بناااااااات بعرررررس ..بس أباااا أمتن ..بليييييييز

@بنت الظيت@ 20-05-2008 11 رد 1,060 مشاهدة
@



السلام عليكن عراااااااااااااايس ..

اشحااااالكن ... عسااااااكن الا بخير وسهاااااااااله ..
يااااااا مرحباااااااا بكن

المكتوب مبين من عنوانه ..
الصرااااحه مليت من شكلي كل حد يقولي قمرررررررررررررررررر بس يبالج تمتنين وصدق بتهبلين حتى اخوي الضغير يقولي ... اتعقدت يا ناااااااااااس


شو هااااااااااا أباااا أمتن والله .. أبا خلطااااات مضمونه مليووووووون% هههههههه ..
أو حبوب أو فيتامينات .. أو أشي يفيدني ..

سااااااعدوني بنااااااااااااااااات ولكم مني الدعاااااااااء


اختكم الاماااااااااارتيه
@بنت الظيت@
ر
سوي لج كل يووم عصير موز بالحليبمرتين او ثلاث مرات باليوم وشربيه يسمن

واخذي ملعقة عسل على الريق

اشربي حليب كامل الدسم اكلي حلويات
@
تسلميييييييييييين اختي
ع
بتتغير ملامح جسمج بعد العرس

والناس جاتله عمرها عشان الضعف

ان شاءالله يستوي الي في بالج

بس اهم شي تكونين راضية عن مظهرج ومن بعدها بيقتنع كل الي حواليج

ومبروووك مقدما
د
الحين الموضه العرايس الضعاف
كل ماسير عرس القى العروس ضعيفه خخخ
حتى انا ابى 5 كيلووو الله يعطينى ويعطيج
س
اشربي كل يوم عصير موز ..وقبل النوم حكاس حليب واذا حبيتي تضيفيله اي شي يكون زين

او سوي مثلي انا ..اشرب حليب مع تمر مخلوط

وممكن تنوعي ممكن يوم حليب مع موز ويوم حليب وتمر

واكلي كل يوم تمر7 حبات

وزيدي من عدد وجباتك ..ممكن تشتري سكر البني وتخلطيه مع اي شي انتي متعودة تخلطي السكر فيه مثل الشاي ...يقولو يمتن

حاولي انج ما تفكري كثير لان التفكير ممكن يحرق سعرات حرارية

وكل صباح سوي تمارين خفيفة وبطية عشان تتنشطي وتفتحي شهيتك


وعسى تمتنيين

وادعيلي بالراحة النفسية والزوج الصالح
ش
ليش مستعجلة على المتن . . . باجر الله بيسر أمرج وبتمتنين بعد الزواج
والجسم يتغير بعدين . . بس انتي صبري شوي

أهم شي انتي راضية عن حالج ومقتنعة وصحتج زينه الحمدلله خلاص

والله يقدرج اذا انتي ناوية ويسهل عليج الأمور ويعطيج الصحة والعافية
ب
الله خلقك ضعيفة حمدي ربك
اني ابي اضعف مو قادرة
اقول لك شي....
اشفطي من عندي و اخذي لك!!!
وعارضات الأزياء نحيفات .. عليك بالفستان الانيق الذي يبرز جمالك .. وستصبحين احلى عروس
مبروك مقدماً
w
nihna kilna badnna nisman
ن
اولا احب اقول لك مبروك

ثانيا صدقيني لاحقة على المتن بعد العرس


انا اعرف وحدة كانت في الربعين قبل العرس


بعد العرس بفترة ماادري سنة او اكثر صارت فوق ال60


وطبعا الوزن في زيادة مستمرة


فلا تتعبي نفسك وتزيدي وزنك من الحين



تراه بيزيد بيزيد الحين لو بعدين


خل زوجك يشوفك صعيفة عشان لو متنتين قولي له انا كنت ضعيفة في الاول<<خخخ


سلام
أ
نفس أشيء أنا أبي أمتن
@
أبي معكم;6085500:
نفس أشيء أنا أبي أمتن
:)
X