اللي تحلم بوزن عارضات الأزياء تنضم لي ومابي كسل،،رابطة عارضات الأزياء {الجزء الثالث}

ღ روح الحب ღ;6700943:
اريوش حبيبتي في الطيارة الحين توصل بالسلامة يارب
الشقرا فديتها وصلت لندن الحمدلله على سلامتها
و ريم يوم الجمعه بأذن الله بتسافر تركيا و انشالله تقدر تتواصل معانا

الله يوصل اريوش بالسلامة مشتاقة لها جدا وما حكيت معها قبل سفرها

بس امانة تسلموا لي عليها جدا لما ترجع لاني ما الحق عليها اكون مسافرة

شموسه;6701147:
اريووشه ان شاء الله توصلين بالسلامه

الشقرا الحمدلله على سلامتها

ريم تروحين وترجعين بالسلامه

وان شاء الله كلنا تم متواصلين

الله يسلمك حبيبتي يارب نظل متواصلين والله ما يحرمني منكم

ღ روح الحب ღ;6704471:




حبيبتي والله

انا هالوقت كنت اسوي رياضه
يعني من الساعه اربع للساعه 6 بتوقيتكم انا ما بكون موجودة
و مبرووووك حبيبتي
و انشالله كل يوم تحرقين اكثر من جذي بعد
خلاص باقي يومين ع الوزن و الكسر
ويارب تنقصون كلكم اقل شي 2 كيلو او 3 كيلو

و عاااااااافيه يارب

ان شاء الله كلنا بننقص...
ومو مشكلة يا عمري...المهم نشوف بعض كل يوم
حبيبتي احكيلي كم لازم احرق يوميا ؟؟ ...

reem*;6704474:
لا حبيبتي لاتصيحين

اتمنى لو اقدر احكي معكم من تركيا

بابا دائما يدخل النت لما نكون في سفر ان شاء الله احاول ادخل معه بس ما اعرف احس اني ما اقدر اكلمكم من هناك بس الله يسهل

لا مراح اقول دبدوبة بعد الان اليوم زوجة عمي وعمي وجدتي كلهم قالوا انك نحفانة جدااااااااااااا



وزوجة عمي كل شوية تجي تمسك خصري تقول شو هالنحف فرحت جداااا

بس والله خايفة جدا من السفرة الله يسد شهيتي ان شاء الله

والله انتوا احبابي ومثل خواتي وعزيزات علي الله لايحرمني منكم ياااااارب

اي حبيبتي خططيلنا في رمضان لاني ناوية على نفسي نية طوا رمضان حتى مراح اخلي لي يوم راحة وما ارتاح الا لما اتخلص من هالشحوم الزايدة واللي متعبتني

الله يوفقك حبيبتي ويعطيكي العافية ونيال اهلك وزوجك المستقبلي عليج:)

حبيبتي والله

والله فرحت هواااااااااااايه لوول

يارب يارب توصلين للوزن اللي تتمنيه و تاخذين الانسان اللي تتمنيه و تتخرجين يارب و تفرحين بحياتج

و حبيبتي لازم تتواصلين معانا

شوفي انتي دام الوالد الله يخليه يدش النت
شوفي متى يدخل
يعني لو نص ساعه في اليوم
حدديلي وقت معين و انا انشالله اكون موجودة و احكي معج
و لو ما لقيتيني قولي شو صار وياج و انا ادخل ارد عليح و انتي ثاني يوم ردي علي و جذي اوكي
المهم نتواصل لا تقطعي مرة

و حبيبتي بالنسبه لرمضان انا بعد ناوية
و بخططله انشالله
وبأذن الله لو الله احيانا بترجعين تحصليني موجودة انا وهالرابطة الحلوة

