.:. إلى متى الوزن يأثر فينا !؟ موضوع لتغيير حياتج .:.

molyy3;5310264:
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
أخواتي الرشيقات الجميلات واكيييييييييد الفاتنات :shy:والمهم القويات

الصراحة منذ ولادتي،كانت توأمتي هي السمنة،توأمان متلاصقان لا يفترقان،،كنت دائما اسمن طفلة في الاسرة،أسمن طفلة في الصف،الأضخم في المدرسة،،المتعبة في تفصيل الملابس،المحرومة من الجاهز،أو اذا وجدت فهو لكبار السن،تخيلوا موديل امراة لطفلة،،،،وجاء البلوغ..وجاءت معه كل الرياح والعواصف بل وحتى الاعاصير..مع البلوغ زاد وزني اكثر،واكيد قلت ثقتي بنفسي أكثر،وان كنت اتظاهر بالعكس!!!:21_184:
ادعي الخفة في الحركة وأنا ألهث،،ادعي الخجل الزائد حتى لا أتحرك،،أجعل نظري في الأرض لعلمي أن كل العيون تحدق:21_8::21_176: في جبل الشحم والدهن(أنا)،،،وكنت ممثلة بارعة!!او ربما أوهمت نفسي بذلك!!!
الحقيقة اكيد كانت محاولات متقطعة،ريجيم،اشتراك في نوادي،مشي،متابعة ما الك الا هيفا،خبيرة التغذية،النت،الناس ،الأعشاب،شاي التنحيف،الوصفة السحرية ...الخ الخ،،،،،،ولكن متقطعة للأسف:down:.
الى ان جاءت اللحظة الحاسمة!!!وقفت مع نفسي،،واستعنت بالله اولا،ثم عدت الى رشدي ،لا توجد عصا سحرية،دهون تراكمت على مر السنين،مستحيل تزال في يوم وليلة!!وضعت النية ،،أخواتي حتى السمنة تؤثر في العبادة!!والله ...
وضعت النية ،،وضعت هدف طويل الامد،،واهداف موضعية قصيرة الامد،،استعنت بخبيرة تغذية،،اشتركت في نادي رياضي مع مجموعة (تمارين الايروبكس)..بل تعلمت حتى السباحة على كبر،،،كبيرة وتعلمت السباحة،نعم!
كان وزني 114،،بفضل الله والحمد لله الآن انا 62،:clap:،،لم اصل الى هدفي بعد!!رغبتي الوصول الى 55،،وبإذن الله سأصل..:sm240:
من كلامي وصل ماذا ترتب على انقاص وزني،،الكل من حولي الآن ،،يرغب مني التوقف ،خلاص بتموتي،خلاص كفاية،،،ولكن اخواتي وكلمة أمانة،، ارضي ربك اولا ثم نفسك،،السعادة في دواخلك انت،ليست من احد،،اذا لم تشعري بالسعادة في دواخلك فكيف اذا تطلبيها من دواخل شخص آخر...
ما شعرت به اخواتي اللواتي سبقوني بالكتابة هو فعلا ما شعرت به،،اهمها
الثقة بالنفس،،سبحان الله ،،الشعور بالحيوية،البهجة والانطلاقة.
شعوري بأنني سيدة القرار ،البس ما أرغب وليس ماهو متاح لي.
اجتماعيا،المشاركة في كل المناسبات،الحضور،وخفة الحركة،شعوري انني خفيفة الظل،،زمان حينما نخرج في رحلة جماعية ،تكون المشكلة المكان!! لانه لا مكان لشخصين،،الآن..لا مشكلة اكييييييييييد ،بل احيانا أجلس على واحدة اخري!!!
اهتمامي بنفسي زاد،بدل الوقت في صنع الطعام ومضغه،،،لأ !! وصفة لوجهي،لجسمي،لشعري،،،اهتمام
حتى علاقتي بربي،،والله كان السجود مشكلة!!والقيام منه اكبر!!الكن الحمد لله،،بل أصبحت احب الصيام..نعم احب الصيام!!واجده من اجمل العبادات
بل وسازيدكم من البيت شعرا،،حتى عندما كان يتقدم لي شاب،،يكون السؤال المسيطر علي ،سبحان الله !!لما اختارني انا؟يريد زوجة يذلها؟ ما شعوره معي وسط اهله واقربائه واصحابه؟؟واسئلة وأسئلة ...وارفض ،،لاني خائفة، أو لايهام نفسي باني مرغوبة،ارفض ويأتي غيره.
الآن أنا الحمد لله مخطوبة،خطيبي رااااااائع،زواجي بشهر أغسطس،،الأهم شعوري بانني أنثى(غضوا الطرف على البلاوي الثانية:21_178::21_218:)
هذه تجربتي نقلتها لكم ،،ولكن حقيقة لم استطع ألا أشارك،،،
نصيحة: الصبر،،،العزيمة،،،الإصرار،،
النتيجة: صحة أولا ثم ثانيا ثم ثالثا....نشاط ..الشعور بكل الجمال
شعارك: من حقي (r)،،حياة أفضل