدج

زهرة الاركيد;7081290:
صبااااح الخير يااااااحلوين:groupwave: صحيت الساعه :tooth:6 وشربت ماي وبعدها الساعه 7 فطرت جبنه دايت ونص ملعقه مربى ونص خبز اسمر والحين اشرب شا اخضر
وجعععععععععععععع انا كماااااااااان مري عليييييييييييييييييي ابي اروووووووووح معاااااكم:poster_dev::poster_kewlpics:

صبااااااااااااااااااح النور يا امورة
فديتج والله

ما شاء الله كل البنوتات شاطرات و نشيطات
ما شاء الله عليكم
انشالله تستمرون جذي حبيباتي

و عافيه يا عمري

وَجَعّْ البَوُح;7081346:
ر و ح ّ }

اليوم غدآنا صآلونه لحم آهئ ,
عآدي آكل قطعه صغيره مع بطآطس بس , مع سلطه ولآ , ’

عادي حبيبتي بس لا تاكلين الصالونه
كلي لحمة و قطعه بطاطس وحدة بس وحدددددة و سلطة
عافية مقدما [/color]

اكيد امس عرفتوا شنو اللي صار في لابتوبي و ريلي :(

و انه ريلي ياها تشنج و ما قدرت اسوي رياضه العصر وقلت لو تحسنت في الليل بسويها


المهم ريلي خفت بس التشنج ما راح يعني كنت اقدر امشي

قلت بسوي رياضه ما بطوف اليوم حرام

و رحت لبست و ع الاوربت تراك حبيب قلبي و عمري هع هع

انزين

كالعادة كنت ابي اسوي 45 دقيقه ، و اول ما خلصن حسيت فيني قوة و حماس لوووول

كملت ليين ساعه ، و بعده الحماس موجود ، كملت ساعه و 5 دقايق و الا اطالع الساعه و ماشي و قت ولا كان عادي اكمل


المهم
ساعه و خمس دقايق اوربت تراك
حرقت 637 سعره !!
وجريت 17.2 كيلو متر

و هاي هيه النتايج




و عقبها سويت نص ساعه شد و اثقال و اكيد فيهم فوق ال100 سعره

يعني المجموع
ساعه و 35 دقيقه
و فوق ال737 سعره

فديييييييييييتني

و اليوم طبعا انا صايمة
كنت حاطة في بالي اقوم الصبح و اسوي رياضه لانه الطاقة بعدها موجودة :)

بس قمت و من زود الحماس ورياضه امس ريولي فيهن شد مو طبيعي لوووول جني اول مرة اسوي رياضه اكيد كلكم تعرفون هالاحساس >>> تستاهلين حد يسوي رياضه و هو هالحاله هع هع

بشوف متى اقدر اسويهن و برد احط التقارير


وبس

صباح الخير ياحلوين روح حبيبتي ما تشوفي شر وسلامتك ريحي حالك اليوم

صباح الخير صبايا
يالله شو مبسوطه اني فتحت ولقيت روح قلبي هون
الله يسعدك يارب عاد انا قلت راح احول اكون بدري هون
اليموم فطرت حبه جوافه عشان بطلع كمان شوي على بيتنا

,اخيرا برجع<<<<بيت العز يابيتنا على بابك عنبتنا (صوتي مزعج خلص بسكت)
المهم بس ارجع ان شاء الله رح اتواصل اكتر معكم

وماشاء الله روح والله مو مصره ابدا الله يوفقك يارب

اغتراب شو أخبارك وحشاني والله
وجع البوح منظر الصور بخليني اجوع ولا البيض اوملت على الأصول بس مابحب آكلو هيك انا
فتاة الجزيره ماشاء الله عليكي والله انك عسوله
كتكوته مااااااااااشاء الله عليكي يارب ادلي هيك على طول
زهرة الأركيد بجد النشاط حلو والله وماشاء الله ان شاء الله بتستمري هيك على طول يارب
محبة الرشاقه
كييييييييييييييييييييفك والله وحشاني صباحك فل وورد وياسمين ياقمر

