هع هع خيااااااااانه
بعد ما طلعت من النت.....عملت اعمااال شاااقه بالبيت ههههههه........بس كنت مبسوووطه لانه جسمي اتحرررك شووي.........:D
بعديين رقصت نص ساااعه.........رقص من اللي بحبو قلبكم ههههه...
بعدين رحت اتحممت وزبطت حاالي ومشطت شعراااتي
وهلأ خلصت
قلت بلكي حداا منكم بكون اون لاين وبتسلى معو.......
يلااا ما في حدااا.........:(
هلأ برووح احضر عشا وبتعشاا وبصووورلكم.......
وبرجع عالنت الساعه 7:00 بالضبط انشالله
بالمناااسبه
دهنت كريم olay ريحته كتيرررررررررررررررر زااااااااكيه.........وحسيت انه بشرتي صااارت رطبه شووي بعد ما دهنته
يلااا شكلو منييح هل كريم
منجرب ومنشوووف هع
يلاااا اراااااااااااااااااكم في تمام السااابعه مسااءا ,,,صااارت تحكي فصحه البنت
سي يووووو
(f)
اللي تحلم بوزن عارضات الأزياء تنضم لي ومابي كسل،،رابطة عارضات الأزياء{الجــ(10)ـــزء}
c
22-08-2008 | 06:01 PM
د
22-08-2008 | 06:12 PM
بنات
يسلمووو عالتشجيع كلكمممم فديتكم تسوولفوون وايد مالحق ارد عالكل
بس وينكممم انا من 5ونص هنيييي
انا صايمه اليوم وبروح اسويلي فطور بعد شوي
يسلمووو عالتشجيع كلكمممم فديتكم تسوولفوون وايد مالحق ارد عالكل
بس وينكممم انا من 5ونص هنيييي
انا صايمه اليوم وبروح اسويلي فطور بعد شوي
&
22-08-2008 | 06:39 PM
فلسطين حبيبتي;7011470:
خلص حلو يعني على اسبعه
ان شاء الله بكون مووووووووووجوده
حلو كلنا نتقبال
انا بستنااااااااكم على اسلبعه
يا عمري
بانتظاركم كلكم
اتوقع احسن نحدد وقت خلاص
نتعود على الدوام من اليوم
نشوف الوضع كم يوم بتحديد وقت
ولما تدخلوا نحدد فترة الظهر او الصباح
فلسطين حبيبتي;7011512:
ياروحي ياروح والله انك عسل
اكيد راح بنور الموضع من يوم مافتحتتيه
حبيبتي عنا اكلات اشكال الوان ومعظم بلاد الشام النا نفس الكل
هاي الكله بنسميها منسف نعم منسف
بتكون رز ولحمه وفي ناس بحطو تحتو خبز بنسميه خبز اشراك او رقاق ان شاء الله بتعرفيه
وطبعا اساسها الجميد او اللبن طبعا لبن خاص فيها بنشتريه خاص للاكله هاي مو اي لبنت
وكتييييييير زاكيه بجد
بس اكيد فيها سعرات حراريه كتييييييييييييير بكفي اللبن
ان شاء الله بتيجي عنا وبدوقك منها بازن الله وقتها عادي مو مشكله بتنسي الرجيم شوي
وبجد كتير لزيزه في ناس بيعملوها على جاج متل مابتحبي يعني
وصحتين على قلبك
وااااااااااااي استحيت :o
انتي العسل يا قلبي
فديتج والله الاكله وايد حلوة
و اشتهيتها لما قلتي بالدجاج
يميييييييييي معناها بتكون زاااااااااكيه لوول
واكل الشام عامه انا بمووووووت فيه والله
واكيد بنسى الرجيم هناك هع هع
heba8383;7011840:
مرحبا صبااااااايا ....
بعد ما شربت الشاى الاخضر بعد الفطور بساعة ونص تقريبا عملت رياضة وهى كالتاى :
طلوع الدرج.........35 دقيقة
وتمارين بطن وارداف وخصر +نط حبل .......25 دقيقة .......
واكلت خياراية صغنطوطة ....
والغدا يمكن اتغدا .. شوى بادنجان وكوسة محشيين .. وجنبهم شوى طماطم وخيار ...وكوب بيبسى دايت .
