انا كنت مخففه اكل جدااااااا يعني لا حلويات ولا رز زلا خبز ولا مشروبات غازيه ونحفت 3 كيلو
وجسمي فرق كثير :D
المهم زوجي سافر واضطريت اروح بيت اهل زوجي وام زوجي ما شاء الله اكلهه جناااان
وصرت اكل كثير حتى اكثر من الاول وخبصت اكلات دسمه وحلويات :ss:كلت راح اسمن اكثر من الاول بس بعد اسبوع شفت نفسي نحفانه اكثر :rolleyes:يعني مو اكثر بكثير بس جسمي اتغير وفرق كثيرررررررر
حتى زوجي من رجع من السفر قال لا تنحفي اكثر هيك:wink:
تعرفون شنو السرررر
الشاي الاخضر من لوي شان جيو الخاص للتخسيس
كنت اشرب باليوم تقريبا كوبين وحبيت انكم تستفيدون
وهذا صوره العلبه