&#4326; روح الحب &#4326;;7081485:
اكيد امس عرفتوا شنو اللي صار في لابتوبي و ريلي :(

و انه ريلي ياها تشنج و ما قدرت اسوي رياضه العصر وقلت لو تحسنت في الليل بسويها


المهم ريلي خفت بس التشنج ما راح يعني كنت اقدر امشي

قلت بسوي رياضه ما بطوف اليوم حرام

و رحت لبست و ع الاوربت تراك حبيب قلبي و عمري هع هع

انزين

كالعادة كنت ابي اسوي 45 دقيقه ، و اول ما خلصن حسيت فيني قوة و حماس لوووول

كملت ليين ساعه ، و بعده الحماس موجود ، كملت ساعه و 5 دقايق و الا اطالع الساعه و ماشي و قت ولا كان عادي اكمل


المهم
ساعه و خمس دقايق اوربت تراك
حرقت 637 سعره !!
وجريت 17.2 كيلو متر

و هاي هيه النتايج




و عقبها سويت نص ساعه شد و اثقال و اكيد فيهم فوق ال100 سعره

يعني المجموع
ساعه و 35 دقيقه
و فوق ال737 سعره

فديييييييييييتني

و اليوم طبعا انا صايمة
كنت حاطة في بالي اقوم الصبح و اسوي رياضه لانه الطاقة بعدها موجودة :)

بس قمت و من زود الحماس ورياضه امس ريولي فيهن شد مو طبيعي لوووول جني اول مرة اسوي رياضه اكيد كلكم تعرفون هالاحساس >>> تستاهلين حد يسوي رياضه و هو هالحاله هع هع

بشوف متى اقدر اسويهن و برد احط التقارير


وبس

فديت روحك انا
مااااااااااشاء الله عيني عليكي بارده والله
برافو عليكي ويارب ماتحسين بالام رجلك اليوم ابدا
ويارب تسمعي خبر حلو عن الاب توب تبعك يارب

صباااااااااااحو بنوووتاااااات

كيفكم ؟؟؟؟؟؟؟؟

انا لسه ما فطرت :(

قبل شوي صحيت وعلى طوووووووول عالنت

امبااارح ب خطبة بنت عمي...الكل بقلي انه نحفااااانه كتيررررر.......لاحظووو لولولوليييش

المهم نااويه افطر بيضه مقليه بلا زيت......مع توسته

روح الحب بجد انك نشيطه...يعني رجلك بتوجعك ولعبتي رياااضه

براااافو عليكي.........واللي حرقتي كتيرر منيييييح

انا لما اكون ب كاامل قواااي الجسديه ما بحرق متلك ههههه

بالتوفيييييييق حبيبتي

واحنا رح نستنى اللاب توب لما يتصلح هع :D

casrolaaa;7081640:
صباااااااااااحو بنوووتاااااات

كيفكم ؟؟؟؟؟؟؟؟

انا لسه ما فطرت :(

قبل شوي صحيت وعلى طوووووووول عالنت

امبااارح ب خطبة بنت عمي...الكل بقلي انه نحفااااانه كتيررررر.......لاحظووو لولولوليييش

المهم نااويه افطر بيضه مقليه بلا زيت......مع توسته

ماشاء الله والله حلو
ويارب كمان وكمان
وانت ماشاء الله عليكي وصلتي للي بدك ياه
وحلو انهم لاحظو الفرق
الف الف مبارك يارب
وصحتين على قلبك ياعسل
يالله بانتظارك

انا هلأ رايحه احضّر الفطوور

وبصوّر وبرجع ماااشي

هع

برررب

فلسطين حبيبتي;7081663:
ماشاء الله والله حلو
ويارب كمان وكمان
وانت ماشاء الله عليكي وصلتي للي بدك ياه
وحلو انهم لاحظو الفرق
الف الف مبارك يارب
وصحتين على قلبك ياعسل
يالله بانتظارك

