يا بناات ...تدرون ليش وزنكم ما ينزل ..؟

مششششششششششكورة حور قلبة والله ما قصرتي جزاك الله خير وحققلك كل امانيك
الحمد لله زاد الاصرار وزادة العزيمة

الصراحه يعطيج العافيه على حرقة الاعصااااااب هاي هههههههههههه

موضوعج قمه في الروعه و يا ريت يتثبت لأنه بصراحه كل شي متوفر مثل ما تقولين إلا الإصرار ... صدق معظمنا يماطل و يخبص و هذا اللي يعور القلب :(

حبيبتي اشكرلج جهدج و ان شاء الله الكل يتأثر مب لشي بس لمصلحتهم و صحتهم

جزاج الله خير و زيدينا من كلامج الزين

أفاااااااااااا طلعنا كذابات..<<< وهي الصاجه..
عجبتني فكرة برمجي مخك..!!!

شكرا يا صاحبة الموضوع..

كلام صحيح

والله انك صادقه في كل كلمه قلتيها
انا سويت لي مجموعه ولاحظت فعلان زي ما قلتي مافي تفاعل ورحت مع مجموعه ثانيه يحمسون
والحمد لله انا صار لي اسبوعين منتظمه واللي بقالي تقريبا شهرين للوزن المثالي
يعطيكي الف عافيه خليتي الكل يصحصح وزاد فيني الحماس زياده وانا منتظمه با الرجيم

أنا نحيفه وحسيت بإحراج كيف لمتان..
يالله بنات شدووو الهمه وحاولوا تنقصون من وزنكم ..
انا أخواني ايوني يقولون خطبيلي بس ماتكون دبه ... شفتوا يابنات رياييل هالأيام مايبون الدببه خخخخ طبعا مابعمم بس انتوا ترضون لأنفسكم حد يقول عنكم دببه..
صح كلامي فيه تجريح بس أنا والله قاعده أشجعكم ..الله معاكم ..
وأنا الله يعيني ياااااااااااارب أمتن..

والله كلامك صحييييح وانا اكثر وحدة كذبت على نفسي!!!
بس ابشرك من السبت هذا بديت ريجيم لاني فعلا نفسي البس ملابس حلوة زي البنات بس موقادرة مع اني مو دبة بس دبدوبة شوي ..بس اغلب الملابس مولايقة علي!!!
وبعد كم اسبوع بتبدا الزواجات واكيد بقابل صديقاتي وودي يكون شكلي غييييييييييييييير
الحمدلله خلال 5 ايام نزلت 4 كيلو وبستمر عليه لحد مااوصل للوزن المثالي وبعدين بنظم اكلي باذن الله
دعواااااااااااااااااااااااااتكم يابنات وشدوا الهمة ترى والله التعب اول يومين بس!!
وبعدين مافيها اي تعب بالعكس تحسي نفسك خفيفة!!وودك تطيرين<<<ماتعرف تبالغ خخخخ
والله جد يابنات شعوري لا يوصف لما شفت الميزان ولقيت نفسي نقصت 4 كيلو واااااااااااااااااااااااااااو
عقبال مااشوف وزني 50 ياااااااااااااااااااااااااااااارب
مشكورة اختي عالنقل الروووووعة حمستيني استمر عليه...الله يعطيك الف عافية

فديت قلبك ياحووور خلك وياااهم
خليهم ينحفون (يعني أنا ماني معهم خخخخخخخخ)

هههههههههههههههههههههههههه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ كلامك يضحك ممزوج بالجدية
الحمدالله اني ضعيفة ..
وانشاءالله تضعفون وماعد تكذبون على نفسكم ...

with you in every word 100%

كلامج صح اختي بس بصراحة اكثر انا سمنت فجاة ووعارفة من شنو
ماظل رجيييييم ماسويته ماعدا التمر واللبن ماسويته بصراحة
من ناحيه المشي والرياضة فانا متواصلة معاهم للحين من سنتين تقريبا
رحت لدكتورة تغذية وسوت لي تحاليل وشرحت لها بالضبط شنو اكل وشنو اشرب وشنو احب وشنو ما احب
ولما شافت تحليلي سليمة استغربت من اكلي وقالت :




استحااااااااله ما تضعفين اذا كان كلامج صج...



