اللي تحلم بوزن عارضات الأزياء تنضم لي ومابي كسل،،رابطة عارضات الأزياء{الجــ(11)ـــزء}

روح وكاسرولا

العطلة في بلادكم 3 اشهر ولة شهرين؟؟؟؟

يعني انا خلصت امتحانات يوم 25/6

لو تحسبوا لحد الان صارلي شهرين معطلة فبقى لنا شهر وتخلص الثلاثة اشهر

انتوا متى بدات عطلتكم؟؟

bright moon;7073454:
مساء الخير بنات كيفكم
فطرت شريحة توست وجبنة سلايس مع ملعقة عسل ونسكافية سادة بدون حليب وسكر
بنات ضاق صدري يوم قريت انه بعد رمضان بينغلق الموضوع والله تعودنا على بعض وصار المنتدى جزء من يومي من جد صعب فراقكم

مسا الورررد

الحمدلله تمام وانتي كيفك ؟؟

وصحه وعااااافيه فطوووورك ... :wink:

احنااا كماان مش عاارفين كيف رح تنتهي الراابطه !! تعودنا على بعض كتير

reem*;7073479:
روح وكاسرولا

العطلة في بلادكم 3 اشهر ولة شهرين؟؟؟؟

يعني انا خلصت امتحانات يوم 25/6

لو تحسبوا لحد الان صارلي شهرين معطلة فبقى لنا شهر وتخلص الثلاثة اشهر

انتوا متى بدات عطلتكم؟؟

حبيبتي انا عطلتي بدت ب 20/6

وبدواام ب 1/9

ريم حبيبتي
ما اعرف والله شكلي بخلي التجمع مفتوح للجميع عشان نعرف اخبار بعض وخليها ع الله نشوف شنو يصير بعد رمضان باقي شهر جدامنا

و يا قلبي انشالله راح توصلين لهدفج بس شدي حيلج و حاولي تجرين وايد لانه الجري هو اللي نحفني والله
و ياريتني اشتغل مثلكم في البيت كنت نزلت اكثر و وصلت لهدفي و اكثر بعد
بس الحمدلله باقي 3 كيلو بس و انشالله ازيدهم بعدين بشوف

و حبيبتي انا بعد ما اقدر على فراقكم ابدا و بنظم و قتي انشالله
وايام الدراسه انا جذي بسوي

الصبح بفطر عادي قبل ما اطلع بيكون على الساعه 6 و نص تقريبا
و بداوم و انشالله بحاول تكون معاي يوميا فاكهه تفاحة مثلا و خمس تمرات
بروح هناك ، بعد ساعتين ونص من الفطور او حتى 3 ساعات باكل التفاحة
و بعد 3 ساعات ثانيه باكل التمر
و بحاول انشالله اشوف شي في الجمعه ينفع غدا مع اني ما اظن القى
و لو ما لقيت بخلي الغدا اول ما ارجع البيت
المهم ما تجوعون نفسكم
ممكن مثلا تجدمين التفاحة اللي بين الوجبات
يعني بدال فطور ، فاكهه، غدا ، فاكهه ، عشا

يكون النظام بها الطريقه

فطور ، فاكهه ، فاكهه ، غدا ، عشا
عادي يعني
المهم كل 3 ساعات شي يدخل المعده
و لو عندكم مطاعم صحيه بالجامعه ممكن تاكلي بالترتيب اللي تعودتوا عليه عادي



كاسرولا يا قلبي
نحن الكراف راح يبدا من اولها
و الله خايفه بجد
يعني الكورس الياي هذا اصعب كورس راح يمر علي في الجامعه
الله يعيني و يوفقنا جميعا يارب

و كل عام والجميع بألف خير :)

برااااااااايت
مساء النور
حبيبتي للحين ما قررت شنو نسوي
اذا شفت فيه تواصل انشالله اقدر اخليه اطول فترة ممكنه
بس حرام اضيع وقتي و انتظر و محد يعطيني ويه :(
للحين التواصل زين و كل شي اوكي بس بعدين تبدا الدوامات و الكل ينشغل
يعني للحين ما اقدر اقرر شي
و فديتج والله لو مو فراقكم كان سكرت الرابطه بعد يومين لانه هذا المخطط اللي كان في بالي من البدايه
بس والله مو قادرة

و عاااافيه يارب حبيبتي



ريم يا قلبي
انا بدت اجازتي من 5\6
يعني مأجزة من حوالي 3 شهور :)

