اخواتي الي متيجيها الدوره تدخل

هلا طيب وين الخلطه ما شفتها ؟؟

اختي ويون اخلطة اما مو ماتجيني الدوره بس مو منتظمة عندي

كملي وين الخلطه

(f)(f)(f)(f)(f)(f) سلام ياعرايس الخلطه هى عباره عن

كاس صغير من الكمون +حلبه +نصف كاس مره +حبه سوده طبعن جميع المقدير مطحونه

الطريقه
ملعقه صغيره مع كاس ماء او حليب او مع تمر وتحمس مع بعض بالسمن وتأخذ على الريق في الصباح والمساء
ملاحضه هامه
سوف تشعورينن بالم الدوره عند استخدامك لها