نصيحه الي كل دبدوبه مثلي هههه

:[COLO]برغم اني سمينه هههه وزني 88 كيلو
نقصت في 6 اسابيع 5 كيلو فقط
وانا احتاج انقص على القل 33 كيلو
لاني قصيره طولي 150 سم :confused:


الان قناعتي كل يوم تزيد بان الوزن يجب ان ينقص بشكل تدريجي وعلي فتره طويله حسب كمية الوزن المراد انقاصه (o)
الوزن الذي لم يزيد بين يوم وليلا بل زاد في شهور و سنين :21_21:
لماذا نريد انقاصه بسرعه كبيره ونحن لا نستطيع ذالك ثم نصاب بحباط كبير ونترك الرجيم :angry:
ونرجع الى التهام مزيد من الطعام حتى نشفي غليلنا ولكن ما يعود علينا الى المزيد من الكيلوات :21_177:

التى تزداد هنا وهناك حتى يزداد الامر سو ويزيد الوزن بسرعه فلا يجد له مكان ليبحث عن مكان اخر ثم يحصل لانا تشققات في الجلد ومزيد من الخريط ترسم على اجسامنا
ولا نكتشف ذالك الا بعد فوات الاوان

:pain::pain:

وهنا نريد حل لسمنه والى التشققات وكما السلوليت

:21_218:

نصاب بحباط مما يجعلنا فريسه سهله الا مروجين المنتجات لتخسيس
ونصبح ننتقل من منتج الا اخر ومن جهاز الا اخر ومن نادي الا نادي
ونحن في قمة التعاسه
:cry:
والمشكله الوزن تبقاء كما هي
وكل الذي ينوبنا مزيد من الخساره الماديه
وممكن الامراض بسبب المنتجات التى تروج لنا


وننتظر المصباح السحري الذي سينقذنا من هذي الزوبعه التى نتخبط بها (g)
كم من يوم قبل ان تنامي وانتي تحلمين بان يكون هناك معجزة تحصل لكى لتصحي من نومكي وانتي في وزن طالما حلمتي به
:21_86:




لتصحي من النوم تذهبي الا المراء وترينا جسمكي كما هو لم يتغير
وتقولي في نفسكي هذه المراء كذبه وما ترينه غيرصحيح

:SOFA:

ثم تعودي الى البحث عن رحيم سحري
او منتج خرافي
التقومي بتجربته لكن لا نتيجه
ممكن يكون في نتجه لاكن هذي النتجه بسيطه وقد لا تلحظ
او انها ترجع بسرعه

(6)


اليوم يحدثت مع ماما لتقل لي خبر شعرة بحزن اول ثم بصدق ما توصلة اله من قناعه



بان وحده من معارفنا عملت رحيم وصار لديها لتصاق في الامعاء وهي كانت في العنايه
وانا معدتها لاتتقبل الطعام بسبب التصاق في الامعاء

والاطباء قررو عمل لها عمليه حتى يستصل الامعاء المتلصقه اسال الله لها اشفاء
وكل هذا وهو رجيم من طبيب ويقال لكي هو مدروس


هذا الذي استفدناه من الرجيمات وهي وحده من كثير تظرر من الرجيمات المدروسه ومن طبيب


انا نفسي عملت رجيم كان وزني 63 كيلو واصبح 54 كيلو
لكن اصابني خفقان في القلب عنيت منه كثير وخاصه في حملي
ووزني رجع بعد عام كما هو


انا لان اقول راح اعمل رجيم بعد اليوم لمن راح اغير من نمط حياتي واتبع ما اوصانا به الرسول الكريم
1 _ نحن قوم لا ناكل حتي نجوع واذا اكلنا لا نشبع
2_ المعده بيت اداء
3_ ثلاثا الطعامك وثلاثا لشرابك وثلاثا لنفسك
4_ نعمى الادام الخل


ايضا عدم ادخال الطعام علي الطعام


اتمنا ان يكون موضوعي المتواضع نال ستحسانكم
وغير من قناعاتكم الخطه

:888345::888345:

كل وحده تدخل وتقراء الموضوع تدعلي بان احقق ماتمناه

والله ولي التوفيق


[/COLOR]