و اهلي خليها ع الله لوول
الله يخليلي خطيبي يارب و يمرر زواجي على خير

ريم حبيبتي اكيد بيوصل سلامج للكل

و كاسرولا يا عمري

عادي تحرقين من 300 و فوق من رايي يعني احس هذا الشي المناسب


انا اليوم لعبت رياضه و هذي شاشه الاوربت تراك تبعي

جريت اربعين دقيقه ع الاوربت تراك
حرقت 353.8 سعره بس ع الجهاز
و جريت 9.5 كيلو متر
و السعره و الوقت صفر لاني مخلصه و وقفت و صورت في النهايه

و لعبت 20 دقيقه ثانية شد و رفع اثقال
و هاي تحرق حوالي 100 سعره او اكثر

ان الحمد لله بس تعبت كل يوم تطلع لي شغلة

تعرفين احنة بس قبل السفر يجون عدنا الاهل حتى نجيب لهم هدايا خخخخخخخخخخخخخخخ (محد يقدر يخلص من لساني )

لا الصدق احنة طول السنة كلنا نكون ملتهين بالدراسة ومافي وقت للطلعات والزيارات

بس في الصيف كلنا نكون معطلين وما عدنا لا شغلة ولا عملة فتزيد الزيارات

شوفي كل هالزيارات وطبعا ثلاث ارباع اهلنا مسافرين لو كان الكل موجود يمكن ما كنت اقدر ادخل هالمسابقة اصلا

حبيبتي انتي لاتتعبين نفسك هواااية في الموضوع يعني لاتضغطين على نفسج اكيد كل واحد عنده مشاغل

لازم يسويها اخذي راحتج ولو في شئ فايتج ردي عليه

الله يعينك اني ارتب غرفتي دائما بس مو ترتيب قوي يعني على الماشئ احنة نسميه تشربت يعني ترتيب من ورة الخشم

ღ روح الحب ღ;6704586:
ريم حبيبتي اكيد بيوصل سلامج للكل

و كاسرولا يا عمري

عادي تحرقين من 300 و فوق من رايي يعني احس هذا الشي المناسب


انا اليوم لعبت رياضه و هذي شاشه الاوربت تراك تبعي

جريت اربعين دقيقه ع الاوربت تراك
حرقت 353.8 سعره بس ع الجهاز
و جريت 9.5 كيلو متر
و السعره و الوقت صفر لاني مخلصه و وقفت و صورت في النهايه

و لعبت 20 دقيقه ثانية شد و رفع اثقال
و هاي تحرق حوالي 100 سعره او اكثر

طيب انا كل يوم رح احاول احرق 350 منيح ؟ وشوي شوي بحرق اكتر

وما شاء الله عنك نشيطه

المهم حبيبتي

برمضان رح نلعب رياضه ؟؟ صعب

ღ روح الحب ღ;6704539:



حبيبتي والله

والله فرحت هواااااااااااايه لوول

يارب يارب توصلين للوزن اللي تتمنيه و تاخذين الانسان اللي تتمنيه و تتخرجين يارب و تفرحين بحياتج

و حبيبتي لازم تتواصلين معانا

شوفي انتي دام الوالد الله يخليه يدش النت
شوفي متى يدخل
يعني لو نص ساعه في اليوم
حدديلي وقت معين و انا انشالله اكون موجودة و احكي معج
و لو ما لقيتيني قولي شو صار وياج و انا ادخل ارد عليح و انتي ثاني يوم ردي علي و جذي اوكي
المهم نتواصل لا تقطعي مرة

و حبيبتي بالنسبه لرمضان انا بعد ناوية
و بخططله انشالله
وبأذن الله لو الله احيانا بترجعين تحصليني موجودة انا وهالرابطة الحلوة

و اهلي خليها ع الله لوول
الله يخليلي خطيبي يارب و يمرر زواجي على خير

ان شاء الله حبيبتي ادخل النت كلما اقدر واحكيلكم شو اكلت من الحلويات واشهيكم:)

لا لا ان شاء الله ما اكل هواااية الله يزيد ارادتي عندي تعلق روووحي مع الاكل :)