تسلميلي يا عسسسسسل انتي

الحمدلله ع كل شي

انا كنت بحلم انه وزني يوصل ال 50 قبل رمضان وقبل الدوام والحمدلله اتحقق :wink:

الله يباااارك فيكي حبيبتي

هلأ بس ارجع بدي اعمل معك تحقيق هع جهزي حاالك

يلا بررررب ما بتأخرر

&#4326; روح الحب &#4326;;7081439:
صباااااااااااح الخير يا حلوات

وحشتوني والله






صباح الورد و الفل و الياسمين
فديتج والله يا فتفوته قاعده و مستلمة الرابطه
يا عمري عليج والله ما تقصرين :15:


و عادي حلاته الويتابكس ومافيه سعرات وايد و عااااااااافيه يارب

بس جربي تاكلين بس وحدة مو احسن ؟

و يا عيني ع ال40 دقيقه
صدقيني هذا اكثر شي بيفيدج

صبااااحك سكر ,,, مايوحشك غالي
ولو عيني ... أساسا لومادخلت الرابطة أحس شيء بيومي ناقص
اي والله حلو الويتابيكس وإن شاء الله المرة الثانية بقلل الكمية

casrolaaa;7081668:
انا هلأ رايحه احضّر الفطوور

وبصوّر وبرجع ماااشي

هع

برررب

اوكي
وانا هون بانتظارك

صحتين مقدما

محبة الرشاقة;7081545:
صباح الخير ياحلوين روح حبيبتي ما تشوفي شر وسلامتك ريحي حالك اليوم

صبااااااااااح النور محبة الرشاقة ... كيفك عيني يارب بخير

casrolaaa;7081674:
تسلميلي يا عسسسسسل انتي

الحمدلله ع كل شي

انا كنت بحلم انه وزني يوصل ال 50 قبل رمضان وقبل الدوام والحمدلله اتحقق :wink:

الله يباااارك فيكي حبيبتي

هلأ بس ارجع بدي اعمل معك تحقيق هع جهزي حاالك

يلا بررررب ما بتأخرر

تحققققققققققققققققققققيق
خوفتيني

خلص ازا شو رايك اشوفك بكرا ان شاء الله

لالالالالالالالالالالالالالالالا بمزح
انا هون بانتظارك ياعسل

يالله روحي وتعالي بسرعه

وَجَعّْ البَوُح;7081402:
هلآ كآن 73
وصآر 65 ,,



ر و ح ّ آكلت الحين رطب حبتين وكوب لبن ّ نص ’,


ترى الدوره قربت الله يعزكم وصآيره بس آجوع ,,,

قلت آكل رطب لآنه الفطور رآآآح ..

ماشاء الله عليك وجع ... إن شاء الله توصلين حبوبة لهدفك

casrolaaa صاح النور حبوبة ... وصحتين على قلبك مقدما..

حبيبتي فلسطين .... أهلييييييين وسهللللللللين والله إنت العسولة . . اشتقت لك زمان ماحكينا سوا

فتاة الجزيرة;7081676:
صبااااحك سكر ,,, مايوحشك غالي
ولو عيني ... أساسا لومادخلت الرابطة أحس شيء بيومي ناقص
اي والله حلو الويتابيكس وإن شاء الله الرمة الثانية بقلل الكمية

ياهلا والله
كيفك ياعسوله
وانا ان شاء الله بس اداوم راح ادور عليه الويتابكس
كلكم بتمودحوه والله راح اجربو شكلو لزيز


طمنيني عنك شو عامله
وصدقتي والله لو مادخلنا في اليوم لو مره بنحس في شي ناقص
صار شي اساسي ندخل الرابطه والله

وصحتين على قلبك حبيبتي