قلت لة أحبــــــــــــــــك وتحسفت ؟؟؟ سااعدوني الله يجزيكم خير

انتي سكتي ولا تبيني انج زعلتي عليه لان هو بيسافر وقلبج بيعورج زياده ان سافر وانتي مب راضييه علييه

وبعطيج الحل من وحده مجربه روحي مركز المشاطه وسوي عندهم رياضه وشوفي النتيجه والله ماكذب عليج في 11 حصه الوحده تضعف ....... وما انصحج باعشاب او ادويه بس عليج بالرياضه وخففي من الاكل

وشوفي جسمج شلون بيتغير وطلعت له ملامح

سوي رياضه وريجيم بعد بس لا تمتنعين عن الاكل وتعتمدين ع السوائل بس ..


وان شالله تضعفين ويرد ريلج يستااانس ويشوفج ملاك بعينه ههه


بس مع انه المتن حلو والمليانات فنانات راعيات سوالف

أمشي وسوي رياضة بالتد\ريج بتضعفين
والأيام تركض مايدري الا وأنتي ضعفااانة حيل

ربي معكي ويسعدك

هالرجال ما عندهم سالفة و الله
ما اكذب عليك يااختي انا وزني 50 و طولي 155 وجايبة 3 و كرشتي صغيرة ما باقول ما فيني و اكذب بس صغيرة و لما اوقف تختفي
تصوري زوجي العزيز يقول لي انحفي!!!!
ويش يبي اختفي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
البس مقاس 10 قسم بالله و يقول لي روحي سوي تجميل صغري خلفيتك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ويش اصغر؟؟؟
اقول له الرجال يحبون الخلفية البارزة .. يقول انا غير
كلامه يجرح قسم بالله اني قمت اتهرب من العلاقة الخاصة و كرهتها يرد يقول ويش فيك متغيرة علي؟؟؟
من كلامك الزين .. أنا اعرف المراة تفرح لمازوجها يغازلها و يمدحها و انا حسرة علي..
اشوف خواتي يشترون في اللنجريز الحلوة و انا اغمض عيني لأني احس جسمي مو عاجبه
اصير واثقة من نفسي بدونه مع الحريم و البنات لأن شكلي اصغر بكثير من عمري و جسمي متناسق بس اهم انسان مو عاجبه....

الحمد لله بسسسس و الله يعطيك العافية انتي حاولي ضعفين مو له.. لنفسك و نصيحة لا تتعبين نفسيتك ما احد بيفيدك حبيبتي

lamsat fara7;6473632:
هالرجال ما عندهم سالفة و الله
ما اكذب عليك يااختي انا وزني 50 و طولي 155 وجايبة 3 و كرشتي صغيرة ما باقول ما فيني و اكذب بس صغيرة و لما اوقف تختفي
تصوري زوجي العزيز يقول لي انحفي!!!!
ويش يبي اختفي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
البس مقاس 10 قسم بالله و يقول لي روحي سوي تجميل صغري خلفيتك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ويش اصغر؟؟؟
اقول له الرجال يحبون الخلفية البارزة .. يقول انا غير
كلامه يجرح قسم بالله اني قمت اتهرب من العلاقة الخاصة و كرهتها يرد يقول ويش فيك متغيرة علي؟؟؟
من كلامك الزين .. أنا اعرف المراة تفرح لمازوجها يغازلها و يمدحها و انا حسرة علي..
اشوف خواتي يشترون في اللنجريز الحلوة و انا اغمض عيني لأني احس جسمي مو عاجبه
اصير واثقة من نفسي بدونه مع الحريم و البنات لأن شكلي اصغر بكثير من عمري و جسمي متناسق بس اهم انسان مو عاجبه....

الحمد لله بسسسس و الله يعطيك العافية انتي حاولي ضعفين مو له.. لنفسك و نصيحة لا تتعبين نفسيتك ما احد بيفيدك حبيبتي

سبحان الله .........جسمك وطولك يدل على انك رشيقة ............
اختى ....عينى ترف
بس اهم شى انصح بيه هو رياضة المشى مع تقليل الاكل .... ...يعنى ما تشبعى ...يمكن تصبى فى صحن صغير .....ولا تحرمى نفسك لانك رح تعوضى الاكل فى الايام الجاية .........وكرى من الرياضة لانها اقوى سلاح لحرق الدهون ........موفقة

