[MARK="FF00FF"][MARK="FFCCFF"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المرأة الحامل والسفر!! [/MARK][/MARK]
تضطر المرأة الحامل في كثير من الأحيان للسفر لأسباب مختلفة، وفي هذه العجالة نقدم بعض الأسلئة التي تهم المرأة الحامل مع إجابات وافية عليها:
- في أي فترة من الحمل (أي أشهر الحمل) يكون السفر؟ وهل هناك مضاعفات مصاحبة للحمل كالنزيف الرحمي وغيره؟
للإجابة عن هذه التساؤلات يمكن القول بشكل عام إن الحامل يمكنها السفر والتنقل سواء جواً أو براً أو بحراً إلى بداية الشهر التاسع أي ماقبل الولادة بثلاثة أسابيع مادام حملها طبيعياً ولم يحدث أي مضاعفات، وبالطبع يستحب استشارة الطبيبة أو المتابعة للحالة.
وأنسب فترات الحمل للسفر هي من وسط الشهر الثالث وحتى بداية الشهر السابع (14-28 أسبوعا من الحمل). إذ يصعب السفر في بداية الحمل لأن الجسم لم يتعود على التغيرات الفسيولوجية للحمل إضافة إلى الوحم والإحساس بالخمول، وتفادياً للإجهاض المبكر.
أما الشهران الأخيران من الحمل فيصعب خلالهما التحرك بسهولة وراحة خصوصاً لمسافات بعيدة ولمدة طويلة، وبالطبع إذا كانت هناك أي مضاعفات خلال فترة الحمل أو متوقعة الحدوث كنزيف رحمي أو انخفاض في موضع المشيمة أو ارتفاع في ضغط الدم أو تأخر في نمو الجنين الطبيعي فلا ينصح بالسفر تفادياً لحدوث مضاعفات قد تؤثر سلباً على صحة المرأة الحامل أو الجنين أو كليهما.
ما أنسب وسيلة للسفر؟
أنسب وسيلة هي التي تستغرق أقصر وقت للرحلة، سواء براً أو بحراً أو جواً.
وكمبدأ عام فإن السفر بالسيارة أو القطار لايؤثر على الحمل في غالب الحالات. ولكن ينصح بألا تزيد مدة السفر عن 6 ساعات. فالسفر لمدة تزيد عن ذلك مرهق للمرأة في الحالات العادية فما بالك إذا كانت حاملاً. ومن المهم جداً أن تربط الحامل حزام الأمان أثناء السفر، ذلك أن بعض الحوامل تخشى أن يضغط الحزام على الجنين بشدة خاصة عند توقف السيارة المفاجئ. لكن الحقيقة أن سلامة الجنين من سلامة الأم وأغلب الحوادث تزداد خطورتها بسبب عدم ربط الحزام فقد تصيب الرأس والصدر أو قد يحدث انفصال مفاجئ للمشيمة.
وهذه يمكن تفاديها- بإذن الله- أو الإقلال منها بربط حزام الأمان. وقد هيأ الله للجنين 3 واقيات تحميه هي السوائل حوله وعضلات الرحم وتجويف المبيض.
والأكياس الهوائية مفيدة للتقليل من الإصابات ولكنها ليست بديلاً لحزام الأمان. وعند التعرض لحادث- لاقدر الله- يجب مراجعة المستشفى للتأكد من سلامة الأم والجنين.
والمطبات القليلة لاتضر ولكن الطرق الوعرة قد تزيد من تقلصات الرحم، لذلك لاينصح بالسفر فيها.
وهناك بعض الإرشادات التي تساعد الحامل خلال الرحلة:
1) المشي بعد كل ساعة سفر فذلك يساعد على التخفيف من تورم الرجلين وتقلصات الرحم.
2) ارتداء حذاء مريح وملابس واسعة ومريحة.
3) تناول العصيرات الطبيعية والأكلات الخفيفة.
4) عدم تناول أي أدوية خلال الرحلة من غير وصفة طبية أو استشارة طبيبة سابقة فقد تكون لها مضاعفات جانبية.
5) لابد أن تصحب الحامل نسخة من ملفها الطبي ومتابعة الحمل ونتائج فحوصاتها معها أينما سافرت فذلك يساعد كثيراً الفريق الطبي الذي سيواصل متابعة حالتها أو حتى حين مراجعتها لأي مستشفى لأمر طارئ أو ضروري.
