حمـــــــله جديـــــده لزيــــــادة الوزن .. للنحيفات فقـــــــــط ..

هلا وغلاااااااااااااااااا بالعصقولاااات


واخيرا سويتوا لنا برنامج احنا العصقولااات


يلا خلوونا نبتدي

عاد انا شكلي اضعف وحده فيكم واحتاج 20 كيلواااا :o


تخيلوا طوولي 166
ووزني 46 ماااااااانييي بصيييح :confused:


ابي اسسسمن بموت :(

ابي الثياب تضبط علي مو حاله مافي شئ في السوق احصلة قدي


سمعوا جماااعه ترى الموز وااايد يمتن ..والبطاط ..:D

كثروا منــــــه .. وعليكم بالككاو والحلويات <<< بس عاد مو تاكلون وايد بعدين يجيكم السكري هخخخخ


يلا خلونا نبتدي من بكرررررة


تحياتي اصغر عرووسة

صبــاح النــور

.:. Noorii .:.

هلا بيج خيتو الغالية ..

هــــــــدي هــــــدي اختي .. الحمدللـــــه مشكــــلتج ســـــهله ..

9 كيلو سهله ان شاء الله ;)

ولا تخافين من الحبوب لانها عاديه .. واذا كنتي خايفه استشيري دكتور ..<< انا سألت دكتور علي الضن الي بمستشفى ابن النفيس ..

.. واذا كنتي خايفه او معدتج مو متقبلتها استخدمي موسيجور بدالها .. << ماا اضن اكو احد يخاف منها ..

يلا ان شاء الله تسمنين ونسمن بلصحه والعافيه

إذا كانت الحبوب تأثر على المعدة مب زينة لأنة فيني المعدة :(

بروح الصيدلية وبستفسر عن حبوب موسيجور ونجوف النتايج :D

خيتو آنة آكل وايد حلويات وخرابيط وجوكلت وهالأيام النفسية

حدهة منفتحة وآكل بكثرة وأن شاءالله آسمن الله يسمع منج (a)

تحياتي

سـم سـم

اصغر عروسة;5723701:
هلا وغلاااااااااااااااااا بالعصقولاااات


واخيرا سويتوا لنا برنامج احنا العصقولااات


يلا خلوونا نبتدي

عاد انا شكلي اضعف وحده فيكم واحتاج 20 كيلواااا :o


تخيلوا طوولي 166
ووزني 46 ماااااااانييي بصيييح :confused:


ابي اسسسمن بموت :(

ابي الثياب تضبط علي مو حاله مافي شئ في السوق احصلة قدي


سمعوا جماااعه ترى الموز وااايد يمتن ..والبطاط ..:D

كثروا منــــــه .. وعليكم بالككاو والحلويات <<< بس عاد مو تاكلون وايد بعدين يجيكم السكري هخخخخ


يلا خلونا نبتدي من بكرررررة


تحياتي اصغر عرووسة

والله اختي انا مثلك..... محتاجة 15 الى 20 كيلو ...تعبت خلاص اريد امتن ..اريد اتمتع بالصحة .. يالله عسى خير ان شاء الله

ويش رايكم كل وحده تدخل وتكتب وزنها وطولها و الوزن المطلوب

وببدأ بحالي
طولي 150 و وزني حاليا 35.6
الحمدالله زاد شويه من اخر مره شفته كان 35 بس

وابغى اوصل الى ال40 واشوف جسمي بعدين لو صار مليان شوي بوقف
ولو ماعجبني بزيد وزني اكثر لان عمري ماوصلت الى فوق ال36

