فديت خدودي بعد السيريلاك

سووري قلبوو كويتية كشخة تدرين بالكويت هالأيام امتحانات فاينل بالمدارس والكليات فلهيت اشوي عن النت و موقصدي اطنشج ,..

السيريلاك لذيذ وبالاضافات اللي اضفتها (تمر + حليب) صار مغذي بالإضافة الي انه خفيف ع المعدة ,..
يعني تقدرين تاكلينه 3 مرات باليوم بين الوجبات .
<< اما بالنسبة لي << كنت اكله مره وحده باليوم (الصبح) قبل لا اروح الكلية ,. واللي منعني من اني اكله اكثر من مره هو (قلة الوقت) بس الحين داشين على عطلة وبطيحلج فيه .
جربيه ودلكي خدودج بشكل دائري بأي زيت دافي يوميا و اذا شفتي نتيجة بشريني .

ترى دكتور التغذية يمدح السيرلاك حق النحيفات ...

ههههههههههههههههههههههههههههههه
فديت الخدود انا
الله يخلي لك خدودك ياارب

عبير ليش تضحكين:think:
ناقده على عشان اكل سيريلاك :21_184:
الله يسامجج :gum:
بس مشكووورة ع الدعوة / الله يخليلي خدودي ولا يفشهم ابد / :21_195:

الأميرة نوره;6243393:
سووري قلبوو كويتية كشخة تدرين بالكويت هالأيام امتحانات فاينل بالمدارس والكليات فلهيت اشوي عن النت و موقصدي اطنشج ,..

السيريلاك لذيذ وبالاضافات اللي اضفتها (تمر + حليب) صار مغذي بالإضافة الي انه خفيف ع المعدة ,..
يعني تقدرين تاكلينه 3 مرات باليوم بين الوجبات .
<< اما بالنسبة لي << كنت اكله مره وحده باليوم (الصبح) قبل لا اروح الكلية ,. واللي منعني من اني اكله اكثر من مره هو (قلة الوقت) بس الحين داشين على عطلة وبطيحلج فيه .
جربيه ودلكي خدودج بشكل دائري بأي زيت دافي يوميا و اذا شفتي نتيجة بشريني .

الله يسلمج حبوبه ،،،

بحاول آكله مرتين او حتى مره باليوم بيني وبينج ،،،

ماعجبني طعمه حيل وقاعده اتغصب فيه ،،،،

بس إن شاء الله اييب نتيجه اللي اتمناها ،،،

مشكوره ياقلبي ،،،

تدرين اكتشفت ان طعم السيريلاك مع تمر يختلف عن طعمه بدون تمر :smile:
التمر صارله يومين مخلص عندي وخلطت السيريلاك مع الحليب بدون تمر ولقيت ان طعمه مو لهنااااااااااااااك :qaq:
التمر هو اللي يخلي طعمه لذيذ :ok:

انا اخلطه ويا عسل التمر
العلبه تكفينى 3 اسابيع

هاهاهاهاهااهاها السيريلاك يطلع منه كل هذا و الله عجييييب

أنا حالتي مثل حالتج بالضبط ما اشتهي و أنام على جوع من انسداد الشهيه و فوق كل هذا

دوام الكليه أصعد فوق أنزل تحت و الكافاتيريا أطقها مشي يعني يوميا رياضه مشي في مشي

مشكوره حبيبتي على الوصفه ( بس عادي أستعمل حليب التموين لأن حليب نيدو دينماركي أخاف اشتريه و

أخذ ذنب )


دمتي بود


أختج : خدوووووووووش

دلوعة20 اشلون تكفيج العلبه 3 اسابيع :qaq:
اذا بتحطين بالصحن كوب حليب وتخلطينه بسيريلاك لمن يصير قوامه نفس قوام المهلبيه راح تحتاجين على الاقل 8 ملاعق سيريلاك
انا العلبة تكفيني حق 3 الي 4 وجبات بس

خدوش بقولج تجربتي مع الحليب . انا مااحب الحليب الابيض بس عشان امتن غصبت نفسي عليه
بديت بحليب التموين مدة 3 اسابيع وبعدين قطعته زهقت
ولما شريت النيدو . شريت العلبة الكبيرة من ثاني علبه والله حتي اضافري طلعوا وانا اللي مايطلعلي اضافر كلش يعني حليب التموين مافي فايدة واذا نيدو دنماركي شوفي اي حليب ثاني يكون مدعم بالفيتامينات وكامل الدسم لان حليب الحكومه (التموين) مافي فيتامينات وهذا اللي لاحظته :21_129: ماسوالي شي بهال3 اسابيع :dontknow:

سريلاااااك راح اجرب ان شاء الله يتنفخون خدوووودي

سلااااااااااااموا الله يعطيكي العافيه على هالخبريه

شكلي بطبق تجربتج حبيبتي

لآني مثلج بالضبط و الله مشكله هالشهيه

خخخ

يالله الله يلخليلج خدودج

و يرزقني مثلج

ثانكس لكم على دعواتكم الحلووووووووه ولكم بالمثل ان شالله :B_wink:
انا الحين قاعده ع النت و جدامي صحن سيريلاك :21_91:
وعلى فكره <<< اذا حطيتي تمر (لاتحطين سكر مع الحليب) لان حلاوة التمر كافيه
اما اذا ماحطيتي تمر >> (حطي اشوووي سكر مع الحليب) و ع العموم درجة الحلاوه ف الاكل بالاخر تعتبر مسألة ذوق تختلف من شخص لي اخر /بس/ أنا اسوي جذي :dontknow:
بس هاااااااااا بنات مو تخلون اعتمادكم ع السيريلاك وبس وبعدين تجون تقولون ماطلعت خدودنا
لاااااااااااا
حاولوا تاكلون الوجبات الرئيسية وبين الوجبات مع السيريلاك ولا تنسووون تدليك الخدود بشكل يومي وان شالله خير :21_195:
اللي يبي الدح مايقول اح و اذا ماعندنا خدود (بشكل رباني) لازم نتعب عشان تطلع لنا .

تعرفون شو الى يقهرنى
انى يوم اشوف خدودى منفوخه وافرح واستااااااااانس واااااااااااايد
ويوم احصلهن مفشوشات انقهر اهئ اهئ

أنا نفس الشي نصحتني صديقتي فيه وانا اصلا اموت فيه قلت حق زوجي وقال دامه بيمتنك بجيب والمسكين هو يجيب وانا اكل في اليوم 3 طاسات كبار لاكن بصراحه ما فادني ولا سوالي شي مادري يمكن انتي علشان سويتي منه خلطه مع التمر بشوف اقول حق بو العيال مع انه بيقولي فضحتيني حتى ربعي يقولون لي ماشالله العيال باقي ياكلون سيريلاك خخخخخخخخخخخ

مشكوره حبيبتي نواره

راح استبدل الحليب إن شاء الله

تسلمين على هالخلطه و يا ربي يخلي خديداتج

دلوعه 20 اللي خدودهم مو ربانيه , مو من الله لازم يتعبون ولازم يوم منفوخين و 10 لا :dontknow:
almennoh عاد زوجج الله يهداه موضروري ياخذ ربعه الجمعيه لما بيروح يشتريلج سيريلاك :21_112:
يارب يخلي خديداتي و ينفخلج خدييداتج يا خدوش (جزاج الله خير على هالدعوه) :888345:

الله يخليك ويرزقك الي تبين

بصراحه متعقده من ضعفي

نفس شهيتيك زفت حتي اني اغصب نفسي ع الاكل

كم مره في اليوم

ولك خالص الشكر والتقدير

الله يجازيك كل خير

مافيه احلى و لا أسهل من هيك

إن شاء الله تجيب نتيجة معاي

سعودية حبها الإمارات جزاج الله خير ع الدعوة ولج مثلها يا رب
بالنسبة لسؤالج جم مرة باليوم (انتي حددي) احنا لازم ناخذ 3 > 4 حصص يوميا من مجموعة الحليب
اذا كنتي تاكلين شغلات ثانية من منتجات الحليب >> خلي هالوصفه مره وحده ف اليوم / اما اذا كنتي ماتاكلين ف كيفج مرتين او 3 , انا مرات ابدأ فيها يومي كمقبلات قبل الريوق وقبل لا انام اكلها بعد . وان شالله تفيدج يااا رب

ملاكوووووو مشكورة ياقلبي

خيال ملاك ان شالله تجيب نتيجة معاج

والله العطيم انا ماكان يطلعلي اضافر كلش بس الحين طالعلي والوصفه السبب لأني مختارة حليب نيدو كامل الدسم المدعم بالفيتامينات والسيريلاك كله فيتامينات . يعني رب رمية من غير رامي / انا اكلت السيريلاك ع البركه لاني احبه وطلع لي خدود و اضافر والفال للكل والحمدالله على كل حال .