6) يستحسن أن تقوم الحامل بمراجعة طبيبة للحمل قبل سفرها بفترة قصيرة (أقل من أسبوع) للاطمئنان على سلامة الجنين ووضع الحمل الطبيعي وعدم وجود موانع للسفر أثناء الحمل وهذه تشمل:
- علامات حدوث ولادة مبكرة.
- هبوط في وضع المشيمة.
- حدوث نزف مهبلي متكرر.
- الحاجة إلى مراجعة العيادة لمتابعة حالة الأم أو الجنين بشكل متكرر لأي ظرف طبي مثلاً كل يومين أو ثلاثة.
ماهي مخاطرالسفر بالطائرة؟
السفر بالطائرة عادة مايكون آمناً في فترة الحمل، ولكن بعض شركات الطيران والمطارات تمنع السفر في الشهر التاسع خشية حدوث المخاض أثناء الرحلة. ولاخشية من جهاز الكشف عن القطع المعدنية الذي تستخدمه المطارات في التفتيش فهو لايؤثر سلباً على الجنين.
ومن المهم أن تراعي الحامل التي تسافر بالطائرة هذه الملاحظات:
- يفضل الجلوس على كرسي قريب من الممر لسهولة التحرك وخاصة المقاعد الأمامية لأنها أقل ارتجاجاً من الخلفية.
- ارتداء الملابس المريحة أثناء الرحلة.
- ينصح أن يكون الأكل خفيفاً حتى لايحدث غثيان وتقيُّؤ من الأكل الكثير والدسم.
- الإكثار من شرب السوائل.
وماذا عن السفر بالسفينة
السفر بالسفينة عموماً مريح ولكن دوار البحر قد يحدث عند الكثيرين خاصة اللاتي يسافرن لأول مرة.
نصائح مهمة
- المشي أحسن وأسلم رياضة في فترة الحمل لفترات ومسافات طويلة فهو يحرك الدورة الدموية ومن المهم ارتداء حذاء مريح خاص بالمشي.
- أثناء السفر ارتدي حذاءً مريحاً وينصح إذا أمكن رفع القدمين إلى أعلى منعاً لحدوث انتفاخ بسبب تجمع السوائل خاصة إذا كان السفر لمدة طويلة.
- ينصح بارتداء ملابس مريحة ومن الأفضل أن تكون قطنية.
- تناول وجبات خفيفة ومتوازنة المحتويات تحوي أنواع الغذاء الرئيسة وأن تتأني في تناول الوجبة.
- الإكثار من السوائل تفادياً لحدوث إمساك أو جفاف خلال السفر وبعد الوصول.
- النوم والراحة يساعد المرأة الحامل كثيراً تفادياً للإجهاد
نقلته لكم من موقع باب :flower1:
-
المرأة الحامل والسفر!! (1)
ا
01-06-2008 | 09:17 PM
ح
01-06-2008 | 09:32 PM
مشكورة حبيبتي عالموضوع القيم و المفيد و يزاج الله خييير :-)
ح
02-06-2008 | 01:10 AM
مشكوره حبيبتي على المعلومات المفيده اللي تفيد كل حامل ناويه اتسافر هالصيف
د
02-06-2008 | 01:45 AM
يعطيج العافيه على هالمعلومات
ق
02-06-2008 | 01:54 AM
مشكورة على المعلومات الحلوة
ن
02-06-2008 | 02:04 AM
جزاك الله خير...
ي
02-06-2008 | 02:06 AM
مشكورررررررررررررررررررره
ويعطيج الف عاافيه
ويعطيج الف عاافيه
ر
02-06-2008 | 03:52 AM
مكشوره افدتيني لاني كنت خايفه .. وحنا كثير سفرنا شوي ,,
يعطيكي العافيه انتظااااااار
يعطيكي العافيه انتظااااااار
ا
02-06-2008 | 07:39 AM
مشكورة الغالية ع المعلومات المفيدة
والله يسهل على كل حامل اللهم آمين
والله يسهل على كل حامل اللهم آمين
ا
02-06-2008 | 05:31 PM
جزاكم الله خير على المرووور
والله يسهل شااآآنكم
والله يسهل شااآآنكم
ش
02-06-2008 | 06:47 PM
مشكورة حبيبتي على الموضوع انا وايد محتاجتله
جا في وقته
جا في وقته
ا
02-06-2008 | 07:46 PM
مشكوووووووووووووووره انتظار ع هالمعلومات والله افدتيني لاني بسافر يوم الخميس ان شاء الله...يعطيج الف عافيه..
