سؤال عن رجيم دشت ادخلو لو سمحتوا

هلا اختي
يعني تاكليتن لحوم بيض دجاج
وباي طريقة طهي يعني مقلي مسلوق مشوي
وتاكلين الين ماتشبعين
يعني مثلا
الفطور ممكن اتسوين لك بيض اومليت مع جبن
والغدى مثلا دجاج مع سلطة

والعشى مثلا برجر او مشويات وسلطة
وتقدرين تشربين المشروبات الدايت
لانة العصير ممنوع
الالبان ممنوع
والفواكة ممنزع
والنشويات طبعا ممنوع
ان شاء الله اكون افتك واي سؤال اني حاظرة:)

شكرا ليكى ام عبادى بس مش الاكلات دى تتخن اناجسمى بيتخن من اى حاجه ارجو ان تردى عليا

سؤال .. هى الجبنه الرومى مسموحه ؟؟