من الطبيعي أن يكون متوسط ساعات العمل في اليوم 8 ساعات ، وإن فرضنا أنك تمضين 8 ساعات في عملك وساعتان في المواصلات يتبقى لكِ من اليوم 14 ساعة ، حاولي قدر المستطاع ألا تمضي أكثر من ثلاث سعات داخل المبطخ ، اشتري مستلزمات الطهي والخضروات مرة واحدة أسبوعياً ، وفي هذا اليوم لا تطبخي كي لا ترهقين ، بل أعدي أي طعام سريع ، مثل "فراخ بانيه وبطاطس" أو " كفتة ومكرونة" واستثمري وقت الطهي في تنظيف الخضروات وضعيها بالثلاجة ، وإن كان وقتك لا يستوعب تنظيف الخضروات اشتريها نظيفة جاهزة للطهي مباشرة .
استيقظي باكراً في الصباح ، وفي أثناء تحضيرك للفطور ، امنحي مطبخك بعض الوقت ، إما لترتيبه ، أو التحضير للغداء ، أعدي صلصة الطبيخ في الصباح ولتسقطيه فيها عندما تعودين ، اسلقي اللحم ، أو الدجاج ، إن كنت ستعدين شوربة ، لا مانع من تحضيرها في الصباح ، ثم تسخينها على الغداء .
يمكنمك تحضير اللحم المفروم في الصباح أيضاً وتحضير صواني الجلاش باللحم المفروم ، أو المكرونة البشاميل ، لتكون جاهزة عند عودتك حتى تدخلينها الفرن فقط .
لا جدل أن نظافة المرأة تتجلى في مطبخها ، لذا احرصي على غسيل أطباق الطعام اولا بأول حتى لا تتراكم وتحملين همها فيما بعد . ويفضل أن تعدي من الطعام ما يكفيكِ ليومين كي لا تتكرر نفس الوقفة يومياً وتنالين قسطاً من الراحة .
أما نظافة بيتك فيكفيكِ تنظيف المنزل مرتين أسبوعياً ، وترتيبه ترتيباً بسيطاً يومياً ، أما بالنسبة لنظافة أرضيات المنزل فاتركيها مرة كل أسبوعين في الشتاء ، كي لا يكون الحمل ثقيلاً على كاهلك .
هناك أدوات منزلية لا غنى لكِ عنها ، وأعتقد أنه لا يوجد منزل خالٍ منها الآن ، ألا وهي غسالة الملابس الاتوماتيك ، ضعي فيها الملابس فور استيقاظك ، وعندما تعودي أخرجيها منها ، الأداة الهامة في المنزل أيضاً هي المكنسة الكهربائية ، فهي تخفف عنك عناء تنظيف السجاد وتسعفك في الوقت .