خلطة سهلة جربتها لازالة الكرش روووووووووووعة يا بنات

والله زين
مشكووووووووووووورة

وبعد كنت اسوي رياضة المعدة 10 مرات وكل يوم ازيد عشرة يعني اليوم عشرين و باجر 30 و اللي عقبه 40

وش هي نوع الرياضة الا تسوينها وانشاء الله استفيد لان ووووووووووووووووواجد متعبنتين الكشر معنها ماتبين بداك الزود بس وووووووووووووووووواجد مسبب الي حالة نفسية

الف مبرووووووووووووووووووك الفال لي .. انا بعد قريت عن هالوصفه وجربته مرتين فقط لاني كنت مزحومه مررره
بس انتي اللحين شجعتيني مررره وان شاء الله ببدء فيها ..
لاني من جد مضايقه من كرشتي السيئه ...

نوقطه

ألف ألف شكر لج على الطريقة خيوته ،، وان شاء الله باجربها،،

مبروك ذهاب الكرش

تسلميييين حبيبتي عالخلطه ان شاءالله بجربهاا ..
بس في كم اسبوع لاحظتي الفرق؟

ماشالله مبروك الفال لي
مشكوووووووووووووووره على التجربه

مشكوره على الوصفه حبيبتي بس بسأل الكمون على الريق مو حار على المعده
يعني ما في خطوره

يسلمووووووووووووووووووووووووع المعلومة

مشكورة حياتي على عالوصفة الرائعة باجربها وبادعيلج بالتوفيق ان شاء الله

الله يعطيك الف عافية على نقل تجربتك وبصراحة انا جسمي اعتدل كثييييييير بس الكرش عقدني صدق انه صغر عن قبل بس لسه شكله بارز عن باقي الجسم ...وزواج اخوي بيكون بعد شوال وابي اشيل الكرش لان فستاني ابيه يكون اشترتش ناعم والكرشة مخربة الموضوع مررررررررررة
ان شاء الله بجربها وادعيلك

الله يعطيك العافيه

مرحبا
مشكوورة حبيبتي ..
انا جربت الكمون بس ما ستمريت عليه لاني كسووله بسرعة اتملل ..

بس دام انتي تقولي ياب معاج نتيجة راح استمر عليه ..

جزاك الله مليون خير وخيتي

تسلمي والله بس قاللولي ان ليبتون مو وايد اوكي
بجرب الكمون مع الليمون و بجرب ليبتون بعد

و شو هي التمارين اللي سويتيها....؟؟؟؟

مشكورة بس المده بعد كام اسبوع

مشكورين عالمرور خواتي

المدة غير محددة لازم تستمرين عليها ليما تلقين النتيجة المطلوبة

وتمارين مثل المشي نص ساعه في اليوم

مشكورة على الوصفة اجربها باذن الله

مبروووك الفال لنا انشالله

احسن نوع شيا اخضر ماركه تويننجز الصراحه رووووووووووووعه الي بالنعناع
وفي منه المغلف يعني كله شاي بروحه حلو حق الشنطه او لما يجونج ضيوف تحطين اكثر من نوع وهم يختارون وماعليج الا الماي الحار

وفيه الربيع وليبتون ماعجبوين احسهم واايد ثقاال

ونصيحه وقفوا الشيا الغازيه وشوفوا شلون اجسامكم فجاه بتخف
وتحسون نفسكم ريييييييشه حتى الكرش واايد بيخف واستبدلوه بالماي والعاصير عالاقل افووود