أريد زيادة وزني !!

انا ابي اسممممممممممممممممممممممممممممن :confused:
ماتتخيلون شلون ملابسي صارت واسعه خصوصا التنانير والله تزلق :o اخاف تطيح انواع الوهقات
صرت احط فيهم مشبك وكل الملابس الي اشتريهم صرت اخذ مقاسات صفيره واشوى ضبطت بس ولو ابي اسممن على الاكل اقرر اكل كثير
واقول بسم الله وابدا الهجوم على الاكل بس اقعد دقايق واوقف ماعاد اقدر اكمل استسلم للامر الواقع ارجع مره ثانيه ابي اسوي هجوم تفشل العمليه خلاص ماعاد اقدر :confused: والله صحني ماقدر اكمله
ولو اني قبل كان جسمي زين بس ماادري شفيني في الاربع سنوات الاخيره كل سنه انحف اكثر عن اللي قبلها والله اقول لامي شكلي بعد اربع سنوات زياده بصير سلك يالله على حالتي ابي الحل :confused:
جربت فاتح شهيه مانفع شكله جته حاله يأس مني لا تقولين لي كلي اكثر والله مااقدر معدتي شكلها مسويه اضراب عن العمل (ماتستقبل زباين (اكل ) )

بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات ردوااااااااااااااااا عليهم والله الي عندي قلته السوستاجين وعليكم بالداومه عليه
البنااااااااااااااااااات مارااااح يقصرن

هلا حبايبي .. حبيبت افيدكم ...

فيه اعشاب ينصحون فيهم .. اسمهم اعشاب نورا

تسمن .. الجسم بشكل ملحوظ وفتره قصيره ..

واللي اعرفه انهم مو موجودين بالكويت .. بالسعوديه بس والامارات

ماادري .. ولله اتمنى لو اكون افدتكم لو بشيء بسيط وربي حاسه فيكم

يالنحيفات ... بالتوفيق لكم .. :)

تحياتي ..

حد حصل اعشاب نورا بالاماااااااااااااااااااارت ووووين

هلا بكل من اهتم و ساهم في الموضوع ..

شكرا على كل النصايح اللي قدمتوها و الله حاولت أجربها .. و ما أزال أحاول و كل مرة أدخل و أشوف مشاركاتكم أرجع أحاول أطبقها و لا فيه فايدة :confused: و كأن كل أسباب التسمين دروبها مقطوعة عندي :confused:
بلييييييييز أي وحدة تنجح و ياها أي نصيحة من النصايح اللي قدمتها الأخوات بليييييييز تقول لي ..

تحياتي لكم جميعا

:1_3:
اختي العزيزه :انا مشيت علي هذا النظام الغذائي لمدة اسبوع وسمنت 4 كيلو ولو تحبي تزيدي اكتر استمري عليه ,,,,,,, فيه فاتح شهيه اسمه tereactin استمري عليه 3 مرات قبل الاكل وفيتامين amino كبسوله صباحا ومساءا , وبودره تدوبيها في لبن اسمها growth formula powder 2 ملعقه علي كوب لبن 3 مرات ** الافطار: 4 قطع هامبورجر مقلي بالزبده مع بطاطس محمره الغداء: أي شئ تحبيه ** العشاء: عسل اسود +طحينه +2رغيف -- بيض بالبسطرمه - بطاطس محمره - ثمن كيلو حلاوه طحينيه - 2 رغيف ** بين الوجبات** كاستر أرز باللبن جيلي مكسرات والله عن تجربه وبأسعار مش غاليه بس شوفي الاول هل عندك حساسيه من فاتح الشهيه ده ولا لا لو لا توكلي علي الله وادعيلي:9_33:

الفطور همبرجر عشااان ليوم ثاني مانأكل شئ!!

بـــــــــنات منو تعرف الحبوب الصينية والفرق بين العلبة الخضراء والبيضاء لان وحده منهن مضره وين ينباع في الامارات

الله يسلمكم خياتي

والله لحين انا وخالتي وهي تعاني من النحافة وتبي نضام فعااال نرجو المساعدة يابنات ت خالتي راح طق

اممممم ماعندي فكره
")
سمعت عن حبوب الخميرة بس ماجربتها

ماعندي فكره