يا سلااااااااااااااااااااااااااام
رجعتي للنشاط يا قلبي
اخيييييرا رجعتلنا هبه الاولية
برافو عليج يا قلبي
و عاااااااااافيه حبوبة
استمري يا عمري
&
22-08-2008 | 06:45 PM
casrolaaa;7012079:
هع هع خيااااااااانه
بعد ما طلعت من النت.....عملت اعمااال شاااقه بالبيت ههههههه........بس كنت مبسوووطه لانه جسمي اتحرررك شووي.........:D
بعديين رقصت نص ساااعه.........رقص من اللي بحبو قلبكم ههههه...
بعدين رحت اتحممت وزبطت حاالي ومشطت شعراااتي
وهلأ خلصت
قلت بلكي حداا منكم بكون اون لاين وبتسلى معو.......
يلااا ما في حدااا.........:(
هلأ برووح احضر عشا وبتعشاا وبصووورلكم.......
وبرجع عالنت الساعه 7:00 بالضبط انشالله
بالمناااسبه
دهنت كريم olay ريحته كتيرررررررررررررررر زااااااااكيه.........وحسيت انه بشرتي صااارت رطبه شووي بعد ما دهنته
يلااا شكلو منييح هل كريم
منجرب ومنشوووف هع
يلاااا اراااااااااااااااااكم في تمام السااابعه مسااءا ,,,صااارت تحكي فصحه البنت
سي يووووو
(f)
:confused:
انا بعد طلعت دورت شي اسويه ما لقيييييييييت :confused:
يلست ع الفوتوشوب
تعلمت الباترن وااااااايد روعه هالخاصيه
افكر اشرد بشاكيرنا هع هع عشان انا اشتغل :tongue:
يا عيني عليج يا كاسرولا يا نشيطه انتي
و زين تحركتي شوي
انا ابي اوسوي رياضه
باجر بحاول اسوي شوي مليت من الانسه دودو هاي
و نعيييييييييما يا عمري
و اكيد ماركه معروفة
انا بعد بجربه
بعد فترة قوليلي شنو تأثيرة
بس آنا ما ابي شي يرطب بشرتي
ابا شي يجففها مثل فير اند لفلي :(
بانتظاركم حبيباتي الساعه سبعه
دلوعه قطريه;7012171:
بنات
يسلمووو عالتشجيع كلكمممم فديتكم تسوولفوون وايد مالحق ارد عالكل
بس وينكممم انا من 5ونص هنيييي
انا صايمه اليوم وبروح اسويلي فطور بعد شوي
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
فديتج والله دلوعه
لازم تدشين نفس الوقت و الله حرام كل وحدة اتدش في وقت غير
لازم نتفق كلنا
للحين فترة المسا من الساعه 7
كتجربه
و يا عمري صيام مقبول انشالله
c
22-08-2008 | 06:59 PM
رووح الحب
طيب كويس انك عم تتعلمي اشيا جديده:)
هههههههه وانا متلك زهئت من دودووو.....بس خلص بكرا آخر يوووم.........:tongue:
والله ينعم عليكي حبيبتي
وانشالله لما اشعر انه النتيجه بينت..بقلك :D
حبيبتي انا ما قصدت انه يرطبها يعني يخليها مبلوله
مممم بقصد انه صااارت نااعمه وماالسه 0.......هع بطلت اعرف أعبّر :o
والساعه هلأ 6:59 هع:D
جيناااااااااااااا
وهلأ بحط اكلاتي
انا بعد طلعت دورت شي اسويه ما لقيييييييييت
يلست ع الفوتوشوب
تعلمت الباترن وااااااايد روعه هالخاصيه
افكر اشرد بشاكيرنا هع هع عشان انا اشتغل
يا عيني عليج يا كاسرولا يا نشيطه انتي
و زين تحركتي شوي
انا ابي اوسوي رياضه
باجر بحاول اسوي شوي مليت من الانسه دودو هاي
و نعيييييييييما يا عمري
و اكيد ماركه معروفة
انا بعد بجربه
بعد فترة قوليلي شنو تأثيرة
بس آنا ما ابي شي يرطب بشرتي
ابا شي يجففها مثل فير اند لفلي
بانتظاركم حبيباتي الساعه سبعه
طيب كويس انك عم تتعلمي اشيا جديده:)
هههههههه وانا متلك زهئت من دودووو.....بس خلص بكرا آخر يوووم.........:tongue:
والله ينعم عليكي حبيبتي
وانشالله لما اشعر انه النتيجه بينت..بقلك :D
حبيبتي انا ما قصدت انه يرطبها يعني يخليها مبلوله
