الدشتي من جديد.......

أم دلع حبيبتي ماتشوفين شر يالغاليه وان شاالله مافيك الا كل خير يارب ..
أكل طماطم مع خيار بكل وجبه يساعدك شوي عن النقص ..

أم عزيز ,, حبيبه فهد ,, أموله الدلوعه ,, شمس الاصيل ,, lights ,, أم عبادي القمر ..

أخباركم حبيباتي مع الرجيم ..


lights هذا اسم رجيم بس من جد اعجوبه الرجيم يالغلا ياليت تبدين معنا بس اذكري لنا طولك وزنك
واذا انتي متزوجه او لا حق نشوف اذا انتي ترضعين بنقول لك مايصلح ..

أم عزيز حبيبتي وجودك على عينا وراسنا يالغلا فديتك حبيبتي
قولي لنا عن رجيمك حق اشوف اذا عجبني رجيمك اخلي بنت عمتي تسويه لان الدشتي ماقدرت عليه لان تموت بشي اسمه كبس بالرز ..

عزيزتي فدوو
انا اتبع مركز لانزان وتثبت الوزن
هذا المركز في جده فقط
وهو يشبه الدشتي جدا
يعتمد على البروتين اولا واخير
ومع اسناكات بين الوجبات من نفس المركز
بس مع قطعة خبز صباحا
وفاكهه مع وجبة الغداء والعشاء
هذا باختصار
بس مافي رز ابدا

صباح الخير
شخباركم شخبار الرجيم معاكم
اني حاليا موقفة:confused:
لاني آخذ حبوب لتنظيم الدورة وهذه اهي اتمتن يعني برجيم ولا من غيرة بمتن:ss:
والله كنت متشجعة اني من يوم السبت الي طاف ابتدي لكن انحبطت يوم سمعت هالكلام(n)

هلا شمس الاصيل
لانة اي موضوع في هالمنتدى يتعدى الردودال500 لازم يتقفل
واحنا موضوعنا تعدى يمكن ال600 لكن مادروا عنه الا متاخر ههههههههه

كوين سارة وين
والله لها وحشة ماكانت تقطع بس الحين عسى المانع خير ان شاء الله حبيبتي(f)

هلا حبيبتي ومشكوره فدوو انا اليوم غشيت واكلت كيك وشربت عصير وقلت يمكن اكون احسن بس بعدني
بس ماعليع اتحمل لحد يوم الاربعاء عشان بروح اوزن نفسي
وهااااااااي لكل اللي موجدين من ام عبادي وامووله وفدوو وسوري اذا نسيت حد

وحشتوووووووووووووووووووووووني اوي اوي يا حبايب قلبي

ام عبادي ام عزيز فدوو اموله الدلوعه سارونتنا بنت الدوحه ميموو

كل البنااات تولهت على يومياتكم ورجعت لكم بحماس اكثر

طبعا اليوم رجعت للريجيم وكان فطوووري

بيض امليط مع جبنة مثلث

ناوييه اتغذى سلطه مع دجاج مشوي

يلا يبنات نريد حماس
ويلا للرشاقه ويلا ويلا انا اليوم بتغداء دياي مع سلط وجبن
يلا يابنات خلونا نتحمس عشان نضعف يلا ماشوفكم متحمسات وين البنات اول كنت احسهم متحمسات كثير

هلا بنوتات وحشتوني كلكم كلكم شخباركم مع الرجيم،:21_159:

أم عبادي والله وحشتيني شخبارك يالغالية ما عليكي شر وان شاء الله ترجعين للرجيم معانا يالغالية وانت بصحة وعافية.:21_213:

شموووسة حبيبتي شخبارك مع الرجيم وحشتيني طمنيني عليكي يالغالية.:1_42:

فدووو الأموررة الحمد لله سمعنا أخبارك ان شاء الله الرجيم تمام ومرتاحة منه.:up:

بنت الدوحة شخبارك يالغالية وشخبار الرجيم معاكي والله وحشتوني.:87457:

نورة شخبارك حبيبتي ان شاء الله بخير وان شاء الله الرجيم تمام.:handup:

حبيبة فهد شخبارك ان شاء الله بخير وشخبار الرجيم نريد تشجيعك الدايم.:up:

صمت المشاعر وينك طمنينا عليكي يالغالية.(f)

الزعفران وينها للحين ما دخلت ليش؟؟؟؟:eek:

أم دلع شخبارك يالغالية الله يعطيكي العافية وان شاء الله هذا الحماس على دوم.:1_8:

في بنات مختفيات مادخلوا لحد الحين وينهممممم. ان شاء الله نسمع منهم جريب.:sm229:

وينكم يبنات ولا خلاص محد يريد يضعف:sad:
لا تخلوا اكل يسيطر عليكم يابنات:21_92::21_21::21_177::21_93:

أنا بخير ياقلبي فديتكم كلكم ..

وماشيه على الرجيم اوكي بس سرقت لي كم تمره خخخخ

ايه والله صدقتي يااموله الدلوعه انا بصراحه فقدت الحماسواذا استمر الوضع احس اني بنسحب
انا مادري وين الاداره ماتسكر احد الموضوعين

هلا يابنات انا اعرف انكم متخربطين وما تعرفوا وين تكونوا انا ولله عادي اذا انتوا تحبوا تكونوا
مع نوره لاني بصراحه احب يكون الموضوع واحد مش 2 انا اريدكم انتوا تقرروا مع مين تكونوا معي او مع نوره
انا عن نفسي ما راح ازعل ولله اذا تبون نوره اهم شيء مانفقد حماسنا في رشاقه:poster_oops::yes:

هلا بالغاليات
الجميع تشتت بين الموضع واحد
من يستمر موضوعها نوره ام ام دلع
واعذروني اقترح من يوجد عندها مشاركات اكثر
هي التي تستمر وانا مع الاثنين واعتقد ان الهدف واحد
وياليت احنا نغلق واحد قبل ما تغلق ادارة المنتدى الاثنين
وياليت اجد مؤيدين لي هل هناك وسيله اخرى
هذه الكتابه نفسها في الموضوع الاخر بدون تغير اي كلمه
او انتتقدم احدى كاتبات الموضوع بالتنازل للاخره
وسيحسب لها اكبر جميل لانها اعادة الشمل
وتاخذ عهد ان تقوم بفتح الموضع مره اخرى اذا اغلق مثل السابق
هاااااا وين المؤيدين ومن هي المتنازله
اصبح لدينا انفصااااااام في الشخصيه من الموضوع

:BOUNCE8:بنات من خاطره بسكريممممممم ياله ابي اجوف اكبر رد للي تبي وبقلوكم من وين بس ها مره في الشهر والله انه لذيذ:wink:

يلا يا بنت دوحه خبرني من وييييييييييييين:21_149:

يابنت يلا نحنا مانريد كل حد في وادي انريد نكون في مكان واحد عشان نتحمس يلا خلينا نقول بااااااااااااااي للدهووووووووووووووووووووووووووووووووون هلا للرشاقه :sad:

ماتبون الاسكريم ياله بكل بروحي ممممممممم