الحمل والمشى

اختي المشي في كل شهر حلو مافي ضرر منه وكل مامشيتي كل ماكانت الولاده اسهل .. والله الموفق

حسب ما قالت لي الطبيبة من الشهور الأولى أمشي ربع ساعة يومياً وبالشهر السابع تقريباً قالت لي أزيد إلى ساعة وبالتاسع أزيد شوي أكثر
وأنا أحين بالثامن والله يسهل علينا جميعاً

مثل ما قالو الاخوات

المشى زين على الحامل ويفضل من النهايه الثامن

الله يسهل علينا ويقومنا بالسلامة
[SIZE="5"][/SIZE]

الله يسهل عليج

الافضل من الثامن بس تبدين شوي شوي

يعني في البداية عشر دقايق وبعدين ربع ساعه لحد ما توصلين لساعه

والله يسهل علينا ونرتاح من تعب الحمل

من تدخلين الثامن امشي بس لاتجهدين نفسج يعني على سعتج

وفي التاسع زيدي الهمه ابذلي كل جهدج

والله يهون عليج

الحمدلله البنات افادووووووج

بس كلامهم عدل

في الثامن بس حاولي انج ما تجهدين نفسج

لكن في التاسع حولي تمشين وااااايد

مشكورين حبايبي والله يسهل علينا جميعا

الله يسهل عل الجميع يا رب .... والمشي ما احبه مووووووووووووووووول بس بحاول امشي لا حول ولا قوة

المشي وايد زين للحامل خاصه الثامن والتاسع هذا اللي العجايز عندنا يقولوه
انا في بداية الثامن لكن بعدني ما بديت امشي

الافضل من نهايه الشهر الثامن

نفس ماقالوا لج البنات
الله يسهل علينه وعليج يارب ...

ما ازيد عليج أكثر من الي قالوه البنات
اني كنت امشي بحملي السابق وامارس حياتي الطبيعية
والحمد لله ولدت طبيعي وحملي كان حلو وما بيه تعب
لان سمعت انه الحامل اذا تعود نفسها على الراحة التامة
راح تتعب بالحمل ومن أقل مجهود وخاصة الولادة راح تصعب عليها ..
وان شاء الله ناوية اسوي نفس الشي بهذا الحمل ..
طولت عليج بالسوالف ...
الله يسهل عليج وعلى كل حامل يارب ونقوم جميعا بالسلامة ..