ان شاء الله ارجع والاقيكم وحيكون رمضان رووووعة باللمة معكم

اما الدعوة الحلوة عن اني اخذ الانسان اللي اتمناه هذه احلى دعووووة لانه حيموتني هالشاب

بس هو ولا حااااااااااااااااس ولا عالى باله

شوفي انا المجنونة مرات اقول يارب يرويه بالمنام اني احبه حتى يحس شوية :ss:

reem*;6704612:
ان الحمد لله بس تعبت كل يوم تطلع لي شغلة

تعرفين احنة بس قبل السفر يجون عدنا الاهل حتى نجيب لهم هدايا خخخخخخخخخخخخخخخ (محد يقدر يخلص من لساني )

لا الصدق احنة طول السنة كلنا نكون ملتهين بالدراسة ومافي وقت للطلعات والزيارات

بس في الصيف كلنا نكون معطلين وما عدنا لا شغلة ولا عملة فتزيد الزيارات

شوفي كل هالزيارات وطبعا ثلاث ارباع اهلنا مسافرين لو كان الكل موجود يمكن ما كنت اقدر ادخل هالمسابقة اصلا

حبيبتي انتي لاتتعبين نفسك هواااية في الموضوع يعني لاتضغطين على نفسج اكيد كل واحد عنده مشاغل

لازم يسويها اخذي راحتج ولو في شئ فايتج ردي عليه

الله يعينك اني ارتب غرفتي دائما بس مو ترتيب قوي يعني على الماشئ احنة نسميه تشربت يعني ترتيب م ورة الخشم

الله يعينكم لوووووووووووووول

انا بعد كنت ارتبها عادي يعني ع الماشي بس اليوم اهتميت فيها عدل

casrolaaa;6704648:
طيب انا كل يوم رح احاول احرق 350 منيح ؟ وشوي شوي بحرق اكتر

وما شاء الله عنك نشيطه

المهم حبيبتي

برمضان رح نلعب رياضه ؟؟ صعب

هيه حبيبتي جذي اوكي 350 كثير منيح
لووول انا تعودت لاني ع الرياضه
و في رمضان اذا حابه تكملين رجيم اكيد راح نلعب رياضه

casrolaaa;6704648:
طيب انا كل يوم رح احاول احرق 350 منيح ؟ وشوي شوي بحرق اكتر

وما شاء الله عنك نشيطه

المهم حبيبتي

برمضان رح نلعب رياضه ؟؟ صعب

حبيبتي لازم الواحد يستمر بالرياضة لانها اهم شئ حتى ينزل الوزن

انا صمت الخميس الماضي وسويت الرياضة قبل الفطور بساعتين ونصف ما حسيت بالتعب ابدا

بس روح قالت نقدر نسوي الرياضة بعد الفطور ب3 ساعات حتى يلحق الاكل ينهضم

ماشاء الله ياروح دائما تشجعيني على الرياضة

reem*;6704680:
ان شاء الله حبيبتي ادخل النت كلما اقدر واحكيلكم شو اكلت من الحلويات واشهيكم:)

لا لا ان شاء الله ما اكل هواااية الله يزيد ارادتي عندي تعلق روووحي مع الاكل :)

ان شاء الله ارجع والاقيكم وحيكون رمضان رووووعة باللمة معكم

اما الدعوة الحلوة عن اني اخذ الانسان اللي اتمناه هذه احلى دعووووة لانه حيموتني هالشاب

بس هو ولا حااااااااااااااااس ولا عالى باله

شوفي انا المجنونة مرات اقول يارب يرويه بالمنام اني احبه حتى يحس شوية :ss:

حبيبتي والله انشالله بنتواصل

و انشالله لو الله كاتب لكم بيحس غصب عنه لووول


برب بناتااااااااااااات


اتعشا

ღ روح الحب ღ;6701674:


