casrolaaa;6715919:
ههههههههه الله يبااارك فيكي يا قمر
كنت بدي قلك عقبالك بس يعني ما شاء الله عضوه ذهبيه
وبالنسبه للتحلايه حياكي الله...خليها ليوم الكسر...عازمتكم على جالكسي..شو رئيكم :cool:
خلينا نكسر عالمزبوط
israe;6715946:
مشكورين يا احلى بنات قال جسم منحوت قال انا جسم منحوت كثير ههههه شكرا مواااح
ما علي حبيبتي مو مشكلة
و يوم تكون عندج المكونات حاولي
يوفق الجميع يااااااااااب
اوكي حبيبتي
و حلوة ال200 سعره كبدايه
لا ترهقي نفسك شوي شوي و بتتعودي
و تمام خلص بتصيري تتعلمي منها الرياضه و شوفي غيرك شو بيسوي و حاولي
و اوكي حبيبتي زين البيبسي انا فتحت بعد عشان اشروبوا و ما قدرت فجأة حسيت بالالم لووول
و ما اقدر اشرب بيسبسي و لا حلويات هالوقت
مو مشكلة
حبيبتي وانا كمان حاسه حالي مش عم بنزل
بس مو منك انتي انشالله
دام ما خبصتي اكيد نزل
و مو ملاحظين لانو الوزن ما بينزل بسرعه و خلاص تعودنا على شكلنا اول ما نزلنا اول مرة
بس بتلاحظي من الدورة الجايه انشالله
اهم شي العزيمة و كوني مقتنعه انك بتنزلي لانها عامل مهم جد ا
مرحبااااااااااااااا يا عسل انتي يا قمر ياللي شجعتيني ابدا
والله ابدا ما بنسالج هالشي
حبيبتي انتي
خلاص
انا موجودة
بس جوعاااااانة
ما اكلت غير الفطور
شو اكل عطوني افكار لووول
حبيبتي والله
الف الف مبروك و عقبال ما يتغير لون النك تبعك و يصير بنفسجي انتي وكل المتميزات
يا عسل يا فاهم انته
لووول
فديتج والله انتي و نصايحج الحلوة
اسرا كلي فاكهه او اشربي مي او عصير فرش
casrolaaa;6715978:
ღ روح الحب ღ
اكيييد رح اجربهاااا....اكيد اول مره ما رح تطلع زاكيه(مابعرف اطبخ منيح)...بس تاني مره اه :D
اه حبيبتي انا بحرق 200 سعره كـ بدايه.....بس بعد هيك رح احاول احرق اكتر....بكرا هدفي 250
وببقى يومين او تلاته عالـ 250 وبعدها بصير 300 والخ.....ههههه كتير متحمسه ونشاطي كل يوم
بزيد
وبالنسبه للبيبسي الدايت ما حبيت طعمه....شكلي برجع لعصير الدايت :ss:
بطمنك يا قمر....صحيح ما عم حس انه وزني بينزل....بس حاسه بمعدتي مشدوده....يعني ما في كرش بالمررررررررره....كان عندي قبل كرش خفيف وما كان يبين لاني كنت اضل شاربه بطني لورا
وهلأ الحمدلله ما في كرش....والمعده مشدوده وعلى كيف كيفك.....
وانا واثقه انه لو وزني ما نزل بـ هادي الدوره...رح ينزل الدوره الجاي ان شاء الله.....
وبكفيني انه عم باكل اكل صحي.....:wink:
حبيبة قلبي انتي....طبعاا يد لوحدها ما بتسفق.....وبالتعاون وقوة الاراده كل شي بصير..
وحبيبتي ازا كتير جوعانه...اعملي سلطه هههه او اشربي شوربه <<<معدتي لاعت منهم...كل يوم هيك بتعشى
خلاص انا موافقة لووول
لو شفتي الجلسكي اللي ناوية اكله راح تخافي
الله يستر بس
هههههههههههههههه
انا اللي مفروض اسوي عزيمة بهالاكل كله
casrolaaa;6716020:
ღ روح الحب ღ
الله يبارك فيكي يا عمري.....