اختي انضمي لنادي رياضي وروحي لطبيبه اخصائية تغذيه واعملي الريجيم المناسب لك
بس انصحك ما تاخذذين حبوب التنحيف لانها مضارها اكثر من فايدتها
الله يوفقك ويسعدك

حبيبتي دام ان ريلج يباج تضعفين حاولين تضعفين عشان خاطره و مب لازم رجيم قاسي

سيري عند دكتور زين مثال نيوترشن و خليه يعطيه نظام تمشين عليه

ياقلبي قلبك

الموضوع حلوووو

والسالفه كلها مزح بمزح

بس ترى شئ طبيعي موقفه
هو يحبك ويبغاك تنزلين وزنك لان هذي رغبة معظم الرجال

ولاتصيرين حساسه

ربي يوفقك ويحفظ لك زوجك

يالغلا اكيد يمزح مايقصد شي

انتي اهتمي بنفسك وحاولي تنزلين وزنك
وادعي ربك يالغلا

[والله قلبي متقطع حدة ايمااني بالله وفيكم وراجية منكم المشوووورة [/COLOR][/SIZE][/QUOTE]

حبيبتى إيمانك بالله وحده وليس فينا !

وتستعينين بالله ( ثم ) تطلبين المشورة مننا

وبما أن ماء زمزم لما شرب له أشربية وأطلبى من الله تضعفين بإذن الله تعالى

بريق الجنة;6390229:
ختي انا متاكدة انه يحبج بس قال جذي حتى تضعفين و هذا اللي يتمناه

يلا عاد لا تكبرين المسألة عندك فرصة كبيرة للعناية والنحف والتغيير نيو لوك على قولتهم
ولو ما انتي حبيبتة وشاريكي ما كان قال هالكلام
واللي نزلت 30 كيلو تنزل غيرهم بس بالتخفيف مو بالحرمان
الله يجمعكم على خير ويهنيكم

عزيزتي ممكن تروحين لدكور او دكتورة مختصه للتنحيف كثير من صديقاتي راحوا للدكتور خاص للوزن في بلادنا والسمينه نحفت والنحفيه سمنت وانا افهم بعيوني والاحلا هو انه ينظم غذائك وكيفيه عمل التمارين الرياضيه وطبعا كل فترة تروحين حتى يشوف التحسن ويكتب ليكي نظام الريجيم الجديد وهكذا ومع الرياضه ما يبقى اي اثر لترهل الجلد او غيره بس طبعا هذا حل يبي له فترة وصديقني اي حل للتنحيف بسرعه اكيد له عواقب اكثر من فوائد

R&A;6389869:
ههههههههههههههههههه

ياقلبي ليش زعلتي

ليش اخذتي الموضوع بحساسيه

بالعكس ترى انا اعتبر رده لك مثل المزح

المفروض انتِ تاخذي الموضوع بمزح بعد بس تحطي هذي النقطة في بالك

ان زوجك يبغاكِ تضعفيين

بس والله ياقلبي الموضوع مايزعل

المهم

لا تزعلي و لا تحسسيه انك زعلانه

امزحي معاه واضحكي معاه و سوي له حركات حلوه قبل لا يروح

و دلعيه

خليه يروح و انتِ و هو

صاااافي ياعسسسل

كيف تضعفين سهله ياقلبي

والله سهله

المهم

لازم يكون عندك عزيمه قويه

حطي صوره زوجك في بالك و استحملي كل شي علشانه

إذا راح اشتركي في نادي رياضي و اختاري مدربه و قولي لها انك تبي تمارين و نظام غذائي

و ان شاء الله خلال شهر تشوفين التغير اللي عليك

بس

ترى والله ماهي صعبة

و لا تنسي انت ابتعدي عن الاشياء اللي تنفخ مثل السكريات و المشروبات الغازيه و النشويات

و كثري من الفواكه و الخضار

بس

خلي عندك العزيمه

و ان شاء الله مايرجع الا و انت ضعفتي

الموضوع سهل بإذن الله

و إذا قالك اضفي

قولي

لجل عين تكرم مدينه

قولي له انتِ بس اتحداني وشوف

ووش بتعطيني إذا ضعفت

صيري معاه زي الاطفال إذا طلبتي منهم شي

عشان هو بعد يتحمس معاك و لا يتحسس من هالنقطة

خلي الموضوع يغلب عليه المزح افضل

في امان الله

(y) (y) (y)

اختي زوجك من حقه انه يشوفك باحسن شكل و حلوة منه انه قال لك اياها بالطريقة هذي و ما عايرك بوزنك مثل بعض الرجال..