مممم بقصد انه صااارت نااعمه وماالسه 0.......هع بطلت اعرف أعبّر :o
والساعه هلأ 6:59 هع:D
جيناااااااااااااا
وهلأ بحط اكلاتي
ف
22-08-2008 | 07:03 PM
مراحب صبايا
ماشاء الله كلم هون
يالله بدينا
ماشاء الله كلم هون
يالله بدينا
c
22-08-2008 | 07:03 PM
شوفو يا آنسااااتي الحلووين
اليوم ما عرفت شو آكل.....ولما رحت اخبص خبصه
لقيت بابا عم يقلي شغلاات.....بطاطا وشنيتسل وكاستليتا...وبيتنجااااان
و زعل مني لما ما رضيت آكل اشي.....لانه كله بالزيت
ما حبيت ازعله.....رحت اكلت قطعه كاستليتا
هي صوورة الصحن
http://www.3roos.com/uploaded2008/262135/01219420612.jpg
وما حسيت اني شبعت...رحت اكلت صحن سلطه....وشبعت الحمدلله
وهلأ عم بشرب عصير مانجو......عباااره عن عشااا.....لانه بطلت اقدر آكل اشي عالعشاا....بحس انه معدتي ثقلت
هي صورة العصير
http://www.3roos.com/uploaded2008/262135/11219420612.jpg
على فكره.......ما فيه سعرات كتيرره
اليوم ما عرفت شو آكل.....ولما رحت اخبص خبصه
لقيت بابا عم يقلي شغلاات.....بطاطا وشنيتسل وكاستليتا...وبيتنجااااان
و زعل مني لما ما رضيت آكل اشي.....لانه كله بالزيت
ما حبيت ازعله.....رحت اكلت قطعه كاستليتا
هي صوورة الصحن
http://www.3roos.com/uploaded2008/262135/01219420612.jpg
وما حسيت اني شبعت...رحت اكلت صحن سلطه....وشبعت الحمدلله
وهلأ عم بشرب عصير مانجو......عباااره عن عشااا.....لانه بطلت اقدر آكل اشي عالعشاا....بحس انه معدتي ثقلت
هي صورة العصير
http://www.3roos.com/uploaded2008/262135/11219420612.jpg
على فكره.......ما فيه سعرات كتيرره
&
22-08-2008 | 07:03 PM
خخخخخخخخخخخخخخ
انا سبع ايام لوووووول
و انشالله يا قلبي تكون النتيجه حلوة
بنتظرها هع هع
هههههههههههههههههه
يا عمري مو مشكلة
اهم شي انه البشره تجف هع هع
و يا عمري انتي
ع التوقيت تمااااااااااااااااااام
بانتظار اكلاتج
انا يوعاااااااااااااااانة :(
ما اعرف شو اكل محتارة وايد
عطوني افكار
انا سبع ايام لوووووول
و انشالله يا قلبي تكون النتيجه حلوة
بنتظرها هع هع
هههههههههههههههههه
يا عمري مو مشكلة
اهم شي انه البشره تجف هع هع
و يا عمري انتي
ع التوقيت تمااااااااااااااااااام
بانتظار اكلاتج
انا يوعاااااااااااااااانة :(
ما اعرف شو اكل محتارة وايد
عطوني افكار
ف
22-08-2008 | 07:04 PM
طبعا اتغديت سمك اليوم مشوي طعمو لزيز واربع معالق رز
ومعهم صحن سلطه يالله شو كان زاكي لزييييييييييييييز كتير
بعيدن جليت الجليات وأخدت شور وعملت الخلطات
وانا هل هون معكم
وبشوف شو حكيتو هلأ يالله
ومعهم صحن سلطه يالله شو كان زاكي لزييييييييييييييز كتير
بعيدن جليت الجليات وأخدت شور وعملت الخلطات
وانا هل هون معكم
وبشوف شو حكيتو هلأ يالله
c
22-08-2008 | 07:05 PM
فلسطين حبيبتي;7012593:
مراحب صبايا
ماشاء الله كلم هون
يالله بدينا
فوفووووووو
واافرحتااااه
مواعيدك ولا بج بن هع
شو عاامله حبيبتي؟
c
22-08-2008 | 07:06 PM
فلسطين حبيبتي;7012608:
طبعا اتغديت سمك اليوم مشوي طعمو لزيز واربع معالق رز
ومعهم صحن سلطه يالله شو كان زاكي لزييييييييييييييز كتير
بعيدن جليت الجليات وأخدت شور وعملت الخلطات
وانا هل هون معكم
وبشوف شو حكيتو هلأ يالله
صحه وعااااافيه حبيبتي
احكولي كم سعرات في بالسمكه ؟
