افيدواواستفيدو
س
18-06-2008 | 09:32 PM
الاخوات الي سو رجيم وانحفو ياليتهم يقولن لنا وش هي الدوافع القويه الي خلتهم يصرون على النحف سواء موقف او كلمه .وكيف استطاعو مقاومة اغراء الطعام وكم نزلت اوزانهم يعني باالعربي الفصيح تجربتهم مع النحف الله يتمم عليهم .
ن
18-06-2008 | 10:54 PM
السلام عليكم
انا اول مرة نزل وزني 15 كيلو
صراحة ماكان عندي ولا دافع ولا شي
بس الظروف اجت كذا
كنت مدمة نت بكل ماللكلمة من معنى
يعني انام باليوم 4 ساعات بس والباقي كله على النت
ومااكل شي
ولو مايجيبون لي سلطة وحليب مااكل شي
وظليت عليهم فترة نوعا ما يعني شهر ونص او شهرين وصرت من 76تقريبا الى 60
ورجعت زدتهم من الجامعةالقرف والاكل اللي موطبيعي اللي رجعت اكله لاني تركت النت
بعدين الحين لما انتقلنا للمستشفى قلت بنزل وزني عشان يصير شكلي احلى باللابكوت الابيض مع انه الحين شكلي كويس بس بصراحة لما اطلع مع البنات<<صديقاتي رشيقات ماعدا انا ووحدة نوعا ما ماليين عودنا<<مو دبات بس عودنا ممتلي زي مايقولون فقلت لازم اني اضعف واصير عووووووود بس مو ممتلي خخخ
والحمدلله الحين نقصت 4 وباقي لي 9
مع العلم اني طولي 170 ووزني كان 73 والكل يقول لي رشيقة بس احس نفسي فيييييييل
وغايتي الوصول ل 60
طبعا انا الحين استخدم رجيم 12×12
موجود موضوعه هنا في المنتدى
وبس
تحياتي
انا اول مرة نزل وزني 15 كيلو
صراحة ماكان عندي ولا دافع ولا شي
بس الظروف اجت كذا
كنت مدمة نت بكل ماللكلمة من معنى
يعني انام باليوم 4 ساعات بس والباقي كله على النت
ومااكل شي
ولو مايجيبون لي سلطة وحليب مااكل شي
وظليت عليهم فترة نوعا ما يعني شهر ونص او شهرين وصرت من 76تقريبا الى 60
ورجعت زدتهم من الجامعةالقرف والاكل اللي موطبيعي اللي رجعت اكله لاني تركت النت
بعدين الحين لما انتقلنا للمستشفى قلت بنزل وزني عشان يصير شكلي احلى باللابكوت الابيض مع انه الحين شكلي كويس بس بصراحة لما اطلع مع البنات<<صديقاتي رشيقات ماعدا انا ووحدة نوعا ما ماليين عودنا<<مو دبات بس عودنا ممتلي زي مايقولون فقلت لازم اني اضعف واصير عووووووود بس مو ممتلي خخخ
والحمدلله الحين نقصت 4 وباقي لي 9
مع العلم اني طولي 170 ووزني كان 73 والكل يقول لي رشيقة بس احس نفسي فيييييييل
وغايتي الوصول ل 60
طبعا انا الحين استخدم رجيم 12×12
موجود موضوعه هنا في المنتدى
وبس
تحياتي