monaamor;7036255:
اولا مبروك علي الجزء الجديد طبعا انا بتصفح فقط لاني مش مشاركة في ربطتكم
بس والله انا محتاره مش عارفه كل يوم اقرأحوالي خمس صفحات وادخل تاني يوم القيهم 20 ومبعرفش اواصل لازم اكون زي صاحبة الموضوع روح علشان اعرف اقرأ اليوميات يعني اكون اون لاين طول اليوم
علي العموم حلو موضوعكوا بس ياتري بتنقصوا في الوزن ولا ايه لاني لما بقرأ صفحات مش بلاقي اوزان لحد
هو انتوا مبتوزنوش ولا ايه
واخيرا انا نفس اسئلكم سؤال انا نفس انا بدري يعني علي الساعة واحدة ليلا واصحي علي الساعة 10 صباحا بس مش عارفه يعني انا بنام علي 6 وساعات 8 الصبح وطبعا بصحي الساعة 3 العصر معظم الايام
للعلم انا ام لطفله عمرها سنة وشهرين وديه هي مواعيد نومها
ارجو الافادة وبالتوفيق للجميع
حبوبة
اول شي نحن نوزن كل اسبوعين مرة
واليوم عندنا يوم الوزن
عشان هالسبب ما تشوفين الاوزان
ممكن لو حابه تشوفين النتايج تشوفينها اليوم بعد ما اجمعها انشالله
و ياعمري غلط اللي تسوينه
جسمج معرض للسمنه حبوبة ، لانه غلط تنامين بهالوقت ، لازم تنامين بدري و تقومين بدري ، بس ما اعرف شنو تسوين عشان البنت الله يحفظها لج ، بس حبوبة حاولي تلقين حل، يعني مثلا تخلينها تلعب طول اليوم و ما تنام للظهر و لا تنام العصر لين ما يجي الليل لتكون تعبت و نامت
بس
و حبوبة حرام نايمة كل هالوقت ، صلاتج و بيتج غلط حبوبة
حاولي فديتج
و نورتي الموضوع بمرورج
دمتي بود
زهرة الاركيد;7036396:
مبرووووووووووووووووووووك على الجزء الجديد وانشاء الله ننزل فيه اكثررررررررررررر
الله يبارك بحياتج يا قلبي
و مبروك علينا جميعا
وَجَعّْ البَوُح;7037700:
مرحبآ كيفكم حبوبآت ,,
انا وزنت الحين مافيني اصبر الصبآح , نزلت كيلو وصرت 65 , , :D
وانا زي ماقلت قبل باديه رجييم من قبل لآدخل هنا , ونزلت لحالي
73
72
71
70
69
ونزلت في موضوع ملاك 68
ونزلت معكم ,
67
66
65
المجموع 9 < بآركولي :$
بآكل شيبس خآطري به
وجع يا قلبي انتي
مبروووووووووووووووووك
فديتج والله
توني اعرف انج باديه قبلنا :D
ما شاء الله عليج حبوبة
و مبروك نزول الوزن
وانشالله تستمرين لين توصلين للوزن اللي تبينه يا قلبي
وكلي اللي تبينه بس للساعه 7 المسا
دلوعه قطريه;7037848:
وانا كله جيه اضيع؟؟؟
ادوركم فالرابطه القديييييييييييمه وانتووا هني
انا نايمه فبيت عمي ومعاي اختي الصغيرونه ونااسه لوول
وخذت لابتوبي معاااي لزوووووووووم التواصل معاكم شرايكم فيني؟؟
اليوم فطرت سلطة كاساديا
ونص برجر دجاج مشوي
ووبس
هع هع
خلج معانا ع الخط ما بتضيعين
في لندن كنتي تقعدين ويانا اكثر :(
فديت الشاطره انا اللي شلت لابها معاها، يا عمري انتي
انشالله نشوفج اليوم و ندردش سوا هع
