اللي تحلم بوزن عارضات الأزياء تنضم لي ومابي كسل،،رابطة عارضات الأزياء {الجزء السابع}

آآآآآآآآآآآآآآآآه اليوم تعبت

بما انه باجر الوزن

قلت اشد حيلي اليوم

بالعادة انا اجري ع الاوربت تراك 40 دقيقه و 20 دقيقه رياضه
و احرق حوالي ال450 يوميا


اليوم قلتلكم اني بكمل الساعه ع الاوربت و نص ساعه شد و اثقال و بحاول احرق 700 هع هع اوني


و رح و وقفت ع الجهاز عشان احط التوقيت
وخذني الحماسه و بدال لا احط ساعه حطيت ساعه و ربع
وبديت

يالله شو تعبت
بس كانت ارادتي قويه
كل ما اتعب و افكر اوقف
اتذكر انه باجر الوزن و اقول لاااااااا لازم اكمل
لين خلصت الساعه و ربع و هاي النتايج يا حلوين




الله ونااااااااااااااااااااااااسة مب مصدقه
هاي اول مرة احرق هالسعرات كلها في يوم واحد
ساعه و ربع اوربت تراك
حرقت 711 سعره
و جريت 19.2 كيلو متر
فديييييييتني

و نص ساعه شد و اثقال
و هذول فيهم اقل شي 100 سعره

يعني انا اليوم حارقه فوق ال811 سعره

والله اني بتشقق من الوناسه هع هع

فتاة الجزيرة;6871296:
عيون أنا من الطائف لكن حاليا أنا بجدة ..وحياك بعيوني لو ماشالتك الأرض ..
أنا كنت أسوي تمر وماي زمزم شيء يشبع لكن الحلا الزائد ما أحبه كثييييييييير
أحب المفلفل والمتبل خخخخخخخخ
<<<< جوعانة حتى بعد ماشربت قبل ساعة قهوة هيل + تمر
خخخ

اهااا

ياحيهم اهل الطائف وهل جده وتسلم عيونج حبيبتي

انتي تحبين الاكل الحار مثل بنتي كله تاكل حار حتى اقولها حشى يوم انا حامل فيج متنسيه بهنديه

ههههههههههههههههه

باقي شوي عى العشا وفي الكسر طلعي حرتج في الاكل

ماشاء الله ماشاءالله الله يعطيج العافية

مع السلامه الظاهر بنطلع ؟؟

هههههههههههههون يالكويتية شلكون وشلون علومك وكيفك يا عارضتنا الحلو
فلسطين اهلا بعودتك حبيبتي والله الكسر باشر
انا مشيت نصف ساعة وتغديش سندويتش مع حبة بطاطا مقلية بسسسسسسسسس والحين احس نفسي اكلت كتير

.. الكويتية ..;6872709:
السلام عليكم بنوتات ؟؟


شخباركم ؟؟

دخلت لغرض ...

و بطلع

و عليكم السلام حبوبة

.. الكويتية ..;6872732:
روووووووح وصلتلج الرساله ؟؟

وصلتني يا قلبي و رديت عليج
بالتوفيق لج و لها

عذراء الرمال;6872781:
هلا بلي منورين المنتدى شلونكم حبيباتي اشتقت لكم

ايه والله صدقتوا ناطرين الكسر على احر من الجمر يالله هانت

اليوم تغديت خضرة مسلوقة قطعتين مع معكرونة اقل من ملة الروب

والعصر كنت يوعانة فكلت يحة صغيرة وسويت رياضة السيكل وانشاءالله بعدين رياضات مختلفة

والله اليوم الشغل كله على راسي كنت مستانسة ان الاهل بيردون اليوم لكن تكنسلت الرحلة

المهم الله يردهم بالسلامة واتمنى باجر يكون يوم حلو علينا كلنا ورووح يعني باجر نخبص على كيفنا

هلا والله و غلا
و يا عمري نور المنتدى

شخبااااااارج حبيبتي
وحشتيني
و يا سلام ع الهمه و النشاط
يلا باجر توزنون و اطمن عليكم كلكم
و يا قلبي عااااااافيه يارب

و حاولي اليوم تحرقين وايد سعرات
و لا تثقلين ع العشا

و الله يرد هليج بالسلامة يا قلبي

و ايه باجر مثل ما تعودتي

تقومين الصبح
تغسلين وتريحين 10 دقايق
و بعدين توزنين بمالابس خفيفه
و تعطيني الوزن
بعدها تاكلين ليييييييييين الساعه 7 المسا
احذركم يا بنات
اللي تاكل بعد سبع المسا راح تمتن
عندكم طول اليوم من صباح الله خير تاكلون اللي تبونه
و ثاني يوم نفس الشي
بس عقب الساعه سبع ماتاكلون شي


موفقات

روح القوية ماشاء الله ان شاء يا احلاهم
بس اقوول انت متى تجرين انت على طول في النت تروحي نادي ولا تجري وين لولللللللل

&#4326; روح الحب &#4326;;6871335:


