عندكم طريقه مضمونه ومجربه لشد البطن

al `3traaaa ygoolooon a7ssn shy ...tarb6eeen feeh alba6n
wallah ygoomk basalaamaa anshaalaah
:) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)

الله يسلمك يا mnga

وبعد معقوله ماعندكن طرق ؟؟؟؟؟؟

افضل شي هي الرياضة .....انا مجربتها بنفسي

للاسف مافي لحد الان افضل من الرياضه بتعطيك تحسن 50 %

المشكلة منو فيه حيل يلعب رياضة بعد الولادة ......... :(

إيه والله منو له حيل يلعب رياضه وأنا عن نفسى بسرعه أمل فأبى حل:confused: :confused:

حتى أنا أدور طريقه مضمونه حق شد البطن ..

وفي حد يقول مافي أحسن عن المشد ..

متى الوحده تقدر سوي رياضه بعضهم يقولون بعد الولاده ب6 شهور
احس وااايد.....

http://www.3roos.com/forums/showthread.php?t=184607

واااااااااااااايد يسألوني عن استخدامات المشد غير الولاده وهذا ردي:

الغرض من المشد انه يشد البطن المترهل او الكرش حتى اللي مب متزوجه تروم تستعمله اللي تبا تضعف منطقة البطن والخصر

وفي وحده في المنتدي بنت بس مكرشه جربته وواااااااايد تمدحه تقول انه يعرق المنطقه بشكل مب طبيعي ويثبت عا الجسم مب شرات مال الصيدليه يتحرك مع حركتج.. وبعد تقول انه يشد وفي نفس الوقت مرييييييييح..

يعني هو لشد البطن يشكل عام مب شرط بعد الولاده على طول

نفس دعاية الحزام الضاغط والشورت اللي في التلفزيون كلها لغرض الشد والتنحيف المشد هذا بعد لنفس الغرض..

المشدالاندنوسي عباره عن مشد طوله10متر وعرضه شبريستخدموه الاندنوسيات بعدالولاده لنهاية النفاس عشان كذا تجيك الاندنوسيه معها4 عيال وبطنها كانها بنت

الغسل باليدبعدهاينكوى بالبخار
حجزمافيه الي راح تدفع راح احجزلها المشد
لان عندي طلبات كثيره

طريقه لف المشدبالبطن
هذي صورته[/SIZE]


وهذاهومن قريب


هونوعا ما ملمسه قاسي شوي بس مريح اذل لبستيه

الخطوات

نطوي المشدزي كذا بعدين تفتحينه بتدريج



بعدين نثبت المشدعلى السفل البطن وتدخلين بطنك زين وتحطينه بهذي الصوره



شدي المشدزين بحيث مايزعج او يطيح زي كذا


وبدي لفي من اسفل البطن الى اعلى زي الصورهذي






بعدين تدخلينه تحت القماش اوتحطين مشباك


او اذاعندك خادمه اندنوسيه خليها تلفه لك احسن[/QUOTE]