انتي استغلي سفره و انحفي و سوي رياضة.. و ابد ابد لا تزعلين عليه,, صحيح الكلمة تحز في الخاطر لكن من حقه يقولها

و وحدة من الاخوات قالت كلمة حلوة و هي (( والا كنتي تبغينه يسكت ما يتكلم ويروح يتزوج عليك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ))

حاولي تنحفين قد ما تقدرين ولا تاخذين حبو ترى اعرف وحدة توفت من هالحبوب.. شوفي اكثر رجيم يناسبك و سويه.. وحدة من الاخوات كانت كاتبة موضوع عن عصير الانناس و الكيوي و انه ينحف بس ترى انا ما جربته و اذا تبين الطريقة صح سوي بحث للموضوع و بيطلع لك..

موفقة و الله يسعدك مع زوجك و يوفقك و يرزقكم الذرية الصالحة و يسخره لك يااااااااااااااااااااااااارب

هلا اختي

لا تحطي ف بالج انتي سويها تحدي وخليه يتفاجأ لما يرجع

كثري من شرب الماي

وكثرت السلطات

وبتشوفي شلون بتصيري

ما عليه تحملي اشوي ... وسوي رجيم ما شاء الله الخوات في قسم الرياضه ما مقصرين ليل ونهار مع الرجيمات ^___* ... شدي حيلج ويوم بيرد اكيييد بيقولج احبج ^__^

السلام عليكم ......

حبيبتي تحمدي ربج اللي قالها ما حطها في قلبه !!!!!!!!!

لأن في وايد رياييل يتعرف على واحدة وهو متزوج ، ويدور له على واحدة مانيكان عشان النقص اللي عنده في البيت ، بس أهو نبهج بالسمنة أحسن من ما يطبق الحركة الثانية عشان انتي تنتبهين حق نفسج وتسوين رجيم محترم ..........

شنو المشكلة إذا رحتي حق دكتور تغذية وسويتي رجيم على الراحة ، مو يوم ولا يومين ، اخذيه مدة سنة ، وترى الأيام تركض وما راح تحسين ......

آنا بالنسبة لي متينة ومو عاجبني جسمي طولي 160 ووزني 72 ، بس اضطريت الشهر اللي طاف أني أسوي رجيم عشان عندي عرسين ورى بعض وكلهم حق أهله مو لأهلي ، ما بقى خل التفاح ولا بقى أعشاب ولا بقى مساج ما سويت ولا بقت رياضة ولا حركة ما سويتها عشان البدلة تكفيني !!!!!!!

وتبين الصج زوجي مرة قالي تبين تضعفين ولا أتزوج عليج ( غشمرة ) بس صج تضايقت ، هذا وانا عندي منه 4 يهال ، بس بعد رجيم محترم لمدة أسبوعين نزلت 4 كيلو ووصل وزني 68 ،
( حلوين صح ) ؟
انتي بعد سوي اللي يقدرج عليه ، وقولي له ساعدني عشان أسوي رجيم ويعجبك جسمي ، آنا أعرف واحدة متييييييييييييييييينة قعد لها ريلها قعدة كل ما تاكل يقولها بس قومي كفاية جدام أهله وعالغدا يفشلها ، تعالي شوفيها الحين ( سمبتيك ) .

حبيبتي ريلج لو ما يحبج ما يقولج هالكلمة ، وبالعكس ما تزعل ، وده يقولج أحبج بس الرجيم أهم من هالكلمة عنده ، وراح تسمعينها وايد بس سوي اللي يبيه منه ، وتحملي عشان خاطر عيونه !!!!

وعسى الله يخليه لج ، ولا يطالع غيرج يااااااااارب .........

خلي عمرج عادي...قوليله انا يوم عزيتك مب عشان شكلك عشان قلبك وانته اباك نفس الشي ...انا اللي علي

بسويه .عشانك..والباقي على الله

يختي يحقله الريال...مايستوي خصوصا لو هو عنده جسم حلو يعني انت ما تغارين لو مرتعداله وحده جسما احلى عنج كلنا نمر في مراحل ممكن نربرب بس حلو الواحد ما يبالغ في عدم اهمامه روحي سوي رياضه مع رجيم و انصحج بمساجات التنحيف ز الكورسات مثل ال بي جي و الليموسيل و البي ار سيل و الميزوثيربي