أنا بعد وديي والله اشترك معاكم وابي ازيد 12 من38الي 50كيلو عشان يزيد وزني ويصيرمليان شوي و اللبس حلو ويقتنقع زوجي مع العلم ان طولي 148ووزني 38 والوزن النثالي 50 والمطلوب 50 ان شاء الله يزيد الان استخدم حبوب الخميرة النقيه واكل ونشوف النتيجه حافظت على الوجبات الرئيسيه وبينهم خفايف

ana berdni m3akom benaaaaaaaaat

انا ليش ما عندي نفس توقيعكم انزين يا الله متى نبدأ

انا وزني 154

ووزني 35

ابغي يوووصل وزني 45

انا وزنى 61 بس ما اعتقد خست بس الامتحان ادعولى وطولى 169 اطول وحده فى المنتدى عوزه اتخن اوصل الى 70

انا انضم معك
طولي 170
وزني 40 ابغي يوووصل وزني 50

بنات وش افضل حبوب تسمين

:confused: انا همن ابا اسمن ..!
طولي 163 او اكثر مذكر ><" ما قست طولي من سنة :o!
ووزني 42 ابا يزيد لـ 60 قدامي مشوار><"
احس سهل ينقص وزني لكن يزيد صعبة
للأسف ماكو نظام غذائي حتى لو حطيت انا مب من النوع الي يلتزم
وكل نفسيتي تعبانة من المدرسة فتأثر على شهيتي وما آكل !
جربت اشرب حبوب فتح الشهية لكن ألمتني كليتي ما قدرت اواصل اكثر من اسبوع


:confused: مأسااة كل من يشوفني يطنز عليّ على جسمي لاني وايد نحيفة
يالله بنات ان شاء الله كلنا نسمن ..!


وياكم ..!(f)

خواتي انااعرف وحده استخدمت حبوب ماترينا هو مكمل غذائي من الصيدليه وسمنت عليه وبعد ماتركته مانزل وزنها0 سعره ثلاثين ريال

:groupwave::groupwave:

ياللا يا بنات بليز احد يبدأ معاي

وبصراحه عجبتني شغلة الحليب مع النيدو مع الكاكاو والسكر

سهل

وبرضوا ساندويشات الزعتر

راح اداوم عليهم

يللا بنات تشجعوا شوي دامها اجازه وما عندنا مشاغل

[GLOW="FF0099"]شكراً يا بنات على مجهوداتكم[/GLOW]

انا بعد ابي انظم معاكم وزني 46 وطولي 165 ابي يصير وزني ها الايام 50 :wink:

انا بعد بنضم معاكم
طولي162
وزني49
المطلوب60

قدامي11 كيلوا:sad: صعبة والله نفسي يرجع على الاقل مثل قبل 53 بس للاسف نزل بسبب الزواج<<< عكس الناس

صج بقول لكم عن شئ يمتن % انا مجربتة قبل 3 سنين تخيلوا كان وزني اول41 استخدمت الخلطة من عند محل عطوربالدمام وبعد شهرين تخيلوا انصدمت صاااار52 والله طرت من الفرح مع اني كنت مو منتظمة استخدمة مرة في اليوم ولا بكل يوم بعد طبعا وقفت لاني اقتنعت بشكلي وتركتة وزدت كيلوا ومتت من الفرح <<<<<قلت قصت حياتي

المهم انا رحت الدمام ولالقيتها :cry::cry::cry:
اسم الخلطة خلطة لتسمين الاطراف والارداف طبعا لاتخافون ان كل جسمي متن ياريت الاقي هالخطة

وعذرا على الاطالة اللي تلاقيها تعطيني خبر

اي صج انا متنت من حبوب الخميرة بس تركتة ورجعت مثل قبل ولحين رجعت له ومتنت وودي قبل ماتخلص استخدم نوع ثاني ايش تنصحوني :think:

ميسجور ولا اغادير ولا سبروفيتا
مدري اذا الخير اسمه صح

ارجوكم ردو علي لانه مابقي الا يومين واخلص العلبة

وش رايكم باللي وزنها 39 لا حول ولا قوة الا بالله العظيم...

ادعولي ربي يشفيني من الامراض اللي فيني

ادعوا لي بظهر الغيب ...