بنت عذاري بليز - منتديات عروس

ع

عروسة 14

عروس نشيطة

21-04-2008 | 12:14 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
بليز بنت عذاري ساعديني عندي كرش
وما ادري كيف اتخلص وعندي مؤخرة وانا بالاساس نحيفة
وما احب الرجيم ابدا ممكن تساعديني
لان عندنا عرس واريد اروح عند المصمم افصل فستان
بليز بليز ساعديني الغالية ارجووووووووووش

ح

حلم فتاه

عروس مشاركة

21-04-2008 | 12:38 PM

حبيبتي بقولك تجربتي مع الاشياء هذي

انا بعد كان لي كرش ومؤخره بس كيف حليتها

ماقمت اكل بالليل شي من بعد الساعه 6

وصرت امشي ساعتين وثلاث ساعات

والله خلال شهرين بس تعدل جسمي وصار احلى من اول

واقولك عن وزني

كان وزني...

74

والحين صار

57

والله

بس بقولك شنو كنت اكل

كنت افطر توست بر مع بيض او جبنه قليلة الدسم مع خضروات مع كافي
ومووويا كثير اشرب عشانن ماحس بجوع

بس صدقيني المشي ينفع كثيررررر وربي هو مع الرقص

كنت اذا جيت من المشي اكملها بالرقص نصف ساعه تقريباً

وصار جسمي مافي احلى منه

ملاحظه ..
اكل سلطات اذا جعت
واكثر من الخضروات الخضرااا

وان شاء الله اكووون عطيتك الفايده

تحياتي لك والله يوفقك

:)

حلم فتاه..

ع

عروسة 14

عروس نشيطة

21-04-2008 | 03:10 PM

مشكورة الغالية بس انا ما اقدر لازم اكل باليل لاني اسهر لحد الساعة 2
وانا احب الرقص بس انا عندي الة المشي ممكن استبدلها بدل المشي برع البيت

وارجو من الجميع المساعدة بليز بليز

ا

العروس الدماني

عروس نشيطة

21-04-2008 | 06:54 PM

حبيبتي حتى لو كنتي تسهرين شربي شاي اخضر او سلطة فواكه او خلي اخر وقت لعشاج قبل الساعة8 لانه بعد8 الجسم يقوم يخزن جميع الدهون فالجسم..

اولا واخيرا انا مثلج اعاني بس العزيمة والاصرار هي الحل.

م

من ارض الوطن

عروس ماسية

21-04-2008 | 08:02 PM

الحل عندي

أمسكي أصابعك الخمسه

هههههههههههههه

ع

عروسة 14

عروس نشيطة

23-04-2008 | 10:43 AM

هههههههههههههههههههههههه
حلوه امسكب اصبعك الخمسة