وان شاء الله بصير بنفسجي <<بشك بهالشي ههههه
خخخخخ حبيبة قلبي
شفتي كيف تلميذتك شاطره
casrolaaa;6716037:
ღ روح الحب ღ
هههههههههه خلااااص انا وانتي منعمل العزيمه
شو رئيك ؟؟؟ هيك بتوفري عليي الجالكسي وباكلها انا كلهااااااا :D
ღ روح الحب ღ;6716035:
جربيها اكيد رح تعجبك
و حاولي تتعلمي الطبخ كثير ممتع و حلو و بيصير مع الوقت سهل و عندك نفس
و اوكي حبيبتي 250 كثير منيح
هههههههههههههههههه
انا اول مرة شربت البيبسي دايت ما عجبني
بس الحين خلاص تعودت لانه مع الوقت بتصيري تكرهي السكر اللي في البيبسي العادي و تحسيه تثقيل
ويارب كل جسمك يصير مشدود و متل ما بدك اياه انتي و كل البنات يا امورة انتي
و انشالله كلنا بنتعاون و بنوصل لهدفنا
خخخخخخخخخخخخخخ
ما بيصير اكل سلطة بس وايد جوعانه يمكن اكل بيض بسويه بالطريقه المقليه بس بدون زيت
او حتى همبرجر
انا فوت الغدا يعني عادي اكل
بس انا بحاول ما اتعدا ال300 تبعت العشا
يلا بنات بتعشا و برجع لكم كملوا سوالف
ღ روح الحب ღ;6716052:
حبيبتي والله
اكيد شاطرة و مجتهدة كمان
اوكي تمام
و كل شي بنصوره
البنات حيخافو من الاكل لوووووووووووول
و قبل ما تخلصي اول واحد بتلاقيني اكلتهم كلهم هههههههه
ღ روح الحب ღ;6715950:
ههههههههههههههههههههههههههههههه
والله ياشموسه ظحكتيني
فلسطين
لا يكون الباذنجان مقلي هاااااااااا
وكم معلقه اكلي من المسقعه بعرفها انا كثير دسمه واغلب اللي فيها مقلي ؟
يلا اعترفي خخخخخخخخخخخ لا تخافي
شموسه;6716099:
انا اليوم بس فطرت وماكلت شي للحين وان شاء الله لو شهيتي انفتحت بفكر ايش باكل
سويت رياضه الصبح مدة ساعه
وبعد شوي بقوم اسوي رياضه عشان قبل اكل العشا
casrolaaa;6716065:
ههههه انشالله بتعلم الطبخ...مشان اعمل اكلاتي تبع الرجيم لوحدي..
ومبدئيا 250 تمام :wink: وهي انتي اعطيتيني الاوكي ههه
اذا متل ما بتقولي عن البيبسي...رح احاول اشربه كل يومين...مشان اتعود عليه...يعني يوم بيبسي ويوم عصير...
حبيبتي روحي كلي صحه وعاافيه يا عمري.....بس لما ترجعي احكيلي كيف بتقلي البيض من غير زيت ؟
وانشالله ربنا بوفقنا و الوزن بينزل....(f)
casrolaaa;6716093:
تسلميلي يا قمر....كلو بفضلك اكيد...