كانت رووووعه بس مرت بسرعه :(



كاسرولا يا قلبي
مو جنج زتدي الهدف :)
فديييييييييتج يا الرشيقه انتي
توني اجوفه لوول

casrolaaa;7073481:
مسا الورررد

الحمدلله تمام وانتي كيفك ؟؟

وصحه وعااااافيه فطوووورك ... :wink:

احنااا كماان مش عاارفين كيف رح تنتهي الراابطه !! تعودنا على بعض كتير

أنا بخير عساك بخير
والله يعافيك ياااارب ياعمري
لازم نسوي موضوع ونسمية ملتقى رابطة عارضات الأزياء وكل وحدة تدخل وتكتب يومياتها وبكذا نكون متواصلين خخخخ:wink:

casrolaaa;7073452:
اه والله........حاسه انه كل شي تغيرر

البيت صاار بيلمع لمع هع

انا دوامي بيبدا ب 1/9 انشالله.............مع انه كان لازم يبدا قبل لانه السنه توجيهي......بس هيك صار !! يلا احسن الي هع

صحيح احنة بعد لما دهنا البيت من جديد صار روووعة وكانه بيت ثاني

الله يسهل امورك حبيبتي وان شاء الله تحصلي احسن الدرجات

تعرفي انا ف يالتوجيهي كان بداية سمنتي لاني قبل التوجيهي كان وزني 53

بس في التوجيهي كنت مضغوووطة نفسيا للاسف منت احط همي في الاكل

الى ان صار وزني 70 بحيث تعبت جداااااااااااااااا من السمنة

ولحد الان اعاني من السمنة بس ان شاء الله ما ينتهي رمضان الا وانا واصلة الى 58

وهو الوزن المثالي بس بعد رمضان حظل ان شاء الله مستمرة في الرجيم

اظن استمر الى نهاية شهر 10

حتى الى ان اوصل الى 48

برايت موووووون الف صحة وعافية عليكي الفطور

والله كلنا تعودنا على التجمع الحلو وما نعرف شلون حنقدر نفترق عن التجمع الحلو

مساء الخير...

شخباركم؟؟؟

اسمحولي بنات ما اقدر ادخل وااايد هاليومين لاني واايد مشغوله والعصر بسير العين اخت زوجي ولدت وبيلس عندها يومين ويمكن هناك ما اقدر ادخل....


طبعا اليوم وباجر بكسر...

اتريقت اليوم سندويشان جبن وبيض وكابتشينو

bright moon;7073523:

أنا بخير عساك بخير
والله يعافيك ياااارب ياعمري
لازم نسوي موضوع ونسمية ملتقى رابطة عارضات الأزياء وكل وحدة تدخل وتكتب يومياتها وبكذا نكون متواصلين خخخخ:wink:

انشالله دوووم يارررب

ههههههههه وفكرتك حلوووه والله........خليناااا نتركها للوقت......واكييد رح نبقى سوااااا :D

reem*;7073533:
برايت موووووون الف صحة وعافية عليكي الفطور

والله كلنا تعودنا على التجمع الحلو وما نعرف شلون حنقدر نفترق عن التجمع الحلو

الله يعافيك يارب :)

reem*;7073526:
صحيح احنة بعد لما دهنا البيت من جديد صار روووعة وكانه بيت ثاني
الله يسهل امورك حبيبتي وان شاء الله تحصلي احسن الدرجات
تعرفي انا ف يالتوجيهي كان بداية سمنتي لاني قبل التوجيهي كان وزني 53
بس في التوجيهي كنت مضغوووطة نفسيا للاسف منت احط همي في الاكل
الى ان صار وزني 70 بحيث تعبت جداااااااااااااااا من السمنة
ولحد الان اعاني من السمنة بس ان شاء الله ما ينتهي رمضان الا وانا واصلة الى 58
وهو الوزن المثالي بس بعد رمضان حظل ان شاء الله مستمرة في الرجيم
اظن استمر الى نهاية شهر 10
حتى الى ان اوصل الى 48

واحنا كمااان بيتنا صااار يجنن هع..........
وتسلميييي بجد انا بحااااجه لدعاااائكم :o
وانشالله ما اسمن.......بدي اروح عالجااامعه والبس احلااا الاواعي هع :D
انا لما تكون نفسيتي تعباانه ما بطيق آكل اشي بالمرره
ولما اكون مبسوووطه بيجي عباالي آكل كل شي :D
وياااارب تنحفي......بجد الشغله مش صعبه
بس بدك ارااااااااااااااده قووويه........واكل صحي..........وريااااضه
انا الوزن المثالي الي يمكن 55 ما بعرف !!!
بس انا ما بمشي على قاعدة الوزن المثاالي !!
بحب الجسم النحيف
والحمدلله هلأ جسمي متل ما بدي بالضبط
اذا نحفت ب رمضااان بكون كتير منييح....واذا ما نحفت ما رح يكون عندي اي مشكله لانه وصلت للي بدي ياه واحسن
والله يوفقك ويوفق الجمييييييييع يارب(a)

القيوانيه;7073541:
مساء الخير...

