وش نظامك في وقت الدوره ...

استفدت من ردودكم جزاكم الله خيرا

1- حطي كل يوم منيكير على لون لبسج ( طبعا هو ممكن تحطين في غير وقت الدوره ..بس عشان ما تجوز الصلاه فيه). ممكن بعد تسويين(French)

2-تدرجي في لبس البيجامات الناعمه والانثويه مثلا أول يومين البس بيجاما طويله ، اليومين اللي عقبهم شوي أقصر، اليومين اللي عقبهم أقصر بشويتين (خخخ). ولما تخلصين الدوره بيكون بو الشباب متوله..

3- في آخر يومين البسي البناطلين الضيقه أو التنانير القصيره عشان تهيئين بو الشباب,,وشوي شوي عليه مب طول أيام الدوره تلبسين ملابس فيها اثاره,,بس في أخر يوم ولا يومين عشان التسخين((خخخ))

4- تأكدي ان ريحتج حلوه لأن في وقت الدوره الجسم يبذل مجهود في التخلص من البويضه الغير مخصبه فشي طبيعي تعرقين..حلو انج تستخدمين العطر والبودي لوشن ماله.

ان شاء الله تكون الافكار عجبتكم..

انتبهي لا تحطين عطر وانتي عليك الدوره لأن الدوره مثل النفاس يجيك شمم
استعملي بدل العطر بودرة الجسم أو دهن عود او شامبو جسم ريحته ثابته وحلوه
طيب ايش الشمم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ أحد يعرف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مشكووووووووورين جميعا خواتي على افكاركم الحلوه والي كل استفاد منها


يلا انشوف باقي البنات ويش اقتراحاتهم