الله يخليهم لج يارب و يكبرون و تفرحين فيهم و يرفعون راسج
والله هالشي وايد ضروري و وايد امهات يغفلون عنه
و يقربج من عيالج ، و يوم يكبرون ما يحسون انه في حاجز بينج و بينهم و يخبون عنج كل شي لا
يحسون انج مثل اختهم او صديقه و يفتحون قلبهم لج
الله يديم المحبه بينكم يااااااارب

ويخليج لأهلج ويحفظج

آمين حبيبتي روح

صدقتي والله بعض الامهات يسوون حواجز بينهم وبين عيالهم

مشكور ياقلبي روح

وان شاء الله نفرح لج بالزواج ويتمم عليج بالخير

روووح حبيبتي ممكن في الدورات القادمة تبعثيلي نظامكم الغذائي اللي حتسووه على الخاص حتى لو ماكنت موجودة بس اني احب استفيد من طريقة تنظيمك للاكل

وخصوصا انك حتضيفي مثل ما قالت لك فلسطين بامية مطبوخة وغيرها

اني احتاج لمثل هالنظام لاننا معظم اكلنا بالغداء يكون هيك طبخات فحتى ما احرم حال منها وبنفس االوقت ما اسمن

طبعا لو تسمحي مو امر عليكي وانما رجاء

الإمـــ بنت زايـد ـــــارات;6702027:
هلا ..

اليوم اتريقت بيض ونص اسلايس ..

وشربا عصير تفااح كوجبه خفيفه لاني كنت يوعانه مرره ..

وتغديت سمج ع الفحم وكليت ملعقتين سلطه بس،،

وبعد شوووي بسويلي شاي اخضرر ..

وانتوا اخباركم؟ ..

يالله ما باقي شئ ع الدوره الثالثه ..

هني وعافيه حبيبتي بنت زايد

اخبارنا تمام مستانسين وطاقينها رياضه لأن ابقى شي على الوزن

انتي اشحالج بنت زايد

ღ روح الحب ღ;6704733:


حبيبتي والله انشالله بنتواصل

و انشالله لو الله كاتب لكم بيحس غصب عنه لووول


برب بناتااااااااااااات


اتعشا

ان شاء الله يحس الله يهديه

اخذي راحتك حبيبتي

reem*;6704728:
ماشاء الله ياروح دائما تشجعيني على الرياضة

والله الرياضه شي مفيد

لو مو الرياضه انا الحين بلووووووووونه

والله تحافظ ع الوزن

و حاولوا بعد الرجيم تستمرون عليها

هيه حبيبتي جذي اوكي 350 كثير منيح
لووول انا تعودت لاني ع الرياضه
و في رمضان اذا حابه تكملين رجيم اكيد راح نلعب رياضه

اكيد رح اكمل.........وان شاء الله بلعب ريااضه

reem*;6704716:
حبيبتي لازم الواحد يستمر بالرياضة لانها اهم شئ حتى ينزل الوزن

انا صمت الخميس الماضي وسويت الرياضة قبل الفطور بساعتين ونصف ما حسيت بالتعب ابدا

بس روح قالت نقدر نسوي الرياضة بعد الفطور ب3 ساعات حتى يلحق الاكل ينهضم

ههههههه شجعتوووني

خلص رح العب رياااضه

ورح استمر بالرجيم بـ رمضان مشان احافظ على وزني

فلسطين حبيبتي;6702097:
صبايا حبيت امسي عليكم
وصار معي شويه وقت

بقولكم غداي اليوم سمك مشوي عملتلي قطعتين فليه سمك صغار
مع اربع معالق رز
وهلأ بروح اتغدى
بس حبيت اشوفكم واطمن عليكم

وماشاء الله الكل اليوم متواجد
نيالكم والله

والله يديم المحبه يارب
وان شاء الله بشوفكم بعد المغرب كمان
ازا ماطلعت



سي يو

هلا بنت فلسطين

هني وعافيه حبيبتي والله يدوم علينا معتنا ومانفترق

واحنا ننتظرج يالغاليه