عرسك بعد العيد وش رايك تدشين يمكن تحلى لك الجلسه ؟

هلا يا بنات..

ضموني وياكم..انا عرسي عقب العيد ..!!

الأشياء اللي أبا أسويها..أزيد وزني كم كيلو لأني وااااااايد ضعيفة..!!
شوي أبا أهتم في شعري لانه خفيف..
بشرتي جافة ويبالها عناية خاصة..!!!

مرحبا عرايس 2008

حياكم الله معنا فى التجمع الحلو ... وان شاء الله كل وحده تستفيد من الثانيه ..

مساء الخير..
والله وزني مو راضي ينقص .. وربي ابنجن ابحااااااااااااااول بس محتاجه دعواتكم..
ع شهر 12 اتمنى انقص عشر كيلو عشان قلبي يرتاح..

وله ودلع;6859076:
مساء الخير..
والله وزني مو راضي ينقص .. وربي ابنجن ابحااااااااااااااول بس محتاجه دعواتكم..
ع شهر 12 اتمنى انقص عشر كيلو عشان قلبي يرتاح..

أنتي مب راضي ينقص..وأنا مب راضي يزيد..!!
أباااااااااااااه يزيد 7 كيلو :confused:

هلا اختي الجوهر الصافي.. والله انا وزني زاد هالسنة بسرعة عشان كذا نفسيتي تعبت..
تبي الطريقة ابساعدك.. والله اكثر شي يزيد الوزن البطاطس سواء الشيبس او المقلية.. وانصحك باللبن اشربي مرتين في اليوم اول ماتصحي وقبل ما تنامي( والله هالطريقة مجربة) وخلينا دايم مع بعض وراح تشوفي..
اما بالنسبة لي قررت انقص وزني وبدات اخفف كثير وامشي ساعه لي يومين .. ويارب يحقق اللي في بالي..

وله ودلع;6865716:
هلا اختي الجوهر الصافي.. والله انا وزني زاد هالسنة بسرعة عشان كذا نفسيتي تعبت..
تبي الطريقة ابساعدك.. والله اكثر شي يزيد الوزن البطاطس سواء الشيبس او المقلية.. وانصحك باللبن اشربي مرتين في اليوم اول ماتصحي وقبل ما تنامي( والله هالطريقة مجربة) وخلينا دايم مع بعض وراح تشوفي..
اما بالنسبة لي قررت انقص وزني وبدات اخفف كثير وامشي ساعه لي يومين .. ويارب يحقق اللي في بالي..

خلاص بسوي طريقتج..وبإذن الله يزيد وزني..!!

على طاري طريقتج في تنزيل الوزن..أنا أختي قبل فترة كان عرسها..وما شاء الله كانت متينة..بس والله سوت لها إرادة وعزيمة قوية..قللت أكلها وتمت تمشي لمدة ساعة ومرات تخليها ساعتين..لكن نزل وزنها وايد..وصار جسمها حلو..مليان بطريقة حلوة..فخلج على طريقتج..وخل عندج عزيمة وإصرار..وبإذن الله بتوصلين للوزن المطلوب..

اهليييين ياعرايس 2008

رجعتلكم والله ودي اعتني بنفسي بس احيانا اصاب بالكسل

المهم راح ابدأ بس ودي اسألكم بالنسبه لجسمي

انا جسمي حلو بس ودي اخفف اشوي من تحت من غير الجزأ الاعلى لاني مره نحيفه من فوق

حتى صاير صدري صغير مررره اذا عندكم الحل ساعدوني

اما وجهي ااااه منه والله تعبت معه يعني مرات اشوفه حلو ومافي اي حبوب

ومرات اشوفه مليان حبوب وهالشي طبعا على حسب الجو بس انا عروس وودي بحل نهائي معه

وبعد ودي خلطه لركبي واكواعي لانها سمرا ومو على جسمي

ادري اني كثرت عليكم بس طلب اخير ودي اسأل عن الليزر لازالة الشعر وخصوصا في المناطق الحساسه

هل في وحده جربته ؟ ياليت تفيدوني لاني ودي اروح هالايام اسويه

ردوا علي بليييييز

مرحبا
شي حلوو تهمتون بأنفسكم
زواجي في شهر 11
والحمدلله انا دائما مهتمه بنفسي يعني مشاكل قليلة جدا:21_209::21_209:

بس اكيد رح اشارككم بجدولي

لي عودة :8875:

الله ايووفقناا ان شااءلله ..^^ جميعااااااااااااا


والحمدالله استفد من واايد اشيااء..^^

ولي عوودهــ..^^ في المووضووع...^^


لانه رااااااائع...^^

يابنات الي تعمل ريجم راعي انو اكلك يكون في كل القيمه الغذائيه واهم شيء الحديد والكالسيوم علشان ماتطلعك مشاكل ييعني يكون في كل القيمه الغذائيه وكلي فواكه كتير انا لاحظت ماانتي كاتبه فواكه بس طبعا مش مانجا ههههههههههه

مساء الخير.. اخت عروسه من افق اخر..
بالنسبة لسؤالك عن جسمك انا معاك في نفس المشكله بس صدقيني ما في شي مجرب مثل المشي يخفف منطقة الارداف والبطن.. اما بالنسبه لوجهك في دكتور اسمه عبد السلام جمعه خطير واحمد حسونه مشهوووووووووووووووور يمكن علاجه يكلف شوي بس مضمون ورائع..
اما بالنسبة لليزر ما سويت ولا فكرت اسوي بس اعتقد ان الحلاوة او الشمع او ماكينة براون هي الحل لان الكل ينصح فيها..
واي مساعده انا في خدمتك والله..
الله يسعدك ويجعل حياتك كلها هناء..

تسلمين الغلاااا بس ماافي دكتووره كله رياايل...؟؟؟


وربي يووفقج ان شاءاللهــ..^^

اهلين اختي وله ودلع

مشكوره حبيبتي بس ياليت تقولين لي وين الاقي الدوكتورين اللي قلتي عنهم

يعني بأي منطقه وأي مستشفى الله يجزاك خير

مساء الخير
كيفكم عرايس .. اعذرونى صايره منقطعه والسبب النت عندى كل شوى ويقطع او يفصل او مايشبك خلوها ع الله

وش اخبار العرايس وش سويتوا ..


بقراء الموضوع وبرجع لكم ..

هلاا والله وين الغيبه حبووبهــ..^^

يلاا كملو عسب نستفيد ....^^

وانا انشاءالله احط لكم الاشياء اللي اسوويهااا ...^^

بالتووفيق للجميع ...^^

وووينكم ياعرررايس


ليه نمتوا


يالله تفاعلوا

جعلكم تطلعون مثل القمر يارب

آآآآآآآآآآآآآآآآآآمين ياارب العاالمين ....^^


اناا بقوول لكم شوو اسووي عن الكرش...^^


لماا اقووم الصبح على الريق اشرب شااي الينسوون ....^^


وماا اكل شي للغدا ....^^

والحمدالله ايسووي مفعووله في تنظيف البطن ....^^ وحتى اتحسين انه بطنج فااضي وخفيف ع الاخر...^^


يعني اتغد بس شي بسيط....^^


وبعد صلاة العشاااء اتمشى لمساافه طويله ...^^ لين ما احس باني خلااص هلكت من الحر....^^

اخذ لي شور باااااااااارد واكون مجهزه لي خلطه من الحنه والقرنفل المطحون وزيت الزيتون ادعك فيه الجسم لين ما احس


عمري خلااص انهلكت بعدين اغسله بالماااي والصاابون الجسم ..^^

واحس عمري خفيفه من كل شي ... وبعد ما اظهر من الحماام كرمكم الله ..^^


اسوووي رياااااضه خفيفه لشد البطن ....^^


وبعدين ارقد ...^^ احس بنتعااش رااائع ....^^


وان شاءلله تستفيدون ....^^


مع السلاااااااااامهــ..^^ بس لي عوودهــ..^^

يا جعل ربي يوفقكم كنت حايسة برجولي ماادري وش جاها صارت خشبة تخوف

ملكتي بعد العيد ان شالله
الله يوفقنا ويرزق اللي لسا مانخطبو بالرجل الصالح يارب

حبووبه افركي عليها زيت زيتون وغطيها بتحسين بتحسن...^^


وحطيهاا في مااي وملح بعد رووعهـــ..^^


وان شاءلله تستفيدين غلااي ..^^


والله ايووفق الجميع يااارب ...^^

هلا اختي عروس من افق اخر..
الدكتور احمد حسونه في السعودية بجدة .. الكل يمدح فيه..
هلا ياعرايس..
والله قلبي محروق ودي اغمض عيوني وافتحها القى وزني نقص..
وصرت امشي كل يوم تقريبا ساعه..
واخفف اكل.. بس يارب ساعدني..