ما ادري احتمال كبير تنسحب

و طلعت فجأة الحين

و الله انا بعد تعودت عليها
وكنت انتظرها ترجع

انشالله تدخل و تطمنا عليها
و اوكي حبوبة بانتظار الصور

اوكي حبيبتي

روحي و بانتظارج المسا


انا بعد الحين بطلع

و انشالله ارجع بعد المغرب

طبعا الرياضه بسويها اكثر من ساعه ونص و لين اسبح و اخلص بطول

ادعولي اتحملها هع هع

يلا اشوفكم بعدين

يلا بباي بناتات

ان شاء الله تغير رايها وتكمل معانا تعودنا على مجموعتنا

سويت رياضه وبعدين جلس زوجي من النوم وقال بيطلع وعطينه ملابسه

الا يجون ضيوف واجل طلعته وعاد انا تعبت من تجهيز الضيافه

وشغلي اصعد الدرج وانزل

وان شاء الله توصلين للوزن اللي تتمنينه حبيبتي

&#4326;عيون الليل&#4326;;6872859:
اهااا

ياحيهم اهل الطائف وهل جده وتسلم عيونج حبيبتي

انتي تحبين الاكل الحار مثل بنتي كله تاكل حار حتى اقولها حشى يوم انا حامل فيج متنسيه بهنديه

ههههههههههههههههه

باقي شوي عى العشا وفي الكسر طلعي حرتج في الاكل

ههههههههههههههههههههههههههه
حلوة هاي

خخخخخخخخخخخخخ
هنديه !!
هع هع

حلو الاكل الحار و يساعد في الهضم

عذراء الرمال;6872864:
ماشاء الله ماشاءالله الله يعطيج العافية

الله يعافيج ياقلبي :o

.. الكويتية ..;6872871:
مع السلامه الظاهر بنطلع ؟؟

اوكي حبوبة
تيك كير
و لا تخبصين اليوم
باجر التخبيص هع

israe;6872876:
هههههههههههههون يالكويتية شلكون وشلون علومك وكيفك يا عارضتنا الحلو
فلسطين اهلا بعودتك حبيبتي والله الكسر باشر
انا مشيت نصف ساعة وتغديش سندويتش مع حبة بطاطا مقلية بسسسسسسسسس والحين احس نفسي اكلت كتير

مرحبا اسراء
و زين مشيتي

وكلتي بطاطا مقليه ؟

شو ها بعد :mad:

بس اوق روح كيف راح اقولكم الوزن وانا ما اعمل غدا ولا بعد غد يا حرقة قلبيييييييي

israe;6872904:
روح القوية ماشاء الله ان شاء يا احلاهم
بس اقوول انت متى تجرين انت على طول في النت تروحي نادي ولا تجري وين لولللللللل

حبيبتي انا اطلع العصر

و ارجع بعد المغرب
انا توني راجعه النت


كنت اسوي رياضه

و حبيبتي انا اسوي رياضه في غرفتي

عندي الاجهزة كلها اللي احتاجها في الغرفه (a)


و يا عمري لا تخبصين مرة ثانية
وايد تخبصين انتي في الاكل !!!

ثانكس حبيبتي على المعلومات

انشاءالله

لا مو بطاطا انا قلت حبة بطاطا هههههه وكان عندي صحن خبيتو ما لي نفس اصلا تخافي انا ما لي نفس للاكل وانت تدري ان خطيبي متهوج علي مشان لا اكل لا تحاتي يا زينة ما راح اخبص انا بس اخبص القلوب يا قلبي متل هدا الي في التوقيع هههههه

سوري شكله خرف الجهاز على كيفه يطرش رد انشاءالله الليلة احرق عدل

عذراء فديتج والله
استانسوا باجر فرييييييييي


اسرا يا عمري
والله ضحكتيني
يا عيني عليج يا الخطيرة
اي والله تكسرين القلوب خخخخخخخخخ
و زين ما خبصتي هع هع

بناتااااااات

اصلي العشا و ارجع لكم

اها طيب اقول انت عايشة لوحدك هدا السؤال رقم 70 خخخخخخخ
شكلي انسى عجزت ههههه
لا لا ما اخبص بس اقول روح انا ليش لا امتن رغم امي احيانا اخبص هههه ما يبين علي الكال الله يستر هههه

انزين العشا بيض مع توست اوكي

الحمد لله اني ضحتك والله قلوبنا تولع من كترة الرجيمات ولا تخبص والجسم ااااخ على الجسم الي ما ينعدل
هههه
روح ادعيلي ربي يجمعني بحبيبي في اقرب وقت عشان اخبص زيييييييين

israe;6872987:
اها طيب اقول انت عايشة لوحدك هدا السؤال رقم 70 خخخخخخخ
شكلي انسى عجزت ههههه
لا لا ما اخبص بس اقول روح انا ليش لا امتن رغم امي احيانا اخبص هههه ما يبين علي الكال الله يستر هههه

ههههههههههههههههههههه
يا عمري عادي اسألي

لا يا عمري مو بروحي

بس تقدرين تقولين اني بروحي هع هع
يعني لي قسمي لحالي و معتمده على نفسي في كل شي هع هع

و ياعمري
ما عرفتلج
انتي تبين تمتنين ولا تنحفين !!!!!
نحن رابطه رجيم يا قلبي



و حبيبتي والله
الله يجمع كل المحبين يارب و لا يفرقكم

بس بعدين بتكونين رشيقه لا تخبصين
عشان دايما تكونين احلى وحدة في عيونه

عذراء الرمال;6872993:
انزين العشا بيض مع توست اوكي

ايه يا عمري عادي
ممكن توستتين و بيضه
و يفضل توسته وحدة و بيضه وحدة لانه باجر وزن

انا الحين صليت و يبتلي قوطي روب
و بس هذا عشاي

عقب ساعتين لو جعت باكل بيضه مسلوقه وحدة بس لاني اليوم ما كلت لا لحوم و لا بيض ولا شي هع هع