عطتني رجيم ومشيت عليه وبصراحة ماحسيت اني ماشية عالنظام لانه تقريبا نفس اكلي العادي
مافي فرق ,,, ومع هذا ما نزلت شي


من ناحية المشي انا اسرع وحدة بالعايلة وداااااااايم ابوي يطلعنا الممشى .. ولما نمشي اسبق اهلي واوصل لنهاية الممشى وارجع القى اهلى واصلين للنص واكمل معاهم بعد وارجع معاهم

بس ماكو فايدة

شربت زنجبيل لما قلت بس والشاي الاخضر بانواعة ماعدا شاي لوريال

مع هذا ما ايست قبل كم يوم نزلت فيديو من النت (( ايروبيك )) وراح اطبقة ان شالله بكرا ولازم اضبط نومي بعد والتزم بالتمرين واذا ما نفع مايشوف شر


انا للحيني في صراع مع جسمي من 4 سنين وراح اضل لحد ما انزله

حتى امي دااااايم تغصبني عالاكل بس انا منسدة نفسي وما اقدر اكل واذا كليت اهلي يسوون عيد ويحتفلون فيني


نادي ماقدر اشترك فيه لان ماعندي مواصلات توديني وتجيبني
وسلامتج ياقلبي


ادعييييييييييييييلي

اختي برق الالماس يمكن انتي كنتي نحيفه زياده عن الارزم وسمنتي

جزاها الله خير..صاحبة لاالموضوع..

فعلا كلام صحيح ورائع...

الله يقوي عزيمة الكل ان شاء الله..وينجحهم كلهم ويوفقهم...

ونصير كلنا رشيقات...

دمتم بود...

السلام عليكم والرحمة

مشكووووووووووووووووووورة أختي ع الكـــــلام الرائــــــــــــــــــــــــــع

والله ان اللي كاتبته صادقه في كل حرف

ياكثر مانضحك على نفسنا ونأمل نفسنا بهالكلام ولكن زي مايقولوا عشان نقدر نعيش .........

نعلل النفس بالأمال نرقبها..... ما أضيق العيش لولا فسحة الأمل

ولكن عزيزتي: لقد أصبتي في إختيار الموضوع و إن شاء الله الكل مستفيد منه..

والله الموضوع خطييييير
:clap::clap::clap::clap:
والله كلام صاحبه الموضوع صححححح ويزاج الله خير على نقله عشان الدبب يصحون شوي خخخخخ
انا عني الحمدلله ابتديت نظام من شهر وشوي وللحين ماشيه عليه واستانست ان في ناس شافوني وقالوا لي وايد ضعفتي :cool2:
مع اني مو متينة ولا عندي وزن زايد بس طموحي اصير عارضة ازياء خخخخخخ
دعواتكم لي :bigsmile:

أي واللهـ كلامـ صحيح مليوون في الميهـ

وأنا كنت أول أكذب على نفسيـ

بسـ هالفتره سويت لي جدول يومي وكل يوم ألتزم فيه

والحمد لله كل اللي في البيت يشجعوني

ومن قريت كلامك الحين تشجعت أكثر

الله يعطيك العافية

كلا مك مضبوط 100 ب100 بس وين لى يسمع مع أحترامي لدبدوبة ومتزوجه عاد هذا طامه الكبرى كيف تجلسين مع زوجك وهو عصقول وانت بالنسبه له قنبله يمكن حتى أمه أضعف منك عاد هذا الخزي بعينه وكيف تتدلعين يمكن حتى دلع مو لايق حتى لبس قمصان النوم مايطلع شكله بذات كل ماكبر حجم القميص أختبص الموديل وقد تكن هذه أبتلاء من الله لكن الوحده تحاول دوري على الحل في النوادي في المستشفيات بحثي عن السبب السمنه هل هو الأكل أو المكسرات أوالملح أو التوابل او العصبيه لاتعصبين روقي واسفه إذا ضايقت احد بس هذي الصراحه دمتم بود

عبير لورد;6194450:
كلا مك مضبوط 100 ب100 بس وين لى يسمع مع أحترامي لدبدوبة ومتزوجه عاد هذا طامه الكبرى كيف تجلسين مع زوجك وهو عصقول وانت بالنسبه له قنبله يمكن حتى أمه أضعف منك عاد هذا الخزي بعينه وكيف تتدلعين يمكن حتى دلع مو لايق حتى لبس قمصان النوم مايطلع شكله بذات كل ماكبر حجم القميص أختبص الموديل وقد تكن هذه أبتلاء من الله لكن الوحده تحاول دوري على الحل في النوادي في المستشفيات بحثي عن السبب السمنه هل هو الأكل أو المكسرات أوالملح أو التوابل او العصبيه لاتعصبين روقي واسفه إذا ضايقت احد بس هذي الصراحه دمتم بود

ههههههههههههههههههههههههه كلامك صك على الكلام اللي نقلته بالنسبة للمتزوجين صح كلامك شلون المتزوجة تجلس يم زوجها كلامك صح حببة ...والحمدالله رب العالمين ...

