انا جييييييييييييييييت
فديتني نشيطه
ما خلص الفلم ساعتين
و كل مرة ابنده
عادي بكمل يوم تطلعون
ما قدرت اطول عليكم اكثر حبيباتي
المهم ارد ع الجميع في اربع صفحات هع هع
و ارجع لكم الحين
عذبة الوصايف;6842987:
مبرووووووووووووووووووووووك الجزء السابع لو انها متاخر
<<دايما اخر من يعلم :ss::ss:
عيوون شخباارج
شمسوويه
انا بقرى الردود
وبييج :wink:
مبروك علينا كلنا حبيبتي
و و ينج انتي مختفيه مو مبينه هاليومين انا قمت ازعل خلاص
خخخخخخخخخخخ
وَجَعّْ البَوُح;6843012:
آحم , 
آروح وطي آنا,
النور نورك يآبعدي , 
ولو وهل يخفى القمر , (S)
إشتآقة لك العآفيه , 
وآنا آكثر , فديتك ,
ههههههههههه آيه ضرب فيوز النوم عندي ,
لآ انا ماحبيت آكسر خلآص بديت الحين اعد الآيآم , عشآن يجي رمضآن واروح اقضي للعيد لبس ,
يجي علي , ويكون مقآسه , ميديم او سمول ,لانه انا مقآسي لآرج ,
وإبشري , آبكتب طريقتهآ , :D
هههههههههههه
ههههههههههههههههه
كله كووووووووم و الحركات الكيوت اللي تحطينها كوم ثاني
و اوكي يا عمري لا تكسرين
بس ثاني كسر اجباري و بعيد عليه
و انشالله يا قلبي
بانتظار الطريقه هع هع
وَجَعّْ البَوُح;6843139:
وهذآ عشآي ,
ستيك لحم, وسلطه , بيبسي دآيت ,
وخردل , وصلصلة الثوم, واللبن , جديد قلت آجربه ,
اكلت وحده لحمه بس , لآني شبعت , بسرعه ,
:)
اممممممممممم
شكله جنااان و يشهي
بس لا يكون مقلي احسه يلمع من الزيت هع هع
و زين كلتي وحدة بس
لو حبيتي تاكلي منه مرة ثانية بعد كلي وحدة بس
و عافيه يارب
ღعيون الليلღ;6843320:
هلا عمري
ان شاء الله اخر مرهماراح اعيدها مافيني بعد تتهورين وتسوينها خلج هاديه احسن
هههههههههههههه
والله خلاص انا قررت اني اعدل نومي مب لازم من اول شي بجلس الساعه 6 على الاقل بجلس 8
وان شاء الله اقدر < عاد انتي حلفتي كيفج
شر مايجيج ان شاء الله والحين انا احسن الحراره خفت بعد ماخذت العلاج واصلا طلعت رحت السوق ههههههههه
صج اني فاضيه تعبانه واروح اتسوق لا ومشيت مشي مب صاحي بس الحمدلله اخذت لي ثوب حلو وناااعم ولونه وردي هادئ
خلاص حبيبتي لاتعصبين مايسوى عليج ترى العصبيه بتضرج انتي مب تضر حد ثاني
يا عممممري
وينج اليوم ما شفناج
لا يكون نايمة يا كسوله
نحنا ما اتفقنا كلنا نقوم بدري هع هع
و ملبوس العافيه يارب
و اكيد ذوقج حلو و انتي راح تحلينه اكثر يا الرشيقه انتي
و الحمدلله خفيتي الحين
ولا ما عليج صار خير و انا تفاهمت وياها
بنت حبوبة ما شاء الله عليها
و احتمال تدخل الدورة الجديدة
هيه و حدة اظن اسمها زهرة الاوركيد
ما نبي نفتح التسجيل لاي حد
و يحجزون اماكن ع الفاظي
زهرة الاوركيد انا اراسلها و اشوف اذا لسه تبي تنضم لانه حرام من فترة و هيه تقول تبي
و هالقطريه انا تفاهمت معاها و دردشنا شوي و قالتلي شو صار و انا عذرتها
بس انتظر اشوفها يوم 10 و لو دشت تدخل
ولا شو رايكم انتوا ؟
bright moon;6843998:
يمممم ماشاء الله يشهي صحة وعافية على قلبك أنا تعشيت الساعة 9 زبادي وكرز وصفة روح بس قبل شوي جعت وأكلت توسته وحدة مع شريحة جبنة قليلة دسم والحين شاي أخضر فيني فجاعة على الأكل اليوم كل شوي أجوع
عافيه يارب
و شو رايج بالكرز ؟
و حبيباتي لما تجوعوا كل حبه فاكهه
لا تاكلون توست و جبن
اصلا المفروض لما نجوع ناكل شي بسيط
عشان نخلي الجهاز الهضمي يشتغل
ويحرق هالشي البسيط و يحرق الدهون
اما لما تاكلون جذي ما راح ينزل الوزن
الجهاز يهضم الوجبه و تسد الجوع و حافظتوا ع الوزن و خلاص
heba8383;6844799:
[SIZE="5"]مساء الخير ......
قبل العشا بساعتين ونص .اكلت 3 تمرات .....(يا ترى كم سعرة حرارية فى التمرة الوحدة)انا ما اكلت بين الفطور والغدا اى فاكهة بس الشاى الاخضر ......
وتعشيت ....2 توست مع ملعقتين تونة ....مع شوية شرايح زيتون .... وملعقتين زبادى .. وبس .....
(وبعد العشا رحنا لحنة ..بنت جيرانا ...ألحمد لله ما اكلت ولا شى ...تحكمت بنفسى )
وبكرة حفلتها ....الله يستر .......بس ان شاء ما اكل الا الخفيف ......
يلا تصبحوا على خير ...
صبااااااااااح الخير هع هع
حبيبتي عافيه يارب
و الخمس تمرات فيهم حوالي ال 75 سعره
اقسمي عاد انتي هع هع
و لااااااااااا ما نبي تخبيص
انتي عندي يومين كسر خبصي فيهم مثل ما تبين يا قلبي
فتاة الجزيرة;6844930:
مساء النوووووووووور هبة
في معلومة سمعتها عن التمر ، يقلك ولا هان الجميع ..
إن التمر لو أكلتيه حبات فردية يتحول السكر إلى بروتين
ولو أكلتيه عدد زوجي يتحول السكر إلى دهون
ولنا في رسول الله صلى الله عليه وسلم القدوة الحسنة ... في الأكل الوتر ..
وتحياتي لك
هلا حبيبتي
معلومة جديده هاي
بس صج عاد ؟
منو سمع فيها بنوتات ؟
مشكورة يا قلبي ع المعلومات[/SIZE]