f
03-06-2008 | 05:24 AM
مشكورة على المعلومات الحلوة
ا
08-06-2008 | 05:29 PM
اشكر مرووركم
والله يحفظناا ياارب
-
والله يحفظناا ياارب
-
ا
08-06-2008 | 05:31 PM
[MARK="66FFFF"]تضطر المرأة الحامل في كثير من الأحيان للسفر لأسباب مختلفة[/MARK]
قد تحدث للمرأة الحامل ( سواء سافرت ام لم تسافر )بعض المضاعفات مثل النزيف اثناء الحمل والولادة المبكرة و ارتفاع ضغط الدم وغيرها وهذة قد تستدعي إستدعاء الطبيب واحياناً الحجز فى المستشفى وهذه المضاعفات اذا حدثت اثناء السفر فانها تسبب ازعاجاً كبيراً للعائلة وعدم معرفة الأماكن و الإمكانيات الطبية في المدن الأخرى و معروفتها في مكان الاقامة الرئيسية فيفضل أن يكون السفر اثناء الحمل للضرورة ملحة.
وبالطبع إذا كانت هناك أي مضاعفات خلال فترة الحمل أو متوقعة الحدوث كنزيف رحمي أو انخفاض في موضع المشيمة أو ارتفاع في ضغط الدم
أو تأخر في نمو الجنين الطبيعي
فلا ينصح بالسفر تفادياً لحدوث مضاعفات قد تؤثر سلباً على صحة المرأة الحامل أو الجنين أو كليهما.
هنالك الكثير من التساؤلات عن السفر اثناء الحمل
.ماهي الاحتياجات والاجراءات الواجب اتخاذها قبل السفر ؟؟
ينصح قبل السفر
اجراء جميع الفحوصات المتعلقة بالحمل واجراء الاشعة الصوتية ومراجعة الطبيب قبل الشروع في السفر واخذ موافقة من الطبيب لانه قد يجد الطبيب اسباباً تمنع المرأة الحمل من السفر حتى نزول بعض العوارض الطبية ويجب معرفة الاماكن الطبية في البلد المسافر اليه
وماهي الاحتياجات والاجراءات الواجب اتخاذها اثناء السفر.
وننصح بعدم استخدام المنبهات القهوة اثناء السفر إرتداء حذاء مريح وينصح إذا أمكن رفع القدمين إلى أعلى ( منعاً لحدوث انتفاخ بسبب تجمع السوائل خاصة إذا كان السفر لمدة طويلة ) وملابس واسعة ومريحة واخذ وجبات غذائية صغيرة وخفيفة حتى لايحدث غثيان وتقيُّؤ من الأكل الكثير والدسم تناول العصيرات الطبيعية و السوائل تفادياً لحدوث إمساك أو جفاف خلال السفر وبعد الوصول. عدم تناول أي أدوية خلال الرحلة من غير وصفة طبية أو استشارة طبيبة سابقة (فقد تكون لها مضاعفات جانبية)و أن تربط الحامل حزام الأمان أثناء السفر و الأكياس الهوائية مفيدة إجراء رياضة للساق والقدم والاصابع اثناء الجلوس لفترة طويلة (الرياضة اثناء الجلوس ) ويجب اخذ إستراحة كل ساعتين ( تمشي فيها فذلك يساعد على التخفيف من تورم الرجلين وتقلصات الرحم. (حتى لا يؤدي الى حدوث جلطة في الساق وكذلك دوالي في الساقين )النوم والراحة يساعد المرأة الحامل كثيراً تفادياً للإجهاد
ماهي افضل وسيلة للسفر ( الطائرة - القطار - السيارة - الأتوبيس ) ؟؟
يمكن القول بشكل عام إن الحامل يمكنها السفر والتنقل سواء جواً أو براً أو بحراً أنسب وسيلة هي التي تستغرق أقصر وقت للرحلة، سواء براً أو بحراً أو جواًوكمبدأ عام فإن السفر بالسيارة أو القطار لايؤثر على الحمل في غالب الحالات.