ملاكو وو;6193223:
أي واللهـ كلامـ صحيح مليوون في الميهـ

وأنا كنت أول أكذب على نفسيـ

بسـ هالفتره سويت لي جدول يومي وكل يوم ألتزم فيه

والحمد لله كل اللي في البيت يشجعوني

ومن قريت كلامك الحين تشجعت أكثر

الله يعطيك العافية

وانا هم كنت اكذب على نفسي بس الحمدالله اذا اول اسبوع عدى وفي ناس تشجعت ابتنزلين الكيلوات ...والحمدالله رب العالمين

أنا الشوق;6193055:
والله الموضوع خطييييير
:clap::clap::clap::clap:
والله كلام صاحبه الموضوع صححححح ويزاج الله خير على نقله عشان الدبب يصحون شوي خخخخخ
انا عني الحمدلله ابتديت نظام من شهر وشوي وللحين ماشيه عليه واستانست ان في ناس شافوني وقالوا لي وايد ضعفتي :cool2:
مع اني مو متينة ولا عندي وزن زايد بس طموحي اصير عارضة ازياء خخخخخخ
دعواتكم لي :bigsmile:

انا والشوق يسلم مرورج وعسى البنات يصحون شوي وزين اللي تسوينة انج تنزلين وزنج مع انه مافي شي وخلج جذي تمام وحافضي عاوزن بعد الثبات

روح الجزيرة;6182753:
السلام عليكم والرحمة

مشكووووووووووووووووووورة أختي ع الكـــــلام الرائــــــــــــــــــــــــــع

والله ان اللي كاتبته صادقه في كل حرف

ياكثر مانضحك على نفسنا ونأمل نفسنا بهالكلام ولكن زي مايقولوا عشان نقدر نعيش .........

نعلل النفس بالأمال نرقبها..... ما أضيق العيش لولا فسحة الأمل

ولكن عزيزتي: لقد أصبتي في إختيار الموضوع و إن شاء الله الكل مستفيد منه..

يسلم مرورج عزيزتي ويلا بلا كذب واتدو نظام العمر للرشاقة ...

lona-11;6181274:
جزاها الله خير..صاحبة لاالموضوع..

فعلا كلام صحيح ورائع...

الله يقوي عزيمة الكل ان شاء الله..وينجحهم كلهم ويوفقهم...

ونصير كلنا رشيقات...

دمتم بود...

يسلم مرورج حبوبة وربي يوفقنا ويوصلنا لمبتغانه يارب ....

برق الالماس;6175306:
كلامج صح اختي بس بصراحة اكثر انا سمنت فجاة ووعارفة من شنو
ماظل رجيييييم ماسويته ماعدا التمر واللبن ماسويته بصراحة
من ناحيه المشي والرياضة فانا متواصلة معاهم للحين من سنتين تقريبا
رحت لدكتورة تغذية وسوت لي تحاليل وشرحت لها بالضبط شنو اكل وشنو اشرب وشنو احب وشنو ما احب
ولما شافت تحليلي سليمة استغربت من اكلي وقالت :




استحااااااااله ما تضعفين اذا كان كلامج صج...



عطتني رجيم ومشيت عليه وبصراحة ماحسيت اني ماشية عالنظام لانه تقريبا نفس اكلي العادي
مافي فرق ,,, ومع هذا ما نزلت شي


من ناحية المشي انا اسرع وحدة بالعايلة وداااااااايم ابوي يطلعنا الممشى .. ولما نمشي اسبق اهلي واوصل لنهاية الممشى وارجع القى اهلى واصلين للنص واكمل معاهم بعد وارجع معاهم

بس ماكو فايدة

شربت زنجبيل لما قلت بس والشاي الاخضر بانواعة ماعدا شاي لوريال

مع هذا ما ايست قبل كم يوم نزلت فيديو من النت (( ايروبيك )) وراح اطبقة ان شالله بكرا ولازم اضبط نومي بعد والتزم بالتمرين واذا ما نفع مايشوف شر


انا للحيني في صراع مع جسمي من 4 سنين وراح اضل لحد ما انزله

حتى امي دااااايم تغصبني عالاكل بس انا منسدة نفسي وما اقدر اكل واذا كليت اهلي يسوون عيد ويحتفلون فيني


نادي ماقدر اشترك فيه لان ماعندي مواصلات توديني وتجيبني
وسلامتج ياقلبي


ادعييييييييييييييلي

حبوبة عورتي قلبي ....انتي جم وزنج وطولج ..وبعدين معقوله من اربع سنين للحين مانزلتي ولا كيلو ....؟
واي دكتورة انتي رايحة ...؟
ولا تشربين شاي رويال موزين ..؟
وربي يوفقج

nodels;6171964:
with you in every word 100%

بنوتة مثل القمر;6171271:
هههههههههههههههههههههههههه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ كلامك يضحك ممزوج بالجدية
الحمدالله اني ضعيفة ..
وانشاءالله تضعفون وماعد تكذبون على نفسكم ...

يسلم مروركم حبيباتي ...