الجسم المشدود

بوح الحنايا;6887329:
فاقده ..

انا مثلك .. مع اني ماني سمينه بس جسمي من اليدين كلها والفخووذ مو شاده .. يسموني الخبزه :D ..

أنا أعاني من نفس المشكله

انا الحمد لله ماشاء الله جسمي ع طول مشدود ماعدا منطقة البطن السفليه الي هي حقة الحمال هاذي الي عجزت ابيها تنشد هي صغيره بس في ترهل بس انا اتوقع يااختي ان السبب هو في الرياضه ومدى ممارستك لها والحركه انا من كنت صغيره اعشق الرياضه وليومك ذي مو ملتزمه ببرنامج معين بس ماابي شغاله في بيتي البيت كله سيراميك عشان استخدم المكنسه اليدويه والمسح اركب وانزل الدرج باي حجه اطلع بين فترات امشي ساعه ومرات ساعتين في البيت العب مع عيالي واركض وانط معاهم زي الياهل ههههههه يعني يومي كله حركه في حركه ماشاء الله هذا الي يخلي الجسم مشدود وخصوصا اني مااتعشه بعد الساعه 9 خلاص ممنوع منعا باتا وماانام الا بعدالعشه ب 4 ساعات تقريبا وبعد الغده بعد ظلك تشتغلين او تتحركين لاتنامين نومة العصريه الي ماوراها الا الصداع والتخمه وضيقة الصدر

هلا حبيبتي ..
بالنسبه لك انا راح انصحك اول شي بالرياضه لشد جسمك ....
ثانيا حاولي انك تستخدمين مويه بارده في استحمامك لان المويه الحاره مو حلوه للجسم اولا تفتح المسامات وثانيا ترهل الجسم ..
اتمنى اني اكون افدتك ......

والحمدلله اولا واخرا ..

السلام عليكم ..
أنا جربت خل التفاح ويا ماء ورد .. تخلطينهم بنسب متساوية و ترشين على جسمج .. قبل الرياضه او قبل الدوش ... يشد ويفتح الجسم :)

دعواتج
اختكم
GabGooBa :)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا على حسب مافهمت من صاحبة الموضوع ان هيا ماقصدها ان جسمها مترهل
لكن قصدها ان جسمها طري يعني لو احد مسك يدها او رجلها يلاقيه طريه
وانا مستغربه بصراحه لاني انا شايفه هذا الشيء ميزه حلووووووه
طيب انا مفتخره بهالشيء فيا
يعني بالله في احد مايتمنى ان يكون جسمه نحيف وحلو وفي نفس الوقت ملمسه طري مثل الخبزة

انا على حسب ما جربت وسمعت ان الناس تفضل الجسم الجميل والطري عن الجسم القاسي

الله يعينا على الاجسام الحلوة

الحبوبه

نور محمد

يارب نلاقي حل لاجسامن يارب

بنت الرفاع

ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يحفظك غاليتي

بس الرياضه اتوقع انها حل مؤقت والف شكر لك حبيبتي

GabGooba
احب اتكشخ

مشكوين حبيباتي عالنصايح

بحاول اجرب

ســالــي;6908336:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا على حسب مافهمت من صاحبة الموضوع ان هيا ماقصدها ان جسمها مترهل
لكن قصدها ان جسمها طري يعني لو احد مسك يدها او رجلها يلاقيه طريه
وانا مستغربه بصراحه لاني انا شايفه هذا الشيء ميزه حلووووووه
طيب انا مفتخره بهالشيء فيا
يعني بالله في احد مايتمنى ان يكون جسمه نحيف وحلو وفي نفس الوقت ملمسه طري مثل الخبزة

انا على حسب ما جربت وسمعت ان الناس تفضل الجسم الجميل والطري عن الجسم القاسي

بوح الحنايا;6887329:
فاقده ..

انا مثلك .. مع اني ماني سمينه بس جسمي من اليدين كلها والفخووذ مو شاده .. يسموني الخبزه :D ..

فا انا اعتقد من الهرمونات المفرزه لجسمك ...

يعني هناك هرمونات خاااصه تفرزها الجسم وتعمل على ترهل الجسم شوي او بمعنى اصح طراوة الجسم

يعني على حسب دراستي :)..

يابنت الرفاع كلامك ميه ميه انتي صح

ممممممممممم

مثلي بعد

يمكن لازم نزيد حركتنا و الاستحمام دايما يكون بالماء البارد

اظن الاكل لازم ما يكون دسم و نزيد من اكل السلطه ^_^

و يمكن باقي الناس عضلاتهم مشدوده اكثر عنا نحن المساكين

احسن شي الرياضه لشد الجسم
والأستحمام بالماء البارد +كريمات الشد

يسلموووووووووووووووو

الرياضة افضل حل لمشكلتك ان شاء الله موفقة

اهلين اختي فهمت قصدك انتي تبين السبب مو الحل
السبب ياطويلة العمر الي تكون مليانه وتنحف ومو شرط مليانه بس الي تنحف وتسمن كذا تكون غضلاتها لكن الي جسمها نفس ماهو او انها تمتلي شوي تكون شاده عضلاته
واقولك مثال يمكن تتخيلين اكثر : البلونه لما تنفخيها بالتدريج تكون مشدوده يعني كل ماكبرت تكون مشدوده لكن لو تكون منفوخه لفترة وتنسمين منها شوي مو تصير طريه ومترهله ؟؟ اتمنى تكوني فهمتيني
واحسن حل هو الرياضة وبسسس

انا اظن انها وراثه وجينات لكن اكيد مع الاستمرار على اي شيء يذكر لعلاجها بيتحسن الوضع انا عن نفسي يسموني من الرخوياااااات ومره كارهه جسمي لكن الحمدلله
موفقيييين

كل الشكر اخواتي الغاليات ربي يعطيكم العافيه عالتفاعل

اختي خطيررره اتوقع كلامك صح ((اظن الاكل لازم ما يكون دسم و نزيد من اكل السلطه ^_^))

تحييتي للجميع

salam 3alikom banat.a7san tari9a lichad ljism kollo wa lmo7afada 3a racha9to hia momarasat riada w a7san riada hia siba7a wa ljary.zoyot wa lkhaltat mahia illa mokammil..:)

مشكوره اختي

ربي يعطيك العافيه