المطبات فى الطريق ؟؟
والطريق سليماً من العيوب (المطبات القليلة لاتضر )ولكن الطرق الوعرة قد تزيد من تقلصات الرحم، لذلك لاينصح بالسفر فيها
مدة السفر ؟؟
ولكن ينصح بألا تزيد مدة السفر عن 6 ساعات. فالسفر لمدة تزيد عن ذلك مرهق للمرأة في الحالات العادية فما بالك إذا كانت حاملاً. ويجب اخذ إستراحة كل ساعتين ( تمشي فيها فذلك يساعد على التخفيف من تورم الرجلين وتقلصات الرحم).
وماهو الوقت المناسب للسفر ؟؟
: ينصح بعدم السفر في الشهر التاسع لتجنب حدوث ولادة مبكرة وكذلك في الثلاثة أشهر الأولي من الحمل لتجنب حدوث إجهاض فإن افضل وقت للسفر هو في الجزء الثاني من الحمل اي مابين الاسبوع 14و 27من الحمل فرصة حدوث الغثيان والفىء تكون قد تجاوزت وكذلك حالات الاجهاض تكون اقل.
ماذا تأخذ الحامل معها فى سفرها ؟؟
لابد أن تصحب الحامل نسخة من ملفها الطبي ومتابعة الحمل ونتائج فحوصاتها معها أينما سافرت
فذلك يساعد كثيراً الفريق الطبي الذي سيواصل متابعة حالتها أو حتى حين مراجعتها
لأي مستشفى لأمر طارئ أو ضروري
و يجب عليها معرفة الأماكن
و الإمكانيات الطبية في المدن الأخرى في مكان الاقامة
وماذا عن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وماذا عن ضغط داخل الطائرة ؟؟
فان جميع خطوط الطيران التجارية وغيرها حسب انظمة السلامة بها ضغط متعادل طوال فترة السفر لا يؤثر مطلقاً على الجنين
وماذا عن السفر بالسفينة؟؟
السفر بالسفينة عموماً مريح ولكن دوار البحر قد يحدث عند الكثيرين خاصة اللاتي يسافرن لأول مرة.
وماذا عن جهاز الكشف عن القطع المعدنية الذي تستخدمه المطارات في التفتيش ؟؟
فهو لايؤثر سلباً على الجنين
و أخيرا أرجو لك سفرا سعيدا
منقول للفائدة
-
قد تحدث للمرأة الحامل ( سواء سافرت ام لم تسافر )بعض المضاعفات مثل النزيف اثناء الحمل والولادة المبكرة و ارتفاع ضغط الدم وغيرها وهذة قد تستدعي إستدعاء الطبيب واحياناً الحجز فى المستشفى وهذه المضاعفات اذا حدثت اثناء السفر فانها تسبب ازعاجاً كبيراً للعائلة وعدم معرفة الأماكن و الإمكانيات الطبية في المدن الأخرى و معروفتها في مكان الاقامة الرئيسية فيفضل أن يكون السفر اثناء الحمل للضرورة ملحة.
وبالطبع إذا كانت هناك أي مضاعفات خلال فترة الحمل أو متوقعة الحدوث كنزيف رحمي أو انخفاض في موضع المشيمة أو ارتفاع في ضغط الدم
أو تأخر في نمو الجنين الطبيعي
فلا ينصح بالسفر تفادياً لحدوث مضاعفات قد تؤثر سلباً على صحة المرأة الحامل أو الجنين أو كليهما.
هنالك الكثير من التساؤلات عن السفر اثناء الحمل
.ماهي الاحتياجات والاجراءات الواجب اتخاذها قبل السفر ؟؟
ينصح قبل السفر
اجراء جميع الفحوصات المتعلقة بالحمل واجراء الاشعة الصوتية ومراجعة الطبيب قبل الشروع في السفر واخذ موافقة من الطبيب لانه قد يجد الطبيب اسباباً تمنع المرأة الحمل من السفر حتى نزول بعض العوارض الطبية ويجب معرفة الاماكن الطبية في البلد المسافر اليه
وماهي الاحتياجات والاجراءات الواجب اتخاذها اثناء السفر.