وانا طبعااااااا رح اصورلكم اكلات وحلويات يوم الكسر....معقول أفوت هيك اكل :tongue:
ههههههه لازم اكلهم قبل ما انتي تبلشي...يعني اتغدا فيكي قبل ما تتعشي فيي
شموسه;6716099:
انا اليوم بس فطرت وماكلت شي للحين وان شاء الله لو شهيتي انفتحت بفكر ايش باكل
سويت رياضه الصبح مدة ساعه
وبعد شوي بقوم اسوي رياضه عشان قبل اكل العشا
شموسه;6716124:
ان شاء الله دووم اشوفج ستانسه وتحكين
شكلها كلت نص الصينيه
اعترفي شكثر كلتي
والله ترتاحي اكثر لما تعملي اكلك لحالك
بتتطمني انو صحي و ما فيه شي و غير هيك بتعملي بس الكمية اللي مسموح فيها اما لما غيرك يعملو ممكن يكون فيه زين او مكونات مو صحيه و بضلي تقولي لا ما شبعت و تشيلي منو لحد ما تلاقي حالك انتفختي لووووول
و اوكي حبيبتي عطيتك الاوكي 250 كتير منيج كبدايه
اوكي ، يوم بيبسي و ويوم عصير لانو مرات بتروحي مطعم و بتاكلي و الاكل لحالوا فيه سعرات رهيبه و بتصير بدك تخففيها و لازم تشربي دايت بدال العادي لانو العادي فيه كثر سعرات !!
و حبيبتي بجيب مقلاة من النوع اللي ما بيلزق و بعمل البيض بنفس الطريقه بس مافي زيت و بغطيه و بعدين لما يستوي من جهه بقلبوا و بغطيه لحد ما ييستوي و صحتين و عافيه خخخخخخ
ههههههههههههههههه
بيصير صراع على الجلسكي لوووووول
ولازم انصور اكيد ما بنفوت هاليوم الحلو
انتي اول كسر ما كنتي موجودة تمنيت تكوني معانا بس الحمدلله هالمرة موجودة
حبيبتي والله كلكم ساهمتوا في هالرابطة الحلوة
casrolaaa;6716133:
صحه وعاافيه حبيبتي...
بس ما تعبتي لانك ما اكلتي ؟؟........
شموسه;6716311:
صحه على قلبج حبيبتي
حاسه بتعب بس لأن نفسيتي تعبانه احس بطني كأنها مليانه
بعد شوي ان شاء الله اكل
ღ روح الحب ღ;6716169:
حبيبتي حاولي تاكلين لو شوي ما يصير تفوتين وجبه
انا ما كلت لاني ما كنت قادره من الالم
الحين باكل 3 نجتس صغااااااااااار و بحاول ما اقليهم
روحي حاولي تاكلين
casrolaaa;6716296:
ღ روح الحب ღ
اه معاكي حق حبيبتي..بكل شي قلتيه..:wink: :wink: رئيستنا الحلوووه
ورح اجرب طريقتك بالبيض...لانه قبل كنت احط مي بدل الزيت...ما كان يطلع الطعم لزيز
بس ان شاء الله بكرا عالعشا رح اجرب قلي من غير زيت
مشكوره يا قمرررري...:D
ههههههه لازم آخد احتياطي واجيب اسعافات اوليه...بتعرفي انتي هادي جالكسي مش حايلا :wink:
وطبعااااا رح نصور كل شيء.........بناااااااات
نداء نداء نداء
كل شي بتحضروه ليوم الكسر صوروه وحطو الصوره...مشان نشوف شو كل وحده رح تكسر ههههه
وحبيبتي روح الحب...يوم الكسر الاول ما كنت موجوده لانه ما كان بإيدي :o بس ان شاء الله من اليوم رايح معكم عالمووت..:wink: صرنا اسرة وحده ولووو
شموسه;6716311:
صحه على قلبج حبيبتي
حاسه بتعب بس لأن نفسيتي تعبانه احس بطني كأنها مليانه
بعد شوي ان شاء الله اكل
ღ روح الحب ღ;6716211:
الله يسمع منج يارب
ههههههههههههههههههههه
و شكلها سوتها
فلسطين و ين هربتي
خفتي من ساعه الحقيقه
تعالي يلا لوووول
شموسه فديتج ساعه رياضه تكفي خلاص اليوم
انتي ما اكلتي شي عشان تسوي رياضه مرة ثانية