وكم سعرات ب اربع معالق رز.......؟ لانه دايما باكل رز وما بعرف كم من سعره
يلا حبيبتي بانتظاارك احنا....اقري اللي فااتك وتعي سوووولفي هههه
ف
22-08-2008 | 07:07 PM
casrolaaa;7012594:
شوفو يا آنسااااتي الحلووين
اليوم ما عرفت شو آكل.....ولما رحت اخبص خبصه
لقيت بابا عم يقلي شغلاات.....بطاطا وشنيتسل وكاستليتا...وبيتنجااااان
و زعل مني لما ما رضيت آكل اشي.....لانه كله بالزيت
ما حبيت ازعله.....رحت اكلت قطعه كاستليتا
هي صوورة الصحن
http://www.3roos.com/uploaded2008/262135/01219420612.jpg
وما حسيت اني شبعت...رحت اكلت صحن سلطه....وشبعت الحمدلله
وهلأ عم بشرب عصير مانجو......عباااره عن عشااا.....لانه بطلت اقدر آكل اشي عالعشاا....بحس انه معدتي ثقلت
هي صورة العصير
http://www.3roos.com/uploaded2008/262135/11219420612.jpg
على فكره.......ما فيه سعرات كتيرره
صحتين على قلبك ياعسل
والله المنظر زاكي
وبتعرفي بجد انا بطلت اعرف اشبع الا سلطه بحسها كتيييير خفيفه وبتنهضم بسرعه
والعصير والله خليتيني نفسي فيه خلص راح انزل اليوم واجيب تنين بدام مافي سعرات كتيره
صحتييييين علىق لبك ياقمر
c
22-08-2008 | 07:08 PM
ღ روح الحب ღ;7012595:
خخخخخخخخخخخخخخ
انا سبع ايام لوووووول
و انشالله يا قلبي تكون النتيجه حلوة
بنتظرها هع هع
هههههههههههههههههه
يا عمري مو مشكلة
اهم شي انه البشره تجف هع هع
و يا عمري انتي
ع التوقيت تمااااااااااااااااااام
بانتظار اكلاتج
انا يوعاااااااااااااااانة :(
ما اعرف شو اكل محتارة وايد
عطوني افكار
ههههههه الحمدلله انا 4 ايااااام وبس:tongue:
والظااهر يا روح انه نتيجته حتكون حلوه...لانه متل ما بقولو المكتوب مبين من عنوانه
وانا حطيت الصور...يعني مو هل قد بس يلااا المهم صوره ههههههه(p)
وحبيبتي كلي ويتابكس ؟ ههههه ونعم الافكاار
&
22-08-2008 | 07:08 PM
كاسرولاااااااااااااااا
يشهيييييييييي والله وايد
عليج بالعافيه يا قلبي
يا حليله باباتج
زين ما زعلتيه
و ما اظن كثرتي اوكي جذي
فلسطييييييييين
حياج حبيبتي
للحين تجمعنا 3
بس اصلا محد يعرف باالتوقيت غيرنا لوووول
يشهيييييييييي والله وايد
عليج بالعافيه يا قلبي
يا حليله باباتج
زين ما زعلتيه
و ما اظن كثرتي اوكي جذي
فلسطييييييييين
حياج حبيبتي
للحين تجمعنا 3
بس اصلا محد يعرف باالتوقيت غيرنا لوووول
i
22-08-2008 | 07:10 PM
هاي بنات
انا تغديت شوية سمك ابيض مع قطعة لحم صغيرة جدا وسلطة خيار بالملح
وارتحت شوي بعد الغدا تم اجت على الدوام وشربت كاس ليمون من دون سكر وصحتييييييييييين لكم كلكم
انا تغديت شوية سمك ابيض مع قطعة لحم صغيرة جدا وسلطة خيار بالملح
وارتحت شوي بعد الغدا تم اجت على الدوام وشربت كاس ليمون من دون سكر وصحتييييييييييين لكم كلكم
c
22-08-2008 | 07:10 PM
فلسطين حبيبتي;7012625:
صحتين على قلبك ياعسل
والله المنظر زاكي
وبتعرفي بجد انا بطلت اعرف اشبع الا سلطه بحسها كتيييير خفيفه وبتنهضم بسرعه
والعصير والله خليتيني نفسي فيه خلص راح انزل اليوم واجيب تنين بدام مافي سعرات كتيره
صحتييييين علىق لبك ياقمر
عاااافيه ع البك حبيبتي
وانا كمااان متلك...لما آكل سلطه ما بحس انه اكلت اشي...وبنفس الوقت بشبع
بعدين حبيبتي العصير بيبقى احسن من الكولا.....لانه الكولا فيها غازات حتى لو كانت زيرو سكر
اما العصير لا
والعشااا ممكن يكون 300 سعره !!
اما العصير اقل من 200 سعره وبحس انه مرتااحه لما اشربه:D
ف
22-08-2008 | 07:11 PM
ههههههههههههه والله اني بنجنن
صدقتي ياروح ماحد يعرف غيرنا
بتعرفي ابعتيلهم مسجات على الخاص
وخلي بكرا نتجمع
ممكن الساعه 11 الصبح اتوقع منيح ومتل هل كتير حلو يعني شوفو متا مناسب انا لهلأ كل الأوقات مناسبه الي
اجاااااااااااااازه يعني لسه مافي شي ينكد عليا الحمد لله
شوفو باقي الصبايا
وشوفي روح بدك تتعشي بيني وبينك مافي اروع من السلطه او حبة فاكهه على العشا احلى شي والله
يااعملي هوت دوغ مع السلطه لزيز جربي
صدقتي ياروح ماحد يعرف غيرنا
بتعرفي ابعتيلهم مسجات على الخاص
وخلي بكرا نتجمع
ممكن الساعه 11 الصبح اتوقع منيح ومتل هل كتير حلو يعني شوفو متا مناسب انا لهلأ كل الأوقات مناسبه الي
اجاااااااااااااازه يعني لسه مافي شي ينكد عليا الحمد لله
شوفو باقي الصبايا
وشوفي روح بدك تتعشي بيني وبينك مافي اروع من السلطه او حبة فاكهه على العشا احلى شي والله
يااعملي هوت دوغ مع السلطه لزيز جربي
c
22-08-2008 | 07:11 PM
ღ روح الحب ღ;7012638:
كاسرولاااااااااااااااا
يشهيييييييييي والله وايد
عليج بالعافيه يا قلبي
يا حليله باباتج
زين ما زعلتيه
و ما اظن كثرتي اوكي جذي
عااااافيه ع قلبك حبيبتي
ومنيح انه ما كترت.....خفت يكون فيه كتير سعرات
&
22-08-2008 | 07:12 PM
ايه صح فديتج ممكن آكل ويتابكس
بس ابي شي ماااااااااالح لوووول
مابي سكر
بجوف انشالله
يمكن آكل 2 برجر
او 2 توست مع جبن و خيار
كاسرولا حبيبتي
ال4 معالق رز فيها 130
و السمك انزاع يختلف
بس بشكل عام السمك سعراته اقل من اللحمه
فلسطيييييييييين
نعيما حبيبتي
و ياعيني انا ع النشاط
عافيه فديتج يا قلبي
بس ابي شي ماااااااااالح لوووول
مابي سكر
بجوف انشالله
يمكن آكل 2 برجر
او 2 توست مع جبن و خيار
كاسرولا حبيبتي
ال4 معالق رز فيها 130
و السمك انزاع يختلف
بس بشكل عام السمك سعراته اقل من اللحمه
فلسطيييييييييين
نعيما حبيبتي
و ياعيني انا ع النشاط
عافيه فديتج يا قلبي
ف
22-08-2008 | 07:13 PM
israe;7012653:
هاي بنات
انا تغديت شوية سمك ابيض مع قطعة لحم صغيرة جدا وسلطة خيار بالملح
وارتحت شوي بعد الغدا تم اجت على الدوام وشربت كاس ليمون من دون سكر وصحتييييييييييين لكم كلكم
هلالالالالالا اسراء
صحتين على قلبك متلي اليوم اكلت سمك
بجد ازكى من اي شي السمك بحبو كتير انا
واو سلطه خيار بالملح كيف بتعمليها خبريني
انا بخب الخيااااااااار كتير وكتر حلو للبشره كمان الخيار