شخباركم؟؟؟

اسمحولي بنات ما اقدر ادخل وااايد هاليومين لاني واايد مشغوله والعصر بسير العين اخت زوجي ولدت وبيلس عندها يومين ويمكن هناك ما اقدر ادخل....


طبعا اليوم وباجر بكسر...

اتريقت اليوم سندويشان جبن وبيض وكابتشينو

مسا الورد حبيبتي

صحه وعااافيه الفطوووووور

ومو مشكله يا قمر المهم نشوووفك لو مره باليووووم !!

ღ روح الحب ღ;7073496:
ريم حبيبتي
ما اعرف والله شكلي بخلي التجمع مفتوح للجميع عشان نعرف اخبار بعض وخليها ع الله نشوف شنو يصير بعد رمضان باقي شهر جدامنا

و يا قلبي انشالله راح توصلين لهدفج بس شدي حيلج و حاولي تجرين وايد لانه الجري هو اللي نحفني والله
و ياريتني اشتغل مثلكم في البيت كنت نزلت اكثر و وصلت لهدفي و اكثر بعد
بس الحمدلله باقي 3 كيلو بس و انشالله ازيدهم بعدين بشوف

و حبيبتي انا بعد ما اقدر على فراقكم ابدا و بنظم و قتي انشالله
وايام الدراسه انا جذي بسوي

الصبح بفطر عادي قبل ما اطلع بيكون على الساعه 6 و نص تقريبا
و بداوم و انشالله بحاول تكون معاي يوميا فاكهه تفاحة مثلا و خمس تمرات
بروح هناك ، بعد ساعتين ونص من الفطور او حتى 3 ساعات باكل التفاحة
و بعد 3 ساعات ثانيه باكل التمر
و بحاول انشالله اشوف شي في الجمعه ينفع غدا مع اني ما اظن القى
و لو ما لقيت بخلي الغدا اول ما ارجع البيت
المهم ما تجوعون نفسكم
ممكن مثلا تجدمين التفاحة اللي بين الوجبات
يعني بدال فطور ، فاكهه، غدا ، فاكهه ، عشا

يكون النظام بها الطريقه

فطور ، فاكهه ، فاكهه ، غدا ، عشا
عادي يعني
المهم كل 3 ساعات شي يدخل المعده
و لو عندكم مطاعم صحيه بالجامعه ممكن تاكلي بالترتيب اللي تعودتوا عليه عادي



كاسرولا يا قلبي
نحن الكراف راح يبدا من اولها
و الله خايفه بجد
يعني الكورس الياي هذا اصعب كورس راح يمر علي في الجامعه
الله يعيني و يوفقنا جميعا يارب

و كل عام والجميع بألف خير :)

ياريت يارووح تخلين التجمع مفتتتتوح تعرفين اني دائما بايام الدراسة لازم ادخل على النت عشر دقائق اجيك عل ىايملي

ولو بقى موضوعنا مفتوووح ادخل اكتب لكم اخباااري

اما عن النظام في ايام الدراسة اني عندي معاناة مع تنظيم اكلي في الدراسة

لاني اطلع من البيت ساعة 7 ونصف او 8طبعا الفطر ساعة 7 وبالقوة اكل شريحة توست وشريحة جبن

والغلط اللي اسويه اظل طووووووووووووول الدوام بدون اكل ولو اكلت حاجة اكل نستلة او بسكت

وهو هذا اللي خلاني ما اقدر انزل وزني طووول السنوات اللي فاتت

ولو ما اكلت شئ خلال الدوام ارجع للبيت ساعة 2ونص واكوون ميتة من الجوووع

ولان جوعانة جدا اكل بدون حساب

وبعد الاكل انام شوفي الكارثة لان الاكل والنوم يزيد الوزن جدااااااااا

عاداتي كلها كانت غلط في غلط

القيوانيه

وااااااااااااااااااااااااااااااااي
شنو هالتعذيب
والله وايد يشهي
عافيه يارب
يلا دورنا نتعذب

و مبروك ما ياااااااااكم :D

والحمدلله ع سلامتها
وعادي فديتج سيري و انشالله ما تطولين علينا
بنشتاقلج وايد
بس عاد صور و يوم تردين حطيلنا الصور مالت الكسر مرة وحدة عشان تغايظينا لوووول
يا عمري عليج



ريمووووووووووووو فديتج آنا والله
حبيبتي لا تخافين انشالله بالثبر راح توصلين لهدفج بأن الله
انتي بس اصبري واستمري
و صح هالعادات في الاكل هيه اللي تسمن
ربي طريقتي و صدقيني راح تنحفين
شيلي معاج لو تفاحه في الشنطه محد له علاقه فينا و 5 تمرات ما بيشيلون مكان كبير و كل 3 ساعات كلي شي و اول ما توصلين البيت لو من النوع اللي ينام شربي سطل ماي هع هع و نامي لو ما بتنامين شربي كوبين ماي اول ما تدخلين البيت و بدلي و اسبحي و اتغدي و بتكونين شبعانه من الماي ، جربي و تحسين بالفرق


كاسرولا
يا عيني انا ع النحيفه
مثل ما قلتي البارحة
من تحت مسح و مو فوق نفخ لوووووول
و بتروحي انشالله الجامعه يا دكتورة سموره و بتلبسي اللي بدك اياه


حبيبتي
فكرة المتلقى واااايد حلوة و فكرت فيها بس ما عرفت وين نحط هالملتقى
هنيه ولا مكان ثاني
انا افضل يكون هنيه
ونظل نتكلم وقت ما نبي
خلونا نصبر شوي و نشوف شنو يصير
هذا يعتمد على تواصل البنات الحلوات

casrolaaa;7073583:
واحنا كمااان بيتنا صااار يجنن هع..........
وتسلميييي بجد انا بحااااجه لدعاااائكم :o
وانشالله ما اسمن.......بدي اروح عالجااامعه والبس احلااا الاواعي هع :D
انا لما تكون نفسيتي تعباانه ما بطيق آكل اشي بالمرره
ولما اكون مبسوووطه بيجي عباالي آكل كل شي :D
وياااارب تنحفي......بجد الشغله مش صعبه
بس بدك ارااااااااااااااده قووويه........واكل صحي..........وريااااضه
انا الوزن المثالي الي يمكن 55 ما بعرف !!!
بس انا ما بمشي على قاعدة الوزن المثاالي !!
بحب الجسم النحيف
والحمدلله هلأ جسمي متل ما بدي بالضبط
اذا نحفت ب رمضااان بكون كتير منييح....واذا ما نحفت ما رح يكون عندي اي مشكله لانه وصلت للي بدي ياه واحسن
والله يوفقك ويوفق الجمييييييييع يارب(a)

لا ان شاء الله ما تسمني انا قلت لك عن نفسي وسمنتي فيي التوجيهي حتى تنتبهي على نفسك

لاني والله كنت اكثر من يهتم بالرشاقة بس لما وصلت التوجيهي انفجعت على الاكل وما كنت قادرة اضبط نفسي ابدااا

بس الحمد لله انك لما تكوني ضايجة ما تاكلي انا العكس هم الدراسة يخليني اكل اكثرر

روح الحب انا ايام الدوام رح افطر بالبريك يعني بكون الساعه 10:00 او 10:30

والفواكه بين الحصص هع :tongue:

والغدا لما ارجع عالبيت

وبتعشى بالليل

يعني ما رح يكون عندي مشكله :D

بس المصيييبه اذا ما قدرت اقااوم الشوكولاتات :ss: يلااا بتحمممممل معلش


وب رمضااان مش عااارفه شو رح آكل.....

بستنى فيكي ترسلي النظاام مشان اشتري الشغلات النااقصه

أنا أستأذنكم ياحلوين عندي شغل
مع السلامة

السلام عليكم ..............
كيفكم بنات .........
بعد ما نشيت اليوم الصبح تريقت 2 بيض مقلى بلا زيت.... وشوى خبز رقاق ....
.شو الاخبار ؟؟؟؟؟

reem*;7073628:
لا ان شاء الله ما تسمني انا قلت لك عن نفسي وسمنتي فيي التوجيهي حتى تنتبهي على نفسك

لاني والله كنت اكثر من يهتم بالرشاقة بس لما وصلت التوجيهي انفجعت على الاكل وما كنت قادرة اضبط نفسي ابدااا

بس الحمد لله انك لما تكوني ضايجة ما تاكلي انا العكس هم الدراسة يخليني اكل اكثرر

يااااااارب يسمع منك.......

وانشالله بنتبه ع حالي كتيرررر,,,,ما بدي ارجع اسمن:ss: