اطعمه لتغدية طفلك

وين الردود المشجعه يا اخوااااات:)

تسلمين

ماروا
تسلمين على مرورج:)

تااااااااااااااااابع
السن من 10 الى 12 شهر

الشكل:
غدا طفلك يتناول من طعام العائله على شكل قطع بدون ملح.

طريقة تحضير الفاكهه \ الخضار
_انزعي القشور والبذور والخيوط كليا
_اذا اردت طهيهاا فليكن بواسطة البخار ان امكن.

طريقة تحضير اللحم \ السمك
_نظفيه تماما من الدهن والجلد
_اطهيه : اشويه او اسلقيه
_قطعيه قطعا صغيرة

اطعمه مفيدة :
-البقول الخضراء المقشرة كالكرنب (الملفوف)) والفليفله((الفلفل الرومي)) والطماطم الكامله المقشره
-البروكلي المعالج بالبخار:قدميه باردا عى شكل اصابع


-الدجاج:قطعيه صغيرا ليتمكن طفلك من تناوله
-اللوبيا الخضراء: ابقي عليها قطعه واحده لتكون طعاما بشكل اصابع
_التونه المعلبه :قدميها احيانا انما بعد تصفيتها كليا من الزيت وتقطيعهاا
_الفاكهة: بواسطتها توفيري لطفلك مذاقا جديدا مثل التوت والبرتقال والاناناس






اطعمة ينبغي تجنبهاا:
الاطعمه المملحه او كثيرة التوابل او الدهن والاطعمة السكريه وعصير الفاكهه والجبنة الطريه غير المبسترة

تحذير:_
لا تقدمي لطفلك المكسرات وبخاصة فستق العبيد ((الفول السوداني))قبل بلوغه السن المدرسيه فقد يختنق بسبب حبة مكسرات او قد تسبب دخول بعض فتاتها الى رئتيه تخريشا حادا فيها



ولكم تحياتـــــــــــــــــــــــي

يعطيك الف الف عافية على الموضوع الرائع والمفيد جزك الله خير

حبيبتي أم عسول إذا عندج أطعمة للطفل من 1-3 سنوات ما أعرف شو اعطي ولدي أخاف يصيبه امساك أو يمرض؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بليز ممكن تساعديني

totoh
مشكورة حبيبتي مرورج اسعدني:)

صلوحه
مشكورة حبيبتي على المرور
ومن سن سنه الى 3 سنوات ياكل من اكل العايله وبكل اشكاله بس اهم شي ما يكون فيه توابل حارة
واتمني اني فدتج يالغلا:)

مشكورة أم عسول على الإفادة هذي.... الله يخلي عيالج لج ولأبوهم

مشكووورة خيتو على الموضوع كتير حلو ومفيد يسلموو

[GLINT]يعطيج العافية حبوبة موضوع حلو ومفيد شكرا لج[/GLINT]