وننصح بعدم استخدام المنبهات القهوة اثناء السفر إرتداء حذاء مريح وينصح إذا أمكن رفع القدمين إلى أعلى ( منعاً لحدوث انتفاخ بسبب تجمع السوائل خاصة إذا كان السفر لمدة طويلة ) وملابس واسعة ومريحة واخذ وجبات غذائية صغيرة وخفيفة حتى لايحدث غثيان وتقيُّؤ من الأكل الكثير والدسم تناول العصيرات الطبيعية و السوائل تفادياً لحدوث إمساك أو جفاف خلال السفر وبعد الوصول. عدم تناول أي أدوية خلال الرحلة من غير وصفة طبية أو استشارة طبيبة سابقة (فقد تكون لها مضاعفات جانبية)و أن تربط الحامل حزام الأمان أثناء السفر و الأكياس الهوائية مفيدة إجراء رياضة للساق والقدم والاصابع اثناء الجلوس لفترة طويلة (الرياضة اثناء الجلوس ) ويجب اخذ إستراحة كل ساعتين ( تمشي فيها فذلك يساعد على التخفيف من تورم الرجلين وتقلصات الرحم. (حتى لا يؤدي الى حدوث جلطة في الساق وكذلك دوالي في الساقين )النوم والراحة يساعد المرأة الحامل كثيراً تفادياً للإجهاد
ماهي افضل وسيلة للسفر ( الطائرة - القطار - السيارة - الأتوبيس ) ؟؟
يمكن القول بشكل عام إن الحامل يمكنها السفر والتنقل سواء جواً أو براً أو بحراً أنسب وسيلة هي التي تستغرق أقصر وقت للرحلة، سواء براً أو بحراً أو جواًوكمبدأ عام فإن السفر بالسيارة أو القطار لايؤثر على الحمل في غالب الحالات.
المطبات فى الطريق ؟؟
والطريق سليماً من العيوب (المطبات القليلة لاتضر )ولكن الطرق الوعرة قد تزيد من تقلصات الرحم، لذلك لاينصح بالسفر فيها
مدة السفر ؟؟
ولكن ينصح بألا تزيد مدة السفر عن 6 ساعات. فالسفر لمدة تزيد عن ذلك مرهق للمرأة في الحالات العادية فما بالك إذا كانت حاملاً. ويجب اخذ إستراحة كل ساعتين ( تمشي فيها فذلك يساعد على التخفيف من تورم الرجلين وتقلصات الرحم).
وماهو الوقت المناسب للسفر ؟؟
: ينصح بعدم السفر في الشهر التاسع لتجنب حدوث ولادة مبكرة وكذلك في الثلاثة أشهر الأولي من الحمل لتجنب حدوث إجهاض فإن افضل وقت للسفر هو في الجزء الثاني من الحمل اي مابين الاسبوع 14و 27من الحمل فرصة حدوث الغثيان والفىء تكون قد تجاوزت وكذلك حالات الاجهاض تكون اقل.
ماذا تأخذ الحامل معها فى سفرها ؟؟
لابد أن تصحب الحامل نسخة من ملفها الطبي ومتابعة الحمل ونتائج فحوصاتها معها أينما سافرت
فذلك يساعد كثيراً الفريق الطبي الذي سيواصل متابعة حالتها أو حتى حين مراجعتها
لأي مستشفى لأمر طارئ أو ضروري
و يجب عليها معرفة الأماكن
و الإمكانيات الطبية في المدن الأخرى في مكان الاقامة
وماذا عن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وماذا عن ضغط داخل الطائرة ؟؟
فان جميع خطوط الطيران التجارية وغيرها حسب انظمة السلامة بها ضغط متعادل طوال فترة السفر لا يؤثر مطلقاً على الجنين
وماذا عن السفر بالسفينة؟؟
السفر بالسفينة عموماً مريح ولكن دوار البحر قد يحدث عند الكثيرين خاصة اللاتي يسافرن لأول مرة.
وماذا عن جهاز الكشف عن القطع المعدنية الذي تستخدمه المطارات في التفتيش ؟؟
فهو لايؤثر سلباً على الجنين
و أخيرا أرجو لك سفرا سعيدا
منقول للفائدة
-
ه
08-06-2008 | 10:59 PM
يدمج الموضوووع مع الجزء الاول
ا
24-08-2008 | 09:57 PM
-
مشكوووووره هملوووله
-
مشكوووووره هملوووله
-
ا
24-08-2008 | 10:30 PM
مشكوورة اختي عـ المعلومات
يعطيج العافية
يعطيج العافية
3
25-08-2008 | 10:47 AM
jzaki kl khir
ا
01-07-2009 | 07:52 PM
-
مششششششششكرين على المرور والله يهون عليييكم
-
مششششششششكرين على